臺北市中崙高級中學肌力訓練・增肌減脂課程
2026 秋季報名狀況 招生中 1 門、已額滿 5 門。這個地點的來源沒有公布剩餘名額，各班名額請點進課程頁，從報名連結查。
肌力訓練・增肌減脂課程時間表
週一
| 19:00–21:40 | ★養身核心肌力瑜伽提斯 | 額滿 |
| 19:00–21:40 | 健脊伸展增肌體適能 | 額滿 |
週二
| 19:00–21:40 | ★40+肌力與體能 （初中階） | 額滿 |
週五
| 19:00–21:30 | 增肌-易筋經、強筋-太極防身術 | 招生中 |
週六
| 09:30–12:10 | ★核心肌力訓練 | 額滿 |
| 14:00–16:40 | 健脊伸展核心肌力(下午) | 額滿 |