臺北市大同運動中心課程表
2026 秋季課程表
週一
| 07:00–08:00 | 樂齡泳訓班(65歲上) | 額滿 |
| 08:00–09:00 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 08:30–09:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 09:00–09:50 | 全方位肌力體能訓練 | 招生中 |
| 09:00–09:50 | 樂齡重訓指導 | 額滿 |
| 09:30–10:25 | 魔塑肌力伸展 | 招生中 |
| 09:40–10:40 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 09:40–10:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 10:00–10:55 | Zumba | 招生中 |
| 10:00–10:55 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 10:00–10:55 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 基礎入門飛輪 | 招生中 |
| 10:00–10:50 | 基礎肌力 | 額滿 |
| 10:30–11:25 | 哈達瑜珈 | 招生中 |
| 10:50–11:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 10:50–11:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 11:00–11:55 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 11:00–11:50 | 美體肌力初階 | 額滿 |
| 11:05–12:00 | 療癒瑜珈輪 | 招生中 |
| 12:00–13:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 12:05–13:00 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:10–13:00 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 12:30–13:25 | 多功能肌力雕塑 | 招生中 |
| 13:00–13:50 | 水中有氧 | 招生中 |
| 13:00–13:50 | 水適能 | 招生中 |
| 13:10–14:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 14:00–16:00 | 匹克球 | 額滿 |
| 14:00–15:25 | 拉丁舞入門 | 招生中 |
| 14:40–15:40 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 15:00–15:50 | TRX基礎入門 | 招生中 |
| 15:50–16:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 16:00–18:00 | 匹克球 | 額滿 |
| 17:00–18:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:00–18:50 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 18:10–19:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:25–19:20 | 基礎Jazz | 招生中 |
| 18:30–19:20 | TRX基礎綜合 | 額滿 |
| 18:30–19:20 | 美體肌力中階 | 額滿 |
| 18:30–19:25 | 肌力體雕燃脂UP | 招生中 |
| 18:40–19:35 | 體態雕塑瑜珈 | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 水中有氧 | 招生中 |
| 19:10–20:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:10–20:00 | 間歇燃脂飛輪 | 額滿 |
| 19:30–20:25 | 派對有氧 | 額滿 |
| 19:30–20:20 | 美體肌力初階 | 額滿 |
| 19:30–20:25 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 成人鐵人游泳 | 招生中 |
| 19:40–20:30 | 空中瑜珈進階 | 招生中 |
| 19:45–20:40 | 瑜珈提斯 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 20:00–20:50 | 水中飛輪 | 招生中 |
| 20:10–21:00 | 燃脂飛輪 | 招生中 |
| 20:20–21:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:30–21:25 | Zumba | 招生中 |
| 20:30–21:25 | 燃脂肌力有氧 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:50–21:45 | 養身正位瑜珈 | 招生中 |
週二
| 08:00–09:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 08:30–09:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 09:00–09:55 | 和緩流動瑜伽 | 招生中 |
| 09:10–10:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 09:30–10:25 | 正位瑜珈 | 招生中 |
| 09:30–10:25 | 球雕塑 | 招生中 |
| 09:40–10:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 10:00–10:55 | 健身房公益課程 | 招生中 |
| 10:00–10:55 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 美體肌力中階 | 額滿 |
| 10:00–10:55 | 輕流動瑜珈 | 招生中 |
| 10:30–11:25 | 療癒瑜珈輪 | 招生中 |
| 10:40–11:30 | 水中有氧 | 招生中 |
| 10:50–11:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 11:00–11:55 | 紓壓伸展瑜珈 | 招生中 |
| 11:10–12:00 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 12:10–13:00 | TRX肌肉緊實 | 招生中 |
| 12:10–13:00 | 全方位肌力訓練 | 招生中 |
| 13:30–14:25 | Salsa | 招生中 |
| 14:00–14:55 | K-pop舞蹈 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 14:30–15:55 | 社交舞入門 | 招生中 |
| 15:00–15:55 | 養生瑜珈 | 招生中 |
| 15:10–16:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 16:00–16:55 | 健身房公益課程 | 招生中 |
| 16:00–16:55 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 16:00–17:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 16:20–17:15 | 兒童MV(適合8~12歲) | 招生中 |
| 16:20–17:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:10–18:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 17:30–18:25 | 幼兒芭蕾 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | TRX基礎綜合 | 招生中 |
| 18:20–19:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:25 | 拳擊有氧 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 激烈·爆燃·壺鈴 | 額滿 |
| 18:30–19:20 | 燃脂瘦身飛輪 | 額滿 |
| 19:00–19:55 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 額滿 |
| 19:30–20:25 | Zumba | 招生中 |
| 19:30–20:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:30–20:20 | 基礎入門飛輪 | 額滿 |
| 19:30–20:20 | 拳擊初階 | 招生中 |
| 19:35–20:30 | K-pop舞蹈 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 平日成人泳訓班 | 招生中 |
| 19:40–20:30 | 水中有氧 | 招生中 |
| 20:00–20:55 | X-Party | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 女性專班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 20:00–20:55 | 肩頸放鬆瑜珈 | 招生中 |
| 20:30–21:20 | 全方位肌力訓練 | 招生中 |
| 20:30–21:25 | 拳擊有氧 | 招生中 |
| 20:30–21:20 | 紓壓有氧飛輪 | 招生中 |
| 20:40–21:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:40–21:30 | 水中有氧 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 21:00–21:55 | 燃脂塑身 | 招生中 |
| 21:00–21:55 | 肩頸放鬆瑜珈 | 招生中 |
週三
| 07:00–08:00 | 樂齡泳訓班(65歲上) | 額滿 |
| 08:00–09:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 08:00–18:00 | 幼兒全能開發營第二梯 | 額滿 |
| 08:40–09:30 | 晨光活力飛輪 | 招生中 |
| 08:50–09:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 09:10–10:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 09:30–10:25 | 瘦身美體拉丁有氧 | 招生中 |
| 09:55–10:45 | TRX綜合肌力 | 招生中 |
| 10:00–10:55 | Zumba | 招生中 |
| 10:00–10:55 | 健身房公益課程 | 招生中 |
| 10:00–10:55 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 10:00–11:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 10:00–10:50 | 女性拳擊專班 | 招生中 |
| 10:40–11:30 | 水中有氧 | 招生中 |
| 10:40–11:30 | 水適能 | 招生中 |
| 11:00–11:55 | 基礎瑜珈 | 招生中 |
| 11:05–12:30 | 成人芭蕾 | 招生中 |
| 11:10–12:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 11:30–12:20 | 晨光活力飛輪 | 招生中 |
| 11:30–12:20 | 美體肌力初階 | 額滿 |
| 11:50–12:40 | 水中飛輪 | 招生中 |
| 12:10–13:05 | iPARTY愛派對 | 招生中 |
| 12:15–13:10 | Strong | 招生中 |
| 13:00–13:50 | 水中飛輪 | 招生中 |
| 13:10–14:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 14:20–15:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 14:20–15:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 15:30–16:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 16:00–16:55 | 健身房公益課程 | 招生中 |
| 16:00–16:55 | 健身房公益課程 | 額滿 |
| 17:20–18:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 17:55–18:50 | 兒童MV(適合8~12歲) | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 下半身雕塑飛輪 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 空中瑜珈入門 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 平日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 拳擊初階 | 額滿 |
| 18:30–19:25 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:00–19:55 | K-pop舞蹈 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | TRX新手入門 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 輕鬆減肥雕塑飛輪 | 額滿 |
| 19:30–20:25 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 平日成人泳訓班 | 額滿 |
| 19:40–20:30 | 水中有氧 | 招生中 |
| 20:00–20:55 | 哈達瑜珈 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 女性專班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 20:00–20:55 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 20:00–20:50 | 簡單快速減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
| 20:30–21:25 | Zumba | 招生中 |
| 20:40–21:30 | 水中飛輪 | 額滿 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 21:00–21:55 | 伸展瑜珈 | 招生中 |
| 21:00–21:50 | 全方位肌力訓練 | 招生中 |
| 21:00–21:50 | 輕鬆減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
週四
| 07:00–07:50 | 樂齡重訓指導 | 額滿 |
| 08:00–10:00 | 公益羽球課程 | 招生中 |
| 08:30–09:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 09:50–10:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 10:00–10:55 | Zumba | 招生中 |
| 10:00–10:55 | 全方位瑜珈 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 10:10–11:00 | TRX基礎綜合 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 11:00–11:55 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 11:30–12:20 | 美體肌力初階 | 額滿 |
| 12:10–13:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:30–13:25 | 多功能肌力雕塑 | 招生中 |
| 12:30–13:25 | 綜合肌力體雕 | 招生中 |
| 14:00–15:25 | 中東肚皮舞 | 招生中 |
| 14:00–14:50 | 空中瑜珈基礎 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 17:10–18:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:20–19:10 | 新手入門飛輪 | 額滿 |
| 18:30–19:25 | iWALK愛健走 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:25 | 纖體肌力瑜珈 | 招生中 |
| 18:30–19:25 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 拳擊初階 | 額滿 |
| 19:20–20:20 | 成人鐵人游泳 | 招生中 |
| 19:20–20:10 | 輕鬆燃脂瘦身飛輪 | 額滿 |
| 19:30–20:25 | iPARTY愛派對 | 招生中 |
| 19:30–20:25 | K-pop舞蹈 | 招生中 |
| 19:30–20:25 | 陰瑜珈 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:00–20:55 | 和緩流動瑜伽 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 女性專班 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 20:20–21:10 | 下半身雕塑飛輪 | 額滿 |
| 20:20–21:20 | 成人鐵人游泳 | 招生中 |
| 20:45–21:35 | 空中瑜珈進階 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 21:00–21:55 | HipHop入門基礎班 | 招生中 |
| 21:00–21:55 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 額滿 |
週五
| 07:00–08:00 | 樂齡泳訓班(65歲上) | 額滿 |
| 08:00–18:00 | 幼兒全能開發營第一梯 | 招生中 |
| 08:30–09:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 09:00–09:55 | 基礎瑜珈 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 寒假桌球訓練營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 寒假桌球訓練營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 寒假羽球訓練營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 寒假羽球訓練營 | 招生中 |
| 09:30–10:25 | Salsa | 招生中 |
| 09:30–10:25 | 拳擊有氧 | 招生中 |
| 09:40–10:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 晨光活力飛輪 | 招生中 |
| 10:05–11:00 | 修復瑜珈 | 招生中 |
| 10:30–11:25 | Zumba | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 11:10–12:05 | 初階椅子瑜珈 | 招生中 |
| 11:30–12:25 | 一點點肌力和很多伸展 | 招生中 |
| 12:00–13:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 12:00–12:50 | 燃脂瘦身飛輪 | 招生中 |
| 12:10–13:00 | 全方位肌力訓練 | 招生中 |
| 12:10–13:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:20–13:10 | 空中瑜珈進階 | 招生中 |
| 12:20–13:15 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 寒假桌球訓練營 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 寒假桌球訓練營 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 寒假羽球訓練營 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 寒假羽球訓練營 | 招生中 |
| 13:10–14:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 14:00–14:55 | 派對有氧 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 15:00–15:55 | 塑身瑜珈 | 招生中 |
| 15:00–15:50 | 燃脂飛輪 | 招生中 |
| 15:50–16:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:00–18:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:00–18:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 美體肌力初階 | 額滿 |
| 18:10–19:10 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 18:10–19:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:10–19:00 | 聽歌雕塑減肥飛輪 | 招生中 |
| 18:30–19:25 | 輕流動瑜珈 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | HipHop入門基礎班 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 多功能肌力雕塑 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 燃脂肌力訓練 | 招生中 |
| 19:10–20:00 | 燃脂飛輪 | 招生中 |
| 19:20–20:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:20–20:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:35–20:30 | 兒童MV(適合8~12歲) | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 平日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 平日成人泳訓班 | 招生中 |
| 20:00–20:55 | Zumba | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 20:00–20:55 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 20:00–20:55 | 體態雕塑瑜珈 | 招生中 |
| 20:10–21:00 | 入門基礎壺鈴 | 額滿 |
| 20:10–21:00 | 燃脂飛輪 | 招生中 |
| 20:30–21:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:30–21:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:40–21:30 | TRX塑身入門 | 招生中 |
| 20:50–21:40 | 水中飛輪 | 招生中 |
週六
| 08:00–10:00 | 兒童羽球團體班 | 招生中 |
| 08:00–10:00 | 兒童羽球團體班 | 招生中 |
| 08:00–10:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 08:00–10:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 08:20–09:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 08:40–09:40 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 08:40–09:30 | 晨光活力飛輪 | 招生中 |
| 08:55–09:50 | 一點點肌力和很多伸展 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 09:30–10:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 09:30–10:25 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 09:55–10:50 | Zumba | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 兒童羽球團體班 | 招生中 |
| 10:00–10:55 | 輕鬆學彈力帶放鬆瑜珈 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 假日成人泳訓班 | 招生中 |
| 10:40–11:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 11:00–12:00 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 11:00–11:55 | 活力彈力帶伸展瑜珈 | 招生中 |
| 11:30–12:20 | 享瘦飛輪 | 招生中 |
| 11:30–12:25 | 全方位訓練 | 招生中 |
| 11:30–12:25 | 魅力肚皮舞 | 招生中 |
| 12:00–13:00 | 小鐵人 | 招生中 |
| 12:30–13:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:30–13:20 | 泰拳體適能 | 招生中 |
| 13:00–13:55 | 幼兒體適能 | 招生中 |
| 13:30–14:30 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 13:30–14:30 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 13:30–14:30 | 小鐵人 | 招生中 |
| 13:30–14:20 | 水中有氧 | 招生中 |
| 13:50–14:50 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 14:00–14:50 | 兒童反重力瑜伽 | 招生中 |
| 14:00–14:55 | 哈達瑜珈 | 招生中 |
| 14:00–14:50 | 簡單快速減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
| 14:00–14:55 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 14:30–15:20 | 水中飛輪 | 招生中 |
| 14:40–15:40 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 14:40–15:40 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 15:00–16:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 15:00–15:50 | 青少年反重力瑜珈 | 招生中 |
| 15:05–16:00 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 15:50–16:50 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 15:50–16:50 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 16:00–16:50 | 空中瑜珈入門 | 招生中 |
| 16:10–17:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 17:00–17:50 | TRX窈窕曲線 | 招生中 |
| 17:00–17:55 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:00–18:50 | 入門基礎壺鈴 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 有氧活力飛輪 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:00–19:55 | Zumba | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
週日
| 08:00–10:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 08:00–10:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 08:40–09:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 09:00–09:55 | iWALK愛健走 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 09:00–09:55 | 基礎瑜珈 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 10:00–12:00 | 兒童羽球團體班 | 額滿 |
| 10:00–12:00 | 成人羽球團體班 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 成人羽球團體班 | 額滿 |
| 10:00–10:55 | 活力反應體適能 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 籃球兒童課程(初級) | 額滿 |
| 10:00–10:55 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 10:00–10:50 | 輕鬆燃脂飛輪 | 招生中 |
| 10:10–11:00 | 空中瑜珈基礎 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 假日成人泳訓班 | 招生中 |
| 11:00–11:50 | 享瘦飛輪 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 11:00–11:55 | 樂齡體適能 | 招生中 |
| 11:00–11:55 | 萊美戰鬥拳擊BODYCOMBAT | 招生中 |
| 11:10–12:00 | TRX全方位肌力UP | 額滿 |
| 11:30–12:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:40–13:40 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:55–13:55 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 13:00–13:50 | TRX基礎入門 | 招生中 |
| 13:30–14:30 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 13:30–14:30 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 14:00–14:50 | TRX基礎綜合 | 招生中 |
| 14:05–15:05 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 14:10–15:00 | 輕鬆燃脂瘦身飛輪 | 招生中 |
| 14:20–15:10 | 泰拳初階 | 招生中 |
| 14:30–15:25 | 幼兒律動 | 招生中 |
| 14:40–15:40 | 假日兒童泳訓班 | 招生中 |
| 14:40–15:40 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 15:10–16:05 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 15:10–16:00 | 輕鬆燃脂飛輪 | 招生中 |
| 15:20–16:20 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 15:50–16:50 | 假日兒童泳訓班 | 額滿 |
| 15:50–16:50 | 假日幼兒泳訓班 | 招生中 |
| 16:00–16:55 | K-pop舞蹈 | 招生中 |
| 16:10–17:10 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 16:30–17:30 | 器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:00–18:50 | 空中瑜珈入門 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:20 | 簡單快速減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 低空療癒瑜珈 | 招生中 |
| 19:30–20:20 | 簡單快速減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:00–20:50 | TRX肌力與體能 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 21:00–21:50 | TRX肌力與體能 | 招生中 |