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大同肌力訓練・增肌減脂課程

臺北市大同區共 46 門,其中 29 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:臺北市大同運動中心、大同社區大學、臺北市大同區玉泉里辦公處、臺北市大同區隆和里辦公處

臺北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

大同各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
臺北市大同運動中心
大同區
臺北市大同運動中心43
臺北市大同區玉泉里辦公處
大同區
臺北市大同區玉泉里辦公處1
臺北市大同區隆和里辦公處
大同區
臺北市大同區隆和里辦公處1
臺北市長安西路37之1號
大同區
大同社區大學1
入門基礎壺鈴 招生中 剩 6 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 18:00–18:50 自 2026-11-07
一點點肌力和很多伸展 招生中 剩 11 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 08:55–09:50 自 2026-11-07
TRX窈窕曲線 招生中 剩 3 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週六 17:00–17:50 自 2026-11-07
一點點肌力和很多伸展 招生中 剩 18 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 11:30–12:25 自 2026-11-06
TRX塑身入門 招生中 剩 8 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 20:40–21:30 自 2026-11-06
燃脂肌力訓練 招生中 剩 21 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
全方位肌力訓練 招生中 剩 5 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 12:10–13:00 自 2026-11-06
多功能肌力雕塑 招生中 剩 1 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
綜合肌力體雕 招生中 剩 2 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 12:30–13:25 自 2026-11-05
纖體肌力瑜珈 招生中 剩 3 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 18:30–19:25 自 2026-11-05
多功能肌力雕塑 招生中 剩 25 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 12:30–13:25 自 2026-11-05
TRX基礎綜合 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 10:10–11:00 自 2026-11-05
TRX新手入門 招生中 剩 2 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週三 19:00–19:50 自 2026-11-04
TRX綜合肌力 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週三 09:55–10:45 自 2026-11-04
全方位肌力訓練 招生中 剩 6 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週三 21:00–21:50 自 2026-11-04
全方位肌力訓練 招生中 剩 3 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週二 20:30–21:20 自 2026-11-03
TRX肌肉緊實 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週二 12:10–13:00 自 2026-11-03
TRX基礎綜合 招生中 剩 4 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週二 18:00–18:50 自 2026-11-03
全方位肌力訓練 招生中 剩 1 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週二 12:10–13:00 自 2026-11-03
肌力體雕燃脂UP 招生中 剩 15 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 18:30–19:25 自 2026-11-02
全方位肌力體能訓練 招生中 剩 10 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 09:00–09:50 自 2026-11-02
TRX基礎入門 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 15:00–15:50 自 2026-11-02
魔塑肌力伸展 招生中 剩 19 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 09:30–10:25 自 2026-11-02
多功能肌力雕塑 招生中 剩 28 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 12:30–13:25 自 2026-11-02
燃脂肌力有氧 招生中 剩 19 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 20:30–21:25 自 2026-11-02
TRX肌力與體能 招生中 剩 5 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週日 20:00–20:50 自 2026-11-01
TRX肌力與體能 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週日 21:00–21:50 自 2026-11-01
TRX基礎綜合 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週日 14:00–14:50 自 2026-11-01
TRX基礎入門 招生中 剩 12 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週日 13:00–13:50 自 2026-11-01
樂齡肌力與功能體適能健康學 開課中 
大同社區大學 臺北市大同區
週六 09:00–11:30 自 2026-08-31
美體肌力初階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 18:00–18:50 自 2026-11-06
入門基礎壺鈴 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週五 20:10–21:00 自 2026-11-06
樂齡重訓指導 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 07:00–07:50 自 2026-11-05
美體肌力初階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週四 11:30–12:20 自 2026-11-05
美體肌力初階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週三 11:30–12:20 自 2026-11-04
美體肌力中階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週二 10:00–10:50 自 2026-11-03
激烈·爆燃·壺鈴 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週二 18:30–19:20 自 2026-11-03
美體肌力初階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 19:30–20:20 自 2026-11-02
美體肌力中階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 18:30–19:20 自 2026-11-02
美體肌力初階 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 11:00–11:50 自 2026-11-02
TRX基礎綜合 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 18:30–19:20 自 2026-11-02
基礎肌力 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 10:00–10:50 自 2026-11-02
樂齡重訓指導 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週一 09:00–09:50 自 2026-11-02
TRX全方位肌力UP 額滿 剩 0 位 
臺北市大同運動中心 臺北市大同區
週日 11:10–12:00 自 2026-11-01
健康知能.營養講座及肌力運動 狀態未知 課程已於 2025-12-26 結束
臺北市大同區玉泉里辦公處 臺北市大同區
自 2025-09-05
肌力運動課程及健康系列講座 狀態未知 課程已於 2025-12-25 結束
臺北市大同區隆和里辦公處 臺北市大同區
自 2025-01-02

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