多功能有氧 狀態未知
強化心肺功能及提昇健康體能(HRPF),強化柔軟度及協調性,舒解壓力。(請自備瑜珈墊及乾淨的運動鞋)
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–20:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 賴紫瑜 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
強化心肺功能及提昇健康體能(HRPF),強化柔軟度及協調性,舒解壓力。(請自備瑜珈墊及乾淨的運動鞋)
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–20:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 賴紫瑜 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |