中山肌力訓練・增肌減脂課程

臺北市中山區共 11 門，其中 3 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：臺北市中山社區大學、台北市中山社區大學、中山區樂齡學習優質中心、中山社區大學、臺北市中山區行政里辦公處

臺北市中山社區大學　臺北市中山區

週六　09:30–12:30　自 2026-09-05

臺北市中山社區大學　臺北市中山區

週三　14:00–17:00　自 2026-09-02

台北市中山社區大學　臺北市中山區

週六　自 2026-09-05

台北市中山社區大學　臺北市中山區

週三　自 2026-09-02

肌不可失肌力強化招生中　課程已於 2026-11-12 結束

中山區樂齡學習優質中心　臺北市中山區

週四　13:50–15:50　自 2026-09-10

中山社區大學　臺北市中山區

週六　09:30–12:30　自 2026-03-07

銀髮族超慢跑與肌力運動額滿　課程已於 2026-08-19 結束

臺北市中山社區大學　臺北市中山區

週三　14:00–17:00　自 2026-07-15

肌不可失肌力強化額滿　課程已於 2026-05-28 結束

中山區樂齡學習優質中心　臺北市中山區

週四　13:50–15:50　自 2026-03-26

銀髮族超慢跑與肌力運動額滿　課程已於 2026-07-01 結束

中山社區大學　臺北市中山區

週三　14:00–17:00　自 2026-03-04

銀髮族超慢跑與肌力運動狀態未知　課程已於 2026-02-18 結束

臺北市中山社區大學　臺北市中山區

週三　14:00–17:00　自 2026-01-14

有氧肌力健康體適能狀態未知　課程已於 2025-12-31 結束

臺北市中山區行政里辦公處　臺北市中山區

自 2025-01-01