iPARTY有氧舞蹈（初階） 狀態未知
對於手臂、腹、臀部及腿，都有良好的雕塑效果，課程也將健康體適能及安全的運動觀念融入其中，更有效的訓練心肺功能及提升肌耐力，達到促進身體的循環與代謝，因為是有氧運動，對於心肺功能的提升，亦有相當大的幫助。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 陳語潔 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
對於手臂、腹、臀部及腿，都有良好的雕塑效果，課程也將健康體適能及安全的運動觀念融入其中，更有效的訓練心肺功能及提升肌耐力，達到促進身體的循環與代謝，因為是有氧運動，對於心肺功能的提升，亦有相當大的幫助。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 陳語潔 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |