活力有氧瑜珈 狀態未知
基礎有氧運動讓您的心臟功能及肌肉更有效率的吸收及運用氧氣，並且能幫助燃燒脂肪,可以增加活力、舒緩壓力、放鬆心情; 瑜伽伸展從內到外，幫助體內淋巴系統的循環，強化內臟腺體，調整自律神經、柔軟您的身體、雕塑您的身型、打造黃金身材力跟病痛bye-bye。(男女均可名)。(請自備瑜珈墊及乾淨室內運動鞋)
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:15–19:55 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-01 |
| 講師 | 劉佩玲資深核心肌群訓練教師 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
| moe-cc-detail | description | 2026-09-15 |