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成人有氧運動課程

全台 1,803 門課,其中 803 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
課名含「有氧運動」「Zumba」「韻律」等字樣的課都收在這裡。
屬於運動健身。

依縣市

依行政區

上課地點

地點開課單位課數
臺北市南港運動中心
南港區
臺北市南港運動中心52
蘆洲國民運動中心
蘆洲區
蘆洲國民運動中心52
板橋國民運動中心
板橋區
板橋國民運動中心46
臺北市文山運動中心
文山區
臺北市文山運動中心44
土城國民運動中心
土城區
土城國民運動中心40
桃園國民運動中心
桃園區
桃園國民運動中心40
臺北市信義運動中心
信義區
信義運動中心39
中壢國民運動中心
中壢區
中壢國民運動中心37
淡水國民運動中心
淡水區
淡水國民運動中心35
臺北市內湖運動中心
內湖區
臺北市內湖運動中心34
八德國民運動中心
八德區
八德國民運動中心33
林口國民運動中心
林口區
林口國民運動中心33
另有 277 個地點,見下方課程清單。
ZUMBA 招生中 剩 11 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週一 15:00–15:55 自 2026-12-07
熱舞有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 10:00–10:55 自 2026-12-04
心肺活力有氧 招生中 剩 25 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 09:00–09:55 自 2026-12-04
拳擊有氧 招生中 剩 25 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週五 09:10–10:00 自 2026-12-04
強力燃脂有氧 招生中 剩 11 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 18:00–18:50 自 2026-12-03
樂齡有氧肌力 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 13:30–14:20 自 2026-12-02
心肺活力有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週三 09:00–09:55 自 2026-12-02
拳擊有氧 招生中 剩 25 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週二 10:10–11:00 自 2026-12-01
拳擊有氧 招生中 剩 25 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週五 09:10–10:00 自 2026-11-27
曲線雕塑有氧 招生中 剩 7 位 
長春國民暨兒童運動中心
週三 19:00–19:50 自 2026-11-25
拳擊有氧 招生中 剩 19 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週二 10:10–11:00 自 2026-11-24
熱舞有氧 招生中 剩 9 位 
長春國民暨兒童運動中心
週六 10:00–10:50 自 2026-11-21
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 13 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-20
ZUMBA 招生中 剩 16 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週五 17:00–17:50 自 2026-11-20
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 23 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-20
派對有氧 招生中 剩 27 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 13:00–13:55 自 2026-11-16
拳擊有氧 招生中 剩 8 位 
長春國民暨兒童運動中心
週一 10:00–10:50 自 2026-11-16
Zumba 招生中 剩 26 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 10:00–10:55 自 2026-11-16
ZUMBA 招生中 剩 19 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週日 14:30–15:20 自 2026-11-15
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 8 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週日 09:00–09:55 自 2026-11-15
雕塑有氧 招生中 剩 13 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-14
熱舞有氧 招生中 剩 9 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-14
ZUMBA 招生中 剩 23 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 20:10–21:10 自 2026-11-14
燃脂有氧與肌力 招生中 剩 2 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-14
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 19:00–20:00 自 2026-11-14
Zumba 招生中 剩 18 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週六 17:00–17:55 自 2026-11-14
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 8 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-14
鼓棒肌力有氧 招生中 剩 4 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週六 09:00–09:45 自 2026-11-14
拳擊有氧 招生中 剩 21 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週六 19:00–19:55 自 2026-11-14
Zumba 招生中 剩 8 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-14
Zumba 招生中 剩 1 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週六 08:00–08:55 自 2026-11-14
簡易有氧 招生中 剩 7 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週六 08:00–08:55 自 2026-11-14
ZUMBA® 招生中 剩 5 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 09:30–10:25 自 2026-11-14
基礎有氧舞蹈 招生中 剩 11 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週五 20:30–21:25 自 2026-11-13
零基礎燃脂有氧 招生中 剩 19 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-13
ZUMBA 招生中 剩 17 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週五 13:30–14:20 自 2026-11-13
ZUMBA 招生中 剩 12 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週五 19:30–20:30 自 2026-11-13
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 6 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-13
Zumba® 招生中 剩 10 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 13:00–13:55 自 2026-11-13
燃脂有氧核心 招生中 剩 23 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-13
ZUMBA® 招生中 剩 11 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週五 20:30–21:25 自 2026-11-13
活力有氧體適能 招生中 剩 30 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-13
iPARTY舞蹈有氧 招生中 剩 16 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週五 11:00–11:55 自 2026-11-13
派對有氧 招生中 剩 15 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週五 18:40–19:30 自 2026-11-13
ZUMBA 招生中 剩 22 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週五 09:30–10:20 自 2026-11-13
ZUMBA 招生中 剩 9 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週五 10:10–11:00 自 2026-11-13
Zumba 招生中 剩 11 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-13
有效運動熱舞有氧 招生中 剩 7 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週五 14:00–14:55 自 2026-11-13
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週四 16:00–16:50 自 2026-11-12
ZUMBA 招生中 剩 4 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週四 18:20–19:10 自 2026-11-12
活力有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週四 19:00–19:50 自 2026-11-12
ZUMBA 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 09:50–10:50 自 2026-11-12
熱舞燃脂有氧 招生中 剩 15 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週三 20:20–21:20 自 2026-11-11
飆汗體適能有氧 招生中 剩 33 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週三 19:00–19:55 自 2026-11-11
節奏感知飛輪有氧 招生中 剩 15 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週三 14:00–14:55 自 2026-11-11
ZUMBA® 招生中 剩 4 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週三 19:00–19:55 自 2026-11-11
ZUMBA 招生中 剩 20 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週二 11:00–12:00 自 2026-11-10
有氧舞蹈 招生中 剩 13 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週二 20:00–20:50 自 2026-11-10
ZUMBA 招生中 剩 26 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週二 12:30–13:30 自 2026-11-10
ZUMBA 招生中 剩 15 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週二 09:30–10:30 自 2026-11-10
活力愛派對有氧 招生中 剩 10 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週二 14:00–14:55 自 2026-11-10
節奏感知飛輪有氧 招生中 剩 11 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週一 09:00–09:55 自 2026-11-09
活力有氧肌力(基礎班) 招生中 剩 7 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週一 10:00–10:55 自 2026-11-09
拳擊有氧 招生中 剩 18 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週一 20:00–20:55 自 2026-11-09
ZUMBA 招生中 剩 7 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週一 13:30–14:20 自 2026-11-09
ZUMBA 招生中 剩 26 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週一 20:30–21:25 自 2026-11-09
ZUMBA 招生中 剩 6 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週一 11:00–11:50 自 2026-11-09
拳擊有氧 招生中 剩 20 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週日 16:00–16:55 自 2026-11-08
肌力有氧 招生中 剩 11 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週日 10:30–11:25 自 2026-11-08
ZUMBA® 招生中 剩 25 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 20:00–20:55 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 3 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 6 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週六 10:00–10:50 自 2026-11-07
ZUMBA® 招生中 剩 16 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
微笑有氧飛輪 招生中 剩 2 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 09:00–09:50 自 2026-11-07
Zumba有氧肌耐力 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
舒壓律動有氧 招生中 剩 10 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
Zumba 招生中 剩 16 位 
高雄市苓雅運動中心 高雄市苓雅區
週六 16:30–17:30 自 2026-11-07
槓鈴有氧 招生中 剩 13 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 18 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週六 16:30–17:20 自 2026-11-07
肌力有氧循環(初階) 招生中 剩 1 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 11:00–12:00 自 2026-11-07
階梯有氧 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
拳擊有氧 招生中 剩 13 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
Zumba® 招生中 剩 16 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週六 17:30–18:25 自 2026-11-07
歡樂派對有氧 招生中 剩 18 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週六 09:00–09:55 自 2026-11-07
活力有氧 招生中 剩 17 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週六 11:20–12:20 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 12 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 15:50–16:45 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 22 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
iPARTY愛派對有氧 招生中 剩 29 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 20:00–20:55 自 2026-11-07
拳擊有氧 招生中 剩 17 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週六 11:00–12:00 自 2026-11-07
高低衝擊有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
舞蹈有氧 招生中 剩 9 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
Zumba 招生中 剩 29 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 19:00–19:55 自 2026-11-07
熱舞有氧 招生中 剩 7 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 10:10–11:10 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 39 位 
臺北市中正運動中心 臺北市中正區
週六 14:30–15:30 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 5 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週六 11:00–11:50 自 2026-11-07
心肺活力有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週六 20:30–21:20 自 2026-11-07
Hi-Low基礎有氧 招生中 剩 22 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 16:00–16:55 自 2026-11-07
活力瘦身有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
ZUMBA® 招生中 剩 21 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 13:30–14:25 自 2026-11-07
ZUMBA® 招生中 剩 15 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 15:00–15:55 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 12 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-07
熱舞有氧 招生中 剩 2 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週六 18:30–19:30 自 2026-11-07
水中有氧 招生中 剩 14 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週六 20:00–20:50 自 2026-11-07
有氧律動 招生中 剩 25 位 
高雄市苓雅運動中心 高雄市苓雅區
週六 14:00–15:00 自 2026-11-07
舞動有氧+激脂雕塑 招生中 剩 16 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週六 08:30–09:25 自 2026-11-07
Zumba 招生中 剩 20 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 09:55–10:50 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 25 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週六 17:30–18:20 自 2026-11-07
微笑有氧飛輪 招生中 剩 1 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 10:00–10:50 自 2026-11-07
★肌力瘦身有氧&美型皮拉提斯(1.5H) 招生中 剩 12 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週六 12:00–13:25 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 25 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 14:10–15:10 自 2026-11-07
派對有氧 招生中 剩 15 位 
泰山國民運動中心 新北市泰山區
週六 10:10–11:10 自 2026-11-07
燃脂有氧 招生中 剩 30 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週六 14:40–15:40 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週六 09:50–10:50 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
活力基礎有氧 招生中 剩 2 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-07
綜合有氧 招生中 剩 22 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
有氧彼拉雕塑 招生中 剩 40 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週六 09:30–10:30 自 2026-11-07
活力有氧 招生中 剩 24 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週六 10:10–11:10 自 2026-11-07
有氧活力飛輪 招生中 剩 1 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 18:00–18:50 自 2026-11-07
Zumba® 招生中 剩 10 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週六 09:30–10:25 自 2026-11-07
燃脂有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週六 09:30–10:25 自 2026-11-07
基礎踏板燃脂肌力 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 18:00–18:55 自 2026-11-07
水中有氧 招生中 剩 11 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 13:30–14:20 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 25 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週六 14:00–14:50 自 2026-11-07
ZUMBA 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 09:00–09:55 自 2026-11-07
樂齡有氧 招生中 剩 3 位 
長春國民暨兒童運動中心
週五 09:00–09:50 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 16:00–16:50 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 16 位 
彰化縣彰北國民運動中心 彰化縣彰化市
週五 18:30–19:20 自 2026-11-06
鼓棒有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市中正運動中心 臺北市中正區
週五 19:40–20:40 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 21 位 
彰化縣彰北國民運動中心 彰化縣彰化市
週五 10:30–11:20 自 2026-11-06
Zumba® 招生中 剩 15 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週五 10:30–11:25 自 2026-11-06
燃脂有氧 招生中 剩 16 位 
泰山國民運動中心 新北市泰山區
週五 09:00–10:00 自 2026-11-06
拉丁有氧 招生中 剩 34 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 10:15–11:15 自 2026-11-06
基礎有氧 招生中 剩 25 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週五 14:00–15:00 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 25 位 
彰化縣彰北國民運動中心 彰化縣彰化市
週五 19:30–20:20 自 2026-11-06
熱舞有氧 招生中 剩 30 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 09:50–10:50 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 12:10–13:10 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 10 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 11:00–12:00 自 2026-11-06
綜合有氧 招生中 剩 17 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 18:00–18:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 3 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
早晨入門有氧 招生中 剩 30 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週五 06:00–06:55 自 2026-11-06
ZUMBA® 招生中 剩 22 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
綜合有氧+肌力體雕 招生中 剩 19 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 1 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
公益肌耐力有氧 招生中 剩 1 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 07:30–08:30 自 2026-11-06
節奏感知飛輪有氧 招生中 剩 20 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週五 14:30–15:25 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 13 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 20:40–21:40 自 2026-11-06
肌力有氧循環(初階) 招生中 剩 1 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 20:00–21:00 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 28 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 18:00–19:00 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 15 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 20:40–21:40 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 22 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
流行有氧 招生中 剩 22 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 17:30–18:25 自 2026-11-06
熱舞派對有氧 招生中 剩 40 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 11:10–12:10 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 9 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 09:30–10:20 自 2026-11-06
水中有氧 招生中 剩 14 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 20:00–20:40 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 25 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週五 20:30–21:20 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 35 位 
臺北市中正運動中心 臺北市中正區
週五 12:10–13:10 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 10:30–11:20 自 2026-11-06
K-pop有氧 招生中 剩 25 位 
泰山國民運動中心 新北市泰山區
週五 18:30–19:30 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 14 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 11 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 11:00–12:00 自 2026-11-06
ZUMBA® 招生中 剩 9 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 11:00–11:55 自 2026-11-06
炫腹瘦身有氧 招生中 剩 7 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
熱舞有氧 招生中 剩 9 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 17 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 19:10–20:10 自 2026-11-06
好瘦有氧 招生中 剩 18 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週五 18:30–19:25 自 2026-11-06
肌力有氧訓練 招生中 剩 25 位 
高雄市苓雅運動中心 高雄市苓雅區
週五 20:50–21:50 自 2026-11-06
★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 招生中 剩 13 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 14:00–15:25 自 2026-11-06
綜合有氧 招生中 剩 9 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
階梯有氧 招生中 剩 2 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
馬甲線肌力雕塑有氧 招生中 剩 13 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 19:30–20:30 自 2026-11-06
派對有氧 招生中 剩 18 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 14:00–14:55 自 2026-11-06
基礎踏板燃脂肌力 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 16:00–16:55 自 2026-11-06
有氧燃脂 招生中 剩 16 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週五 18:00–18:55 自 2026-11-06
Zumba® 招生中 剩 10 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
心肺活力有氧 招生中 剩 15 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 10 位 
泰山國民運動中心 新北市泰山區
週五 19:40–20:40 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 25 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週五 21:00–21:55 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 23 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 09:00–10:00 自 2026-11-06
有氧派對 招生中 剩 3 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 20:50–21:50 自 2026-11-06
早晨入門有氧 招生中 剩 30 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週五 07:00–07:55 自 2026-11-06
熱舞有氧 招生中 剩 14 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 37 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 18:30–19:30 自 2026-11-06
燃脂有氧與肌力 招生中 剩 17 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週五 12:15–13:10 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 24 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 16 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 10:10–11:10 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 2 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 19:00–19:50 自 2026-11-06
愛派對有氧 招生中 剩 20 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 14:00–14:55 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 5 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 09:30–10:25 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 5 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
舞蹈派對有氧 招生中 剩 20 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
Zumba® 招生中 剩 8 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 2 位 
臺中市大里國民暨兒童運動中心 臺中市大里區
週五 19:00–19:50 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 20 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週五 14:00–14:55 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 12 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 09:00–10:00 自 2026-11-06
熱舞燃脂有氧 招生中 剩 40 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 15:40–16:40 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 5 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 23 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 09:30–10:30 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 22 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 18:00–18:55 自 2026-11-06
水中有氧 招生中 剩 4 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 19:05–19:45 自 2026-11-06
燃脂拳擊有氧 招生中 剩 9 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 3 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 15:00–15:55 自 2026-11-06
綜合有氧 招生中 剩 26 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
ZUMBA® 招生中 剩 15 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 20:30–21:25 自 2026-11-06
律動有氧核心瑜珈 招生中 剩 16 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 17 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週五 11:00–11:55 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 25 位 
彰化縣彰北國民運動中心 彰化縣彰化市
週五 09:30–10:20 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 14 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
律動有氧核心瑜珈 招生中 剩 14 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
活力有氧 招生中 剩 2 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
快樂有氧 招生中 剩 40 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週五 14:30–15:30 自 2026-11-06
ZUMBA 招生中 剩 9 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 19:40–20:40 自 2026-11-06
有氧飛輪 招生中 剩 20 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 10:30–11:20 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 5 位 
高雄市苓雅運動中心 高雄市苓雅區
週五 19:40–20:40 自 2026-11-06
Zumba® 招生中 剩 3 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
兒童ZUMBA 招生中 剩 18 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 18:30–19:30 自 2026-11-06
愛派對有氧 招生中 剩 5 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
肌力有氧 招生中 剩 3 位 
彰化縣彰北國民運動中心 彰化縣彰化市
週五 18:20–19:10 自 2026-11-06
Zumba 招生中 剩 17 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 10:30–11:25 自 2026-11-06
有氧飛輪 招生中 剩 17 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週五 09:30–10:20 自 2026-11-06
美型塑身有氧 招生中 剩 10 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 18:00–18:55 自 2026-11-06
愛上有氧飛輪 招生中 剩 18 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 12:15–13:05 自 2026-11-06
拳擊有氧 招生中 剩 1 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週四 18:30–19:25 自 2026-11-05
Hido舞動魅力跳床有氧 招生中 剩 5 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 20:30–21:25 自 2026-11-05
Zumba® 招生中 剩 10 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
活力有氧 招生中 剩 13 位 
長春國民暨兒童運動中心
週四 18:20–19:10 自 2026-11-05
早晨入門有氧 招生中 剩 30 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 06:00–06:55 自 2026-11-05
Zumba 招生中 剩 5 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 2 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 14:00–14:55 自 2026-11-05
強力燃脂有氧 招生中 剩 12 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
肌力有氧 招生中 剩 18 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 10:30–11:30 自 2026-11-05
ZUMBA® 招生中 剩 10 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
燃脂基礎有氧運動 招生中 剩 3 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
Zumba 招生中 剩 11 位 
長春國民暨兒童運動中心
週四 10:00–10:50 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 1 位 
泰山國民運動中心 新北市泰山區
週四 10:10–11:10 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 38 位 
臺北市中正運動中心 臺北市中正區
週四 09:50–10:50 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 9 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 20:30–21:30 自 2026-11-05
愛派對有氧 招生中 剩 3 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 14:00–14:55 自 2026-11-05
Zumba 招生中 剩 30 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
派對有氧 招生中 剩 7 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 19:30–20:30 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 1 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
樂齡有氧 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 07:30–08:30 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 4 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週四 19:00–19:50 自 2026-11-05
歡樂派對有氧 招生中 剩 6 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 18:20–19:20 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 4 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 11:00–11:55 自 2026-11-05
流行有氧 招生中 剩 15 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 20:00–20:55 自 2026-11-05
Zumba 招生中 剩 1 位 
長春國民暨兒童運動中心
週四 19:20–20:10 自 2026-11-05
ZUMBA®Fitness 招生中 剩 5 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
燃脂FUN有氧 招生中 剩 7 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 18:10–19:10 自 2026-11-05
舞動有氧 招生中 剩 11 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週四 09:00–10:00 自 2026-11-05
活力基礎有氧 招生中 剩 14 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
熱舞瘦身有氧 招生中 剩 19 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週四 21:00–21:55 自 2026-11-05
美型塑身有氧 招生中 剩 5 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週四 16:30–17:25 自 2026-11-05
熱舞有氧 招生中 剩 17 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
Zumba 招生中 剩 2 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
活力有氧飛輪 招生中 剩 2 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 18 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週四 20:00–20:55 自 2026-11-05
節奏感知飛輪有氧 招生中 剩 15 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週四 18:30–19:25 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 21 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週四 11:00–12:00 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 10 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週四 09:00–09:50 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 24 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週四 10:10–11:00 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 7 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 09:00–09:55 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 14 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週四 20:30–21:25 自 2026-11-05
超燃脂高低衝擊有氧 招生中 剩 25 位 
臺中市太平國民暨兒童運動中心 臺中市太平區
週四 18:00–18:50 自 2026-11-05
歡樂派對有氧 招生中 剩 30 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 15 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週四 18:20–19:10 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 11 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週四 20:30–21:25 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 11 位 
永和國民運動中心 新北市永和區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 7 位 
臺中市北屯國民暨兒童運動中心 臺中市北屯區
週四 15:00–15:55 自 2026-11-05
混合有氧 招生中 剩 18 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 10:00–11:25 自 2026-11-05
Zumba 招生中 剩 16 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 18:30–19:30 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 4 位 
彰化縣彰北國民運動中心 彰化縣彰化市
週四 18:30–19:20 自 2026-11-05
拳擊有氧 招生中 剩 1 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週四 19:30–20:25 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 26 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週四 18:10–19:10 自 2026-11-05
輕適能有氧雕塑 招生中 剩 24 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週四 12:15–13:10 自 2026-11-05
塑肌有氧飛輪 招生中 剩 12 位 
臺北市文山運動中心 臺北市文山區
週四 20:30–21:20 自 2026-11-05
ZUMBA® 招生中 剩 5 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
韓風有氧 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 08:40–09:40 自 2026-11-05
懷舊Disco舞動有氧 招生中 剩 25 位 
高雄市苓雅運動中心 高雄市苓雅區
週四 09:00–10:00 自 2026-11-05
階梯有氧 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 09:00–09:55 自 2026-11-05
舞動有氧 招生中 剩 30 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週四 14:00–15:00 自 2026-11-05
水中有氧 招生中 剩 9 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 19:20–20:00 自 2026-11-05
飛輪有氧 招生中 剩 3 位 
板橋國民運動中心 新北市板橋區
週四 20:30–21:20 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 25 位 
雲林縣虎尾全民運動館 雲林縣
週四 13:00–13:50 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 11 位 
臺北市中正運動中心 臺北市中正區
週四 18:30–19:30 自 2026-11-05
iPARTY有氧派對 招生中 剩 24 位 
土城國民運動中心 新北市土城區
週四 20:30–21:30 自 2026-11-05
燃脂有氧 招生中 剩 21 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 10:10–11:10 自 2026-11-05
活力有氧 招生中 剩 3 位 
臺北市內湖運動中心 臺北市內湖區
週四 18:30–19:25 自 2026-11-05
節奏感知·飛輪有氧 招生中 剩 18 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週四 11:00–11:50 自 2026-11-05
熱舞有氧 招生中 剩 4 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 09:00–09:55 自 2026-11-05
燃脂有氧 招生中 剩 16 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 20:40–21:40 自 2026-11-05
早晨入門有氧 招生中 剩 30 位 
林口國民運動中心 新北市林口區
週四 07:00–07:55 自 2026-11-05
活力有氧 招生中 剩 2 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週四 11:00–11:55 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 28 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 21:00–21:55 自 2026-11-05
熱舞有氧 招生中 剩 28 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
雕塑有氧 招生中 剩 30 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 09:50–10:50 自 2026-11-05
有氧飛輪 招生中 剩 5 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週四 10:00–10:50 自 2026-11-05
ZUMBA 招生中 剩 18 位 
臺中市朝馬國民運動中心 臺中市
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
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