台北肌力訓練・增肌減脂課程

開課單位：臺北市內湖運動中心、臺北市文山運動中心、臺北市南港運動中心、臺北市大同運動中心、臺北市中正運動中心、內湖社區大學等 52 個

全台肌力訓練・增肌減脂課程　臺北市全部成人課程

另有 46 個地點，見下方課程清單。