豐原國民暨兒童運動中心課程表
2026 秋季課程表
週一
| 10:00–11:50 | 成人羽球(FY) | 開課中 |
| 10:00–10:50 | 流動皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 10:30–11:50 | 古典舞(FY) | 額滿 |
| 11:00–11:50 | 空中瑜珈(FY) | 開課中 |
| 14:00–14:50 | Zumba(FY) | 開課中 |
| 15:00–16:00 | 初動負荷團體課(FY) | 開課中 |
| 15:00–15:50 | 燃脂體雕塑(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 墊上核心雕塑(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 體適能專項小團班(FY) | 報名已截止 |
| 19:00–19:50 | 伸展瑜珈(FY) | 開課中 |
| 19:00–20:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 韓風MV(FY) | 開課中 |
| 20:00–21:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 20:00–20:50 | 空中瑜珈(FY) | 額滿 |
| 21:00–21:50 | 空中瑜珈(FY) | 開課中 |
週二
| 10:00–11:20 | 成人芭蕾(FY) | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 覺察瑜珈(FY) | 開課中 |
| 14:00–14:50 | 伸展瑜珈(FY) | 開課中 |
| 14:00–14:50 | 體適能專項小團班(FY) | 報名已截止 |
| 14:30–15:30 | 初動負荷團體課(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | Zumba(FY) | 開課中 |
| 19:00–20:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 基礎飛輪(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 體適能專項小團班(FY) | 報名已截止 |
| 20:00–21:20 | FIT MIX 80(動能體雕)(FY) | 額滿 |
| 20:00–21:50 | 匹克球(FY) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 基礎飛輪有氧(FY) | 開課中 |
| 20:00–21:50 | 成人羽球(FY) | 額滿 |
| 20:00–20:50 | 皮拉提斯X滾筒放鬆(FY) | 額滿 |
| 20:00–20:50 | 芳療修復瑜珈(FY) | 開課中 |
週三
| 09:30–10:50 | 墊上核心雕塑(FY) | 開課中 |
| 10:00–11:00 | 初動負荷團體課(FY) | 開課中 |
| 11:00–11:50 | 入門空中瑜珈(FY) | 開課中 |
| 11:00–11:50 | 核心皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 17:00–17:50 | 兒童芭蕾律動(3~12歲)(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 兒童羽球(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 親子伸展瑜珈(3-6歲)(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | Zumba(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 下班舒壓飛輪(FY) | 開課中 |
| 19:00–20:50 | 成人羽球(FY) | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 陰瑜珈2(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 韓流MV進階班(FY) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 韓流MV基礎班(FY) | 額滿 |
| 20:00–20:50 | 體態雕塑飛輪(FY) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 體適能專項小團班(FY) | 報名已截止 |
| 20:00–20:50 | 鼓棒有氧課程(FY) | 開課中 |
週四
| 10:00–10:50 | 舞瑜倫比(FY) | 開課中 |
| 11:00–12:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 11:00–11:50 | 流動皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 14:00–14:50 | 體適能專項小團班(FY) | 報名已截止 |
| 14:30–15:30 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 15:00–15:50 | 低空修復伸展瑜珈(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 燃脂體雕塑(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 瑜珈提斯(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 舞動有氧(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 享瘦飛輪(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 兒童羽球(FY) | 額滿 |
| 19:00–20:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 初階TRX(FY) | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 哈達瑜珈(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 核心皮拉提斯(FY) | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 20:00–21:50 | 匹克球(FY) | 額滿 |
| 20:00–20:50 | 舞動有氧(FY) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 韓風MV(FY) | 開課中 |
週五
| 09:00–09:50 | 瑜珈提斯(FY) | 開課中 |
| 10:00–10:50 | 空中瑜珈(FY) | 開課中 |
| 10:00–10:50 | 舞動有氧(FY) | 開課中 |
| 11:00–11:50 | 核心皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 14:00–14:50 | 基礎皮拉提斯(FY) | 開課中 |
| 18:00–18:50 | 空中瑜珈(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 兒童芭蕾律動(3~12歲)(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 快樂飛輪(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 皮拉提斯X滾筒放鬆(FY) | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 體適能專項小團班(FY) | 報名已截止 |
| 20:00–20:50 | 基礎飛輪有氧(FY) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 溫和瑜珈提斯(FY) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 空中瑜珈(FY) | 額滿 |
週六
| 09:00–09:50 | 兒童跑酷(FY) | 開課中 |
| 10:00–10:50 | 兒童跑酷(FY) | 開課中 |
| 10:00–11:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 武力對決(FY) | 開課中 |
| 11:00–11:50 | 兒童跑酷(FY) | 開課中 |
| 11:00–12:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 11:00–11:50 | 有氧飛輪(FY) | 開課中 |
| 13:00–14:50 | 兒童籃球(FY) | 報名已截止 |
| 13:00–14:50 | 進階籃球(FY) | 開課中 |
| 13:00–13:50 | 韓流MV(FY) | 開課中 |
| 14:00–15:20 | 古典舞(FY) | 額滿 |
| 14:00–14:50 | 熱舞有氧舞蹈(FY) | 開課中 |
| 15:00–16:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 15:00–15:50 | 舒壓燃脂飛輪(FY) | 開課中 |
| 15:30–16:20 | 兒童韓流MV(6~15歲)(FY) | 開課中 |
| 16:00–17:00 | 初動負荷團體課(FY) | 額滿 |
| 18:00–18:50 | 幼兒律動(2~6)(FY) | 開課中 |
| 19:00–19:50 | 兒童芭蕾律動(3~12歲)(FY) | 開課中 |
| 19:30–20:20 | 兒童街舞(3~12歲)(FY) | 開課中 |
週日
| 11:00–11:50 | 燃脂雕塑飛輪(FY) | 開課中 |
| 16:00–16:50 | 基礎飛輪(FY) | 開課中 |