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陽光有氧與滾筒舒摩核心訓練 狀態未知

臺中市海線社區大學 臺中市沙鹿區
課程已於 2026-07-05 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。

依循脊椎穩定原則設計的動作,針對想要減重、運動量極少與想強化心肺耐力的族群,提供溫和安全有氧舞蹈步型組合來活動全身大肌群,安全地提升有氧代謝,活化心肺適能,增強體力。

開課期別1151
上課時間週五 19:00–21:00
起訖日期2026-03-02 – 2026-07-05
講師許維珊
費用2,000 元
學分2
分類運動健身(依課名判斷)
議題標籤非上述屬性

上課地點

弘光科技大學健身中心(體能訓練室)
臺中市沙鹿區臺灣大道6段1018號
座標 24.21745748, 120.5810505(比對方式:registry-address)

資料來源

來源連結提供欄位最後確認
moe-cc-courses原始頁面credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title、topicsRaw2026-09-15
moe-cc-detail原始頁面description2026-09-15