戰鬥燃脂有氧+滾筒伸展 狀態未知
從拳擊四拳四腿加上核心肌力基本功學習，以高低衝擊與間歇訓練結合好聽的音樂與安全的武術動作，讓你運動、舒壓、燃脂、伸展放鬆緊繃的肌肉、提升心肺肌力一次搞定。 ※請自備瑜珈墊
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 18:20–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-10 |
| 講師 | 陳玉菁(小米)老師【健身房專業教練】 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
| moe-cc-detail | description | 2026-09-15 |