有氧ZUMBA○R&基礎核心 狀態未知
透過簡單易學的ZUMBA舞蹈,讓不會跳舞的您也能展現無限活力,消耗卡路里、加速新陳代謝、提升心肺功能並達到燃脂、瘦身、增進心肺功能、增加肌耐力,再透過第2階段的體態雕塑,增加基礎核心。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–20:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 曾淑娟 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
透過簡單易學的ZUMBA舞蹈,讓不會跳舞的您也能展現無限活力,消耗卡路里、加速新陳代謝、提升心肺功能並達到燃脂、瘦身、增進心肺功能、增加肌耐力,再透過第2階段的體態雕塑,增加基礎核心。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–20:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 曾淑娟 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |