中和有氧運動課程

新北市中和區共 23 門，其中 0 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：新北市中和國民運動中心、新北市中和區公所、新北市中和區莒東社區發展協會

全台有氧運動課程　新北市有氧運動課程　新北市全部成人課程

新北市其他行政區的有氧運動

中和各場館的有氧運動課

中和運動中心有氧運動21

上課地點

地點	開課單位	課數
中和國民運動中心中和區	新北市中和國民運動中心	21

Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週六　10:00–11:00　自 2026-11-07

Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週五　10:00–11:00　自 2026-11-06

拳擊有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週五　19:30–20:30　自 2026-11-06

舞力雕塑有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週四　19:30–20:30　自 2026-11-05

燃脂拉丁有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週四　19:30–20:30　自 2026-11-05

拳擊有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週四　09:30–10:30　自 2026-11-05

燃脂雕塑有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週三　20:40–21:40　自 2026-11-04

歡樂Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週三　18:20–19:20　自 2026-11-04

動感有氧派對狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週三　19:30–20:30　自 2026-11-04

Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週三　10:00–11:00　自 2026-11-04

Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週三　19:30–20:30　自 2026-11-04

Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週二　19:20–20:20　自 2026-11-03

活力燃脂有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週二　18:10–19:10　自 2026-11-03

Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週二　20:30–21:30　自 2026-11-03

基礎Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週二　09:30–10:30　自 2026-11-03

拳擊有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週一　18:20–19:20　自 2026-11-02

基礎Zumba® 狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週一　09:30–10:30　自 2026-11-02

樂齡有氧肌力平衡狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週一　10:30–11:30　自 2026-11-02

拳擊有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週一　20:40–21:40　自 2026-11-02

拳擊有氧狀態未知　

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週日　15:30–16:30　自 2026-11-01

樂活肌力有氧狀態未知　

新北市中和區公所　新北市中和區

自 2026-09-01

樂齡肌力有氧健康(Zumba® Glod) 報名已截止　

新北市中和區莒東社區發展協會　新北市中和區

自 2026-09-01

Zumba® 狀態未知　課程已於 2026-10-31 結束

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週六　10:00–11:00　自 2026-09-05

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