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台中有氧運動課程

臺中市共 293 門,其中 82 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:臺中市北屯國民暨兒童運動中心、臺中市大里國民暨兒童運動中心、臺中市太平國民暨兒童運動中心、臺中市朝馬國民運動中心、臺中市烏日全民運動館、豐原國民暨兒童運動中心等 24 個

臺中市其他行政區的有氧運動

台中各場館的有氧運動課

上課地點

地點開課單位課數
臺中市北屯國民暨兒童運動中心
北屯區
臺中市北屯國民暨兒童運動中心28
臺中市太平國民暨兒童運動中心
太平區
臺中市太平國民暨兒童運動中心21
臺中市朝馬國民運動中心
臺中市朝馬國民運動中心19
臺中市大里國民暨兒童運動中心
大里區
臺中市大里國民暨兒童運動中心13
臺中市烏日全民運動館
烏日區
臺中市烏日全民運動館13
豐原國民暨兒童運動中心
豐原區
豐原國民暨兒童運動中心11
校本部
大甲區
臺中市甲安埔社區大學10
國立興大附農內野練習場
東區
臺中市後驛社區大學7
僑忠國小
潭子區
臺中市潭雅神社區大學6
校本部
梧棲區
臺中市海線社區大學6
中工教室
西屯區
臺中市文山社區大學4
五權社大
臺中市五權社區大學4
另有 30 個地點,見下方課程清單。
ZUMBA 招生中 剩 11 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週一 15:00–15:55 自 2026-12-07
熱舞有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 10:00–10:55 自 2026-12-04
心肺活力有氧 招生中 剩 25 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 09:00–09:55 自 2026-12-04
強力燃脂有氧 招生中 剩 11 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 18:00–18:50 自 2026-12-03
樂齡有氧肌力 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 13:30–14:20 自 2026-12-02
心肺活力有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 09:00–09:55 自 2026-12-02
ZUMBA 招生中 剩 16 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週五 17:00–17:50 自 2026-11-20
活力有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週四 19:00–19:50 自 2026-11-12
ZUMBA 招生中 剩 6 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週一 11:00–11:50 自 2026-11-09
ZUMBA 招生中 剩 6 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週六 10:00–10:50 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 5 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週六 11:00–11:50 自 2026-11-07
心肺活力有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週六 20:30–21:20 自 2026-11-07
舞動有氧+激脂雕塑 招生中 剩 16 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週六 08:30–09:25 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 16:00–16:50 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 3 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 9 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 09:30–10:20 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 10:30–11:20 自 2026-11-06
熱舞有氧 招生中 剩 9 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
心肺活力有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 2 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 19:00–19:50 自 2026-11-06
愛派對有氧 招生中 剩 20 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 14:00–14:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 2 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週五 19:00–19:50 自 2026-11-06
律動有氧核心瑜珈 招生中 剩 16 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
律動有氧核心瑜珈 招生中 剩 14 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
活力有氧 招生中 剩 2 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
有氧飛輪 招生中 剩 20 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 10:30–11:20 自 2026-11-06
愛派對有氧 招生中 剩 5 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
有氧飛輪 招生中 剩 17 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 09:30–10:20 自 2026-11-06
強力燃脂有氧 招生中 剩 12 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
愛派對有氧 招生中 剩 3 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 14:00–14:55 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週四 09:00–09:50 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 14 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週四 20:30–21:25 自 2026-11-05
超燃脂高低衝擊有氧 招生中 剩 25 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週四 18:00–18:50 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 7 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 15:00–15:55 自 2026-11-05
活力有氧 招生中 剩 2 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週四 11:00–11:55 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 18 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
活力ZUMBA 招生中 剩 6 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 09:50–10:45 自 2026-11-04
ZUMBA 招生中 剩 1 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週三 20:00–20:50 自 2026-11-04
爆汗有氧+墊上核心 招生中 剩 5 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週三 19:00–19:55 自 2026-11-04
心肺活力有氧 招生中 剩 1 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 20:00–20:55 自 2026-11-04
雕塑有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週三 11:00–11:50 自 2026-11-04
ZUMBA 招生中 剩 2 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週三 19:00–19:50 自 2026-11-04
活力有氧 招生中 剩 14 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週三 10:00–10:50 自 2026-11-04
有氧伸展 招生中 剩 11 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週三 09:00–09:55 自 2026-11-04
ZUMBA 招生中 剩 14 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 10:00–10:55 自 2026-11-04
律動有氧核心瑜珈 招生中 剩 6 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週三 20:00–20:55 自 2026-11-04
活力有氧 招生中 剩 3 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 11:00–11:55 自 2026-11-04
ZUMBA 招生中 剩 2 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 18:00–18:55 自 2026-11-04
ZUMBA 招生中 剩 16 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週三 15:00–15:50 自 2026-11-04
肌力有氧 招生中 剩 3 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週二 11:00–11:55 自 2026-11-03
ZUMBA 招生中 剩 2 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週二 19:00–19:50 自 2026-11-03
活力有氧 招生中 剩 18 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週二 19:00–19:55 自 2026-11-03
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週二 18:00–18:55 自 2026-11-03
熱舞派對有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週二 18:00–18:55 自 2026-11-03
愛派對有氧 招生中 剩 11 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週二 19:00–19:55 自 2026-11-03
樂齡有氧 招生中 剩 1 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週二 09:00–09:50 自 2026-11-03
拳擊有氧 招生中 剩 25 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週二 14:00–14:50 自 2026-11-03
ZUMBA 招生中 剩 12 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週二 20:00–20:55 自 2026-11-03
活力有氧 招生中 剩 9 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週二 18:20–19:10 自 2026-11-03
飛輪有氧 招生中 剩 3 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週一 20:00–20:50 自 2026-11-02
ZUMBA 招生中 剩 11 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週一 15:00–15:55 自 2026-11-02
ZUMBA 招生中 剩 12 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週一 20:00–20:55 自 2026-11-02
活力有氧 招生中 剩 12 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週一 17:30–18:20 自 2026-11-02
拳擊有氧 招生中 剩 16 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週一 19:00–19:55 自 2026-11-02
愛派對有氧 招生中 剩 12 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週一 11:00–11:55 自 2026-11-02
Zumba 招生中 剩 20 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週一 14:30–15:20 自 2026-11-02
ZUMBA 招生中 剩 13 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週一 20:00–20:50 自 2026-11-02
活力有氧 招生中 剩 9 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週一 10:00–10:50 自 2026-11-02
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週日 11:00–11:50 自 2026-11-01
舞動有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週四 13:00–13:55 自 2026-10-29
Zumba® 招生中 剩 18 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週四 10:00–10:55 自 2026-10-29
Zumba® 招生中 剩 7 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週三 20:00–20:55 自 2026-10-28
塑身有氧 招生中 剩 12 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週三 16:00–16:55 自 2026-10-28
iparty愛派對有氧 招生中 剩 6 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週三 19:00–19:55 自 2026-10-28
有氧熱舞派對 招生中 剩 25 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週二 10:00–10:55 自 2026-10-27
拳擊有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週二 09:00–09:55 自 2026-10-27
樂活肌力有氧 招生中 剩 3 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週二 16:00–16:55 自 2026-10-27
Zumba® 招生中 剩 1 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週二 19:00–19:55 自 2026-10-27
Zumba® 招生中 剩 18 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週一 11:00–11:55 自 2026-10-26
瀑汗有氧鬆筋瑜珈 招生中 剩 2 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週一 19:00–19:55 自 2026-10-26
Zumba® 招生中 剩 15 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週一 09:00–09:55 自 2026-10-26
Zumba® 招生中 剩 16 位 
臺中市烏日全民運動館 臺中市烏日區
週五 20:10–21:05 自 2026-10-23
有氧飛輪(FY) 開課中 剩 14 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週六 11:00–11:50 自 2026-11-14
熱舞有氧舞蹈(FY) 開課中 剩 11 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週六 14:00–14:50 自 2026-11-07
基礎飛輪有氧(FY) 開課中 剩 7 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週五 20:00–20:50 自 2026-11-06
舞動有氧(FY) 開課中 剩 10 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週五 10:00–10:50 自 2026-11-06
舞動有氧(FY) 開課中 剩 10 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週四 18:00–18:50 自 2026-11-05
舞動有氧(FY) 開課中 剩 2 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週四 20:00–20:50 自 2026-11-05
Zumba(FY) 開課中 剩 14 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週三 19:00–19:50 自 2026-11-04
鼓棒有氧課程(FY) 開課中 剩 8 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週三 20:00–20:50 自 2026-11-04
Zumba(FY) 開課中 剩 9 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週二 19:00–19:50 自 2026-11-03
基礎飛輪有氧(FY) 開課中 剩 8 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週二 20:00–20:50 自 2026-11-03
Zumba(FY) 開課中 剩 5 位 
豐原國民暨兒童運動中心 臺中市豐原區
週一 14:00–14:50 自 2026-11-02
韓流動感有氧MV(週六) 開課中 剩 25 位 
甲安埔社大 臺中市
週六
快樂舞動有氧 開課中 剩 18 位 
后豐社大 臺中市
週三
快樂舞動有氧 開課中 剩 16 位 
后豐社大 臺中市
週三
雕塑有氧瑜珈 開課中 剩 20 位 
五權社大 臺中市
週三
減重有氧和長芯滾筒舒壓皮拉提斯 開課中 剩 19 位 
南湖社大 臺中市
週三
有氧塑身肚皮舞 開課中 剩 31 位 
南湖社大 臺中市
週四
燃脂有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 開課中 剩 12 位 
南湖社大 臺中市
週四
鼓棒有氧POUND FIT 開課中 剩 8 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
有氧肌力舒展 開課中 剩 32 位 
南湖社大 臺中市
週一
魅力塑身有氧+皮拉提斯 開課中 剩 30 位 
北屯社大 臺中市
週三
太極有氧肌耐力 開課中 剩 25 位 
大屯社大 臺中市
週一
減重有氧和長芯滾筒舒壓皮拉提斯 開課中 剩 50 位 
南湖社大 臺中市
週三
雕塑燃脂有氧 開課中 剩 7 位 
甲安埔社大 臺中市
週四
拉丁Zumba有氧 開課中 剩 1 位 
甲安埔社大 臺中市
週二
減重有氧與舒摩皮拉提斯 開課中 剩 31 位 
南湖社大 臺中市
週四
ZUMBA有氧3 開課中 剩 15 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
舞動有氧樂(週三日南) 開課中 剩 17 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
塑身拳擊有氧 開課中 剩 30 位 
北屯社大 臺中市
週五
Zumba 有氧2 開課中 剩 10 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
太極有氧肌耐力 開課中 剩 25 位 
大屯社大 臺中市
週一
有氧塑身肚皮舞 開課中 剩 50 位 
南湖社大 臺中市
週四
魅力塑身有氧+皮拉提斯 開課中 剩 30 位 
北屯社大 臺中市
週三
拉丁Zumba有氧 開課中 剩 15 位 
甲安埔社大 臺中市
週五
Zumba 有氧1 開課中 剩 1 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
有氧塑身肚皮舞(初級) 開課中 剩 20 位 
五權社大 臺中市
週一
混合有氧 開課中 剩 30 位 
北屯社大 臺中市
週二
街舞有氧入門 開課中 剩 30 位 
大屯社大 臺中市
週五
鼓棒有氧 開課中 剩 16 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
有氧肌力舒展 開課中 剩 32 位 
南湖社大 臺中市
週三
ZUMBA有氧1 開課中 剩 5 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
ZUMBA有氧3 開課中 剩 11 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
減脂有氧與筋膜舒壓皮拉提斯 開課中 剩 50 位 
南湖社大 臺中市
週三
減重有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 開課中 剩 28 位 
南湖社大 臺中市
週一
陽光有氧與滾筒舒摩皮拉提斯 開課中 剩 18 位 
南湖社大 臺中市
週二
活力享瘦有氧 開課中 剩 10 位 
后豐社大 臺中市
街舞有氧入門 開課中 剩 30 位 
大屯社大 臺中市
週五
ZUMBA有氧1 開課中 剩 16 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
太極有氧肌耐力(八段錦) 開課中 剩 25 位 
大屯社大 臺中市
週一
塑身拳擊有氧 開課中 剩 30 位 
北屯社大 臺中市
週五
Easy有氧與滾筒舒摩核心訓練 開課中 剩 50 位 
南湖社大 臺中市
週二
歡樂有氧舒壓核心皮拉提斯 開課中 剩 22 位 
南湖社大 臺中市
週五
Easy有氧與滾筒舒摩核心訓練 開課中 剩 24 位 
南湖社大 臺中市
週二
ZUMBA有氧1 開課中 剩 2 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
鼓棒有氧POUND FIT 開課中 剩 5 位 
甲安埔社大 臺中市
週五
ZUMBA有氧2 開課中 剩 3 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
有氧體適能(初級) 開課中 剩 17 位 
五權社大 臺中市
週三
舒活有氧與脊椎核心皮拉提斯 開課中 剩 32 位 
南湖社大 臺中市
週四
多功能有氧 開課中 剩 1 位 
文山社大 臺中市
週四
活力享瘦有氧 開課中 剩 7 位 
后豐社大 臺中市
週一
有氧動一動舒筋減壓 開課中 剩 8 位 
后豐社大 臺中市
週三
街舞有氧入門 開課中 剩 30 位 
大屯社大 臺中市
週五
舒活有氧與脊椎核心皮拉提斯 開課中 剩 50 位 
南湖社大 臺中市
週四
鼓棒有氧POUND FIT 開課中 剩 15 位 
甲安埔社大 臺中市
週二
Hi-Low有氧舞蹈(日南) 開課中 剩 17 位 
甲安埔社大 臺中市
週五
有氧動一動舒筋減壓 開課中 剩 10 位 
后豐社大 臺中市
週三
肌力有氧動滋動 開課中 剩 25 位 
五權社大 臺中市
週五
ZUMBA GOLD(黃金尊巴) 開課中 剩 17 位 
文山社大 臺中市
週四
鼓棒有氧POUND FIT 開課中 剩 12 位 
甲安埔社大 臺中市
週二
混合有氧 開課中 剩 30 位 
北屯社大 臺中市
週二
有氧動一動舒筋減壓 開課中 剩 22 位 
后豐社大 臺中市
週三
韓流動感有氧MV(週六) 開課中 剩 4 位 
甲安埔社大 臺中市
週六
流行舞動活力有氧 開課中 剩 27 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
減脂有氧與筋膜舒壓皮拉提斯 開課中 剩 30 位 
南湖社大 臺中市
週三
快樂舞動有氧 開課中 剩 18 位 
后豐社大 臺中市
週三
ZUMBA有氧2 開課中 剩 15 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
有氧勁舞與皮拉提斯 開課中 剩 17 位 
五權社大 臺中市
週五
肌不可失-有氧運動 開課中 剩 15 位 
大屯社大 臺中市
週二
ZUMBA有氧4 開課中 剩 14 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
歡樂有氧舒壓核心皮拉提斯 開課中 剩 50 位 
南湖社大 臺中市
週五
鼓棒有氧POUND FIT(二) 開課中 剩 3 位 
甲安埔社大 臺中市
週二
鼓棒有氧 開課中 剩 15 位 
甲安埔社大 臺中市
週五
ZUMBA有氧2 開課中 剩 2 位 
甲安埔社大 臺中市
週三
ZUMBA有氧3 開課中 剩 2 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
拉丁ZUMBA 開課中 剩 2 位 
甲安埔社大 臺中市
週五
ZUMBA有氧4 開課中 剩 27 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 19:30–20:25 自 2026-11-13
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 20:00–20:50 自 2026-11-06
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
心肺活力有氧 額滿 剩 0 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週四 20:00–20:50 自 2026-11-05
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週四 19:00–19:50 自 2026-11-05
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週三 10:00–10:50 自 2026-11-04
律動有氧核心瑜珈 額滿 剩 0 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週三 19:00–19:55 自 2026-11-04
熱舞派對有氧 額滿 剩 0 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週二 18:00–18:55 自 2026-11-03
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週二 10:00–10:55 自 2026-11-03
燃脂有氧入門 額滿 剩 0 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週二 19:00–19:55 自 2026-11-03
心肺活力有氧 額滿 剩 0 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週一 19:30–20:20 自 2026-11-02
ZUMBA 額滿 剩 0 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週一 20:00–20:55 自 2026-11-02
體適能有氧瑜珈塑身 額滿 剩 0 位 
后豐社大 臺中市
週五
拳擊有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 額滿 剩 0 位 
文山社大 臺中市
週一
有氧伸展瑜珈 額滿 剩 0 位 
文山社大 臺中市
週三
雕塑燃脂有氧 額滿 剩 0 位 
甲安埔社大 臺中市
週四
鼓棒有氧POUND FIT(一) 額滿 剩 0 位 
甲安埔社大 臺中市
週一
活力享瘦有氧 額滿 剩 0 位 
后豐社大 臺中市
週一
體適能有氧與多元輔具皮拉提斯 額滿 剩 4 位 
文山社大 臺中市
週三
體適能有氧 額滿 剩 0 位 
文山社大 臺中市
週一
韓流動感有氧MV(週四) 額滿 剩 0 位 
甲安埔社大 臺中市
週四
韓流動感有氧MV(週四) 額滿 剩 0 位 
甲安埔社大 臺中市
週四
燃脂肌活輕有氧 額滿 剩 0 位 
甲安埔社大 臺中市
週五
拉丁zumba 額滿 剩 0 位 
甲安埔社大 臺中市
週二
間歇有氧 狀態未知 課程已於 2026-07-08 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週三 18:30–19:30 自 2026-03-18
有氧雕塑健身 狀態未知 課程已於 2026-07-18 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週六 13:00–14:00 自 2026-03-14
有氧勁舞與皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-07-10 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週五 18:20–20:00 自 2026-03-13
戰鬥燃脂有氧+伸展瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-06-25 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週四 19:10–20:50 自 2026-03-12
有氧體適能(初級) 狀態未知 課程已於 2026-07-08 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週三 20:10–21:50 自 2026-03-11
魅力塑身有氧+皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-24 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週三 20:00–21:30 自 2026-03-11
肌力有氧 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週三 19:00–21:00 自 2026-03-11
活力有氧瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週三 18:15–19:55 自 2026-03-11
減脂有氧與筋膜舒壓皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-24 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市烏日區
週三 19:00–20:40 自 2026-03-11
活力有氧廣場舞 狀態未知 課程已於 2026-07-08 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週三 19:00–21:00 自 2026-03-11
雕塑有氧瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-07-08 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週三 20:10–21:50 自 2026-03-11
混合有氧 狀態未知 課程已於 2026-06-23 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週二 20:00–21:00 自 2026-03-10
Easy有氧與滾筒舒摩核心訓練 狀態未知 課程已於 2026-06-23 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週二 19:00–20:40 自 2026-03-10
有氧塑身肚皮舞(初級) 狀態未知 課程已於 2026-07-06 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週一 18:20–20:00 自 2026-03-09
活力有氧瑜加 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週一 18:00–19:40 自 2026-03-09
有氧律生活(B) 狀態未知 課程已於 2026-07-04 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週六 09:00–12:00 自 2026-03-07
陽光韻律班 狀態未知 課程已於 2026-07-04 結束
臺中市山線社區大學 臺中市東勢區
週六 08:30–10:10 自 2026-03-07
有氧律生活(A) 狀態未知 課程已於 2026-07-04 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週六 14:00–17:00 自 2026-03-07
戰鬥燃脂有氧+滾筒伸展 狀態未知 課程已於 2026-07-10 結束
臺中市北屯社區大學 臺中市
週五 18:20–20:00 自 2026-03-06
體適能有氧瑜珈塑身 狀態未知 課程已於 2026-07-03 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市
週五 19:00–20:50 自 2026-03-06
歡樂有氧舒壓核心皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-07-10 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週五 19:30–21:10 自 2026-03-06
活力雕塑有氧 狀態未知 課程已於 2026-07-03 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週五 19:00–21:00 自 2026-03-06
iPARTY有氧舞蹈 狀態未知 課程已於 2026-07-03 結束
臺中市山線社區大學 臺中市石岡區
週五 19:00–21:00 自 2026-03-06
多功能有氧 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週四 19:00–20:40 自 2026-03-05
有氧ZUMBA○R&基礎核心 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
臺中市山線社區大學 臺中市新社區
週四 19:00–20:40 自 2026-03-05
燃脂有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-25 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市烏日區
週四 19:00–20:40 自 2026-03-05
ZUMBA GOLD(黃金尊巴) 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週四 09:50–11:30 自 2026-03-05
熟齡拳擊有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週四 14:00–15:40 自 2026-03-05
舒活有氧與脊椎核心皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-25 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週四 20:20–22:00 自 2026-03-05
有氧塑身肚皮舞 狀態未知 課程已於 2026-06-25 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週四 18:20–19:55 自 2026-03-05
減重有氧與舒摩皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-25 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週四 19:00–20:40 自 2026-03-05
iPARTY有氧舞蹈(初階) 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週四 19:00–20:00 自 2026-03-05
繩梯減重有氧與滾筒筋膜皮拉提斯(三) 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市山線社區大學 臺中市東勢區
週三 19:00–20:40 自 2026-03-04
減重有氧和長芯滾筒舒壓皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-24 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週三 19:00–20:40 自 2026-03-04
快樂舞動有氧 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市
週三 20:10–21:00 自 2026-03-04
體適能有氧與多元輔具皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週三 18:20–20:00 自 2026-03-04
拳擊有氧-C 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週三 20:00–21:00 自 2026-03-04
有氧伸展瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週三 09:50–11:30 自 2026-03-04
有氧肌力舒展 狀態未知 課程已於 2026-06-24 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市烏日區
週三 16:30–17:20 自 2026-03-04
有氧動一動舒筋減壓 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市豐原區
週三 19:00–20:50 自 2026-03-04
樂活體適能(有氧+肌力) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週二 19:00–21:00 自 2026-03-03
陽光有氧與滾筒舒摩皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-23 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市南屯區
週二 19:00–20:40 自 2026-03-03
拳擊有氧-B 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市神岡區
週二 20:00–21:00 自 2026-03-03
太極有氧肌耐力 狀態未知 課程已於 2026-07-04 結束
臺中市大屯社區大學 臺中市大里區
週一 19:00–21:00 自 2026-03-02
ZUMBA有氧2 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週三 10:10–11:00 自 2026-03-02
街舞有氧入門 狀態未知 課程已於 2026-07-04 結束
臺中市大屯社區大學 臺中市大里區
週五 18:30–19:30 自 2026-03-02
有氧動一動舒筋減壓D 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週四 19:40–20:40 自 2026-03-02
舞動有氧樂 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週三 19:00–20:40 自 2026-03-02
鼓棒有氧POUND FIT(二) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週二 14:00–15:00 自 2026-03-02
活力有氧 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市龍井區
週三 19:00–21:00 自 2026-03-02
拉丁有氧活力舞蹈 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週三 19:00–21:00 自 2026-03-02
Hi-Low有氧舞蹈 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週五 17:50–18:40 自 2026-03-02
超嗨拉丁有氧瘦身舞蹈 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週六 09:00–11:00 自 2026-03-02
體適能有氧 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週一 18:20–20:00 自 2026-03-02
鼓棒有氧POUND FIT(五) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週五 19:00–20:00 自 2026-03-02
活力享瘦有氧 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市豐原區
週一 20:00–20:50 自 2026-03-02
雕塑燃脂有氧 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週四 19:00–20:40 自 2026-03-02
有氧動一動舒筋減壓A 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週一 18:30–19:30 自 2026-03-02
拳擊有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市文山社區大學 臺中市西屯區
週一 19:00–20:40 自 2026-03-02
鼓棒有氧POUND FIT(一) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週一 19:00–20:00 自 2026-03-02
有氧動一動舒筋減壓C 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週一 19:40–20:40 自 2026-03-02
減重有氧與筋膜滾筒皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市烏日區
週一 19:00–20:40 自 2026-03-02
陽光有氧與滾筒舒摩核心訓練 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市沙鹿區
週五 19:00–21:00 自 2026-03-02
iPARTY有氧舞蹈(進階) 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週一 19:00–19:50 自 2026-03-02
拉丁Zumba 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週二 19:00–19:50 自 2026-03-02
活力有氧塑身舞 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市龍井區
週二 19:00–21:00 自 2026-03-02
ZUMBA有氧3 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週一 10:00–11:00 自 2026-03-02
拳擊有氧-A 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週一 20:00–21:00 自 2026-03-02
燃脂肌活輕有氧 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週二 18:00–19:00 自 2026-03-02
ZUMBA有氧1 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週三 09:00–09:50 自 2026-03-02
活力有氧棒瑜伽 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市山線社區大學 臺中市東勢區
週一 19:00–20:40 自 2026-03-02
有氧肌力舒展 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
臺中市南湖社區大學 臺中市烏日區
週一 16:30–17:20 自 2026-03-02
鼓棒有氧POUND FIT(二) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市外埔區
週二 19:00–20:00 自 2026-03-02
韓流動感有氧MV(週六) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週六 10:20–12:00 自 2026-03-02
韓流動感有氧MV(週四) 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週四 19:30–21:10 自 2026-03-02
有氧動一動舒筋減壓B 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週四 18:30–19:30 自 2026-03-02
有氧律生活(A) 狀態未知 課程已於 2026-02-07 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週六 14:00–17:00 自 2026-01-17
有氧律生活(B) 狀態未知 課程已於 2026-02-07 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週六 09:00–12:00 自 2026-01-17
有氧雕塑健身(1/24.1/31.2/7) 狀態未知 課程已於 2026-01-31 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週六 13:00–14:00 自 2026-01-17
有氧勁舞與皮拉提斯 狀態未知 課程已於 2026-02-13 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週五 18:20–20:00 自 2026-01-16
iPARTY有氧舞蹈 狀態未知 課程已於 2026-02-06 結束
臺中市山線社區大學 臺中市石岡區
週五 19:00–21:00 自 2026-01-16
有氧ZUMBA○R&基礎核心 狀態未知 課程已於 2026-02-05 結束
臺中市山線社區大學 臺中市新社區
週四 19:00–21:00 自 2026-01-15
雕塑有氧瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-02-11 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週三 20:10–21:50 自 2026-01-14
活力有氧廣場舞 狀態未知 課程已於 2026-02-04 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週三 19:00–21:00 自 2026-01-14
有氧體適能(初級) 狀態未知 課程已於 2026-02-11 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週三 20:10–21:50 自 2026-01-14
初級減重有氧與滾筒筋膜皮拉提斯(三) 狀態未知 課程已於 2026-02-04 結束
臺中市山線社區大學 臺中市東勢區
週三 19:00–20:40 自 2026-01-14
樂活體適能(有氧+肌力) 狀態未知 課程已於 2026-02-03 結束
臺中市後驛社區大學 臺中市東區
週二 19:00–21:00 自 2026-01-13
活力享瘦有氧 狀態未知 課程已於 2026-02-02 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市豐原區
週一 20:00–20:50 自 2026-01-12
有氧塑身肚皮舞(初級) 狀態未知 課程已於 2026-02-09 結束
臺中市五權社區大學 臺中市
週一 18:20–20:00 自 2026-01-12
拳擊有氧-A(1/12, 1/19, 1/26, 2/2 ) 狀態未知 課程已於 2026-02-02 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週一 20:00–21:00 自 2026-01-12
i-PARTY有氧舞蹈(1/12、1/19、1/29、2/2、2/9、2/23) 狀態未知 課程已於 2026-02-16 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週一 19:00–19:50 自 2026-01-12
快樂舞動有氧 狀態未知 課程已於 2026-02-04 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市
週三 20:10–21:00 自 2026-01-07
拳擊有氧-C(1/7, 1/14, 1/21, 1/28 ) 狀態未知 課程已於 2026-01-28 結束
臺中市潭雅神社區大學 臺中市潭子區
週三 20:00–21:00 自 2026-01-07
有氧動一動舒筋減壓 狀態未知 課程已於 2026-02-04 結束
臺中市后豐社區大學 臺中市豐原區
週三 19:00–20:50 自 2026-01-07
zumba有氧1 狀態未知 課程已於 2026-01-31 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週三 09:00–10:00 自 2026-01-05
鼓棒有氧 狀態未知 課程已於 2026-01-31 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週五 19:00–20:00 自 2026-01-05
街舞有氧入門 狀態未知 課程已於 2026-02-13 結束
臺中市大屯社區大學 臺中市大里區
週五 18:30–19:30 自 2026-01-05
鼓棒有氧 狀態未知 課程已於 2026-01-31 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週一 19:00–20:00 自 2026-01-05
拉丁有氧活力舞蹈 狀態未知 課程已於 2026-02-26 結束
臺中市海線社區大學 臺中市梧棲區
週三 19:00–21:00 自 2026-01-05
zumba有氧2 狀態未知 課程已於 2026-01-31 結束
臺中市甲安埔社區大學 臺中市大甲區
週三 10:00–11:00 自 2026-01-05
太極有氧肌耐力(八段錦) 狀態未知 課程已於 2026-02-13 結束
臺中市大屯社區大學 臺中市大里區
週一 19:00–21:00 自 2026-01-05

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