金甌總校區肌力訓練・增肌減脂課程
2026 秋季報名狀況 招生中 1 門、已額滿 7 門。這個地點的來源沒有公布剩餘名額，各班名額請點進課程頁，從報名連結查。
肌力訓練・增肌減脂課程時間表
週一
| 13:15–16:15 | 樂活肌力輕有氧 | 額滿 |
| 18:30–21:30 | 律動伸展肌力養成 | 額滿 |
週二
| 09:15–12:15 | 勇骨進階-肌力升級核心強化 | 額滿 |
| 13:15–16:15 | 樂齡肌力平衡-迷你瑜珈球音樂 | 停開 |
週四
| 13:15–16:15 | 銀髮族肌力與伸展運動 | 額滿 |
| 18:30–21:30 | 舞動有氧暨肌力雕塑 | 額滿 |
週五
| 09:15–12:15 | 北歐式健走與肌力運動 | 額滿 |
| 13:15–16:15 | 動齡有氧肌力 | 額滿 |
| 18:30–21:30 | 有氧與肌力養成② | 招生中 |