士林肌力訓練・增肌減脂課程

臺北市士林區共 10 門，其中 2 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：臺北市士林社區大學、士林社區大學、臺北市士林區葫東里辦公處、臺北市士林區福順里辦公處

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臺北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

上課地點

地點	開課單位	課數
校本部士林區	臺北市士林社區大學	4
臺北市士林區校本部：承德路4段177號士林區	臺北市士林社區大學	2
臺北市士林區公民教室：承德路4段190號士林區	臺北市士林社區大學	1
臺北市士林區士林區承德路4段177號士林區	士林社區大學	1
臺北市士林區福順里辦公處士林區	臺北市士林區福順里辦公處	1
臺北市士林區葫東里辦公處士林區	臺北市士林區葫東里辦公處	1

肌力與健康體適能招生中　

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週五　19:00–22:00　自 2026-09-04

核心肌力訓練招生中　

士林社區大學　臺北市士林區

週三　13:30–16:30　自 2026-03-04

肌力訓練與滾筒放鬆額滿　

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週五　19:00–22:00　自 2026-09-04

核心鍛鍊與肌力訓練額滿　

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週三　19:00–22:00　自 2026-09-02

肌力訓練與滾筒放鬆狀態未知　課程已於 2026-07-03 結束

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週五　19:00–22:00　自 2026-03-06

核心鍛鍊與肌力訓練狀態未知　課程已於 2026-07-01 結束

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週三　19:00–22:00　自 2026-03-04

健身肌力訓練狀態未知　課程已於 2026-02-12 結束

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週四　19:00–22:00　自 2026-01-08

核心鍛鍊與肌力訓練狀態未知　課程已於 2026-02-11 結束

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週三　19:00–22:00　自 2026-01-07

樂齡有氧肌力體適能狀態未知　課程已於 2025-12-16 結束

臺北市士林區葫東里辦公處　臺北市士林區

自 2025-01-07

樂活有氧肌力課程狀態未知　課程已於 2025-12-31 結束

臺北市士林區福順里辦公處　臺北市士林區

自 2025-01-01

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