混合有氧 狀態未知
以基礎及低衝擊運動方式教學，讓無規律運動者可以體驗運動樂趣，舒解各種壓力，鼓勵學員保持良好的運動習慣，並使身體的各項機能正常而良好的運作，擁有健康與活力。 ※上課地點：穿堂
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 20:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-06-23 |
| 講師 | 賴雪真老師【專業舞蹈老師】 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
| moe-cc-detail | description | 2026-09-15 |