土城國民運動中心課程表
2026 秋季課程表
週一
| 09:30–10:30 | 拉丁有氧 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | iPARTY有氧派對 | 招生中 |
| 11:00–11:50 | 入門飛輪 | 額滿 |
| 11:00–12:00 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:00–13:00 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 12:10–13:10 | 舒展瑜珈 | 招生中 |
| 12:30–13:20 | 入門飛輪 | 額滿 |
| 14:00–15:00 | 健康能量瑜珈 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 銀髮太極拳 | 額滿 |
| 15:10–16:10 | 舒活紓壓瑜珈 | 招生中 |
| 15:30–16:30 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 招生中 |
| 16:30–17:30 | 樂活伸展瑜珈 | 招生中 |
| 16:40–17:40 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 幼兒班 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 活力健康有氧 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 額滿 |
| 19:00–20:00 | K-POP舞蹈 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 幼兒班 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 攀岩肌力專班G | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 燃脂搏擊 | 額滿 |
| 19:10–20:10 | BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:10–20:40 | 活力健康有氧 | 招生中 |
| 19:30–20:20 | 燃脂飛輪 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 匹克球成人基礎班 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 團體課程臀腿特訓G | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 游泳成人初階班 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 燃脂搏擊 | 額滿 |
| 20:10–21:10 | BODYCOMBAT | 招生中 |
| 20:10–21:10 | 街舞律動 | 招生中 |
| 20:30–21:20 | 紓壓飛輪 | 招生中 |
| 20:40–21:40 | 舒眠伸展瑜珈 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 額滿 |
| 20:50–21:50 | 紓壓瑜珈 | 招生中 |
| 21:00–22:00 | 泰拳 | 額滿 |
週二
| 08:50–09:50 | Street | 招生中 |
| 09:20–10:20 | 曲線核心筋膜拉伸 | 額滿 |
| 09:30–10:30 | ZUMBA | 招生中 |
| 10:00–11:00 | K-POP舞蹈 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 流動瑜珈 | 招生中 |
| 10:30–11:30 | 曲線核心筋膜拉伸 | 額滿 |
| 11:00–12:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 艾楊格哈達瑜珈 | 招生中 |
| 11:40–12:40 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 12:10–13:10 | Power皮拉提斯 | 招生中 |
| 12:30–13:30 | ZUMBA | 招生中 |
| 12:50–13:50 | 放鬆伸展瑜珈 | 招生中 |
| 13:00–14:00 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 14:00–16:00 | 銀髮太極拳 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 雕塑瑜珈 | 招生中 |
| 16:30–17:30 | ZUMBA | 招生中 |
| 17:00–18:00 | 團體課程綜合壺鈴G | 招生中 |
| 18:00–19:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 兒童MV流行舞 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 團體課程綜合壺鈴G | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 幼兒班 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 游泳兒童初階班 | 招生中 |
| 18:10–19:10 | TRX肌勵時刻 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | iENERGY愛塑身-全方位訓練 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 幼兒班 | 額滿 |
| 19:00–20:00 | 游泳兒童中階班 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 肌力有氧循環(初階) | 額滿 |
| 19:10–20:10 | 兒童MV流行舞 | 招生中 |
| 19:20–20:20 | TRX體態雕塑 | 招生中 |
| 19:30–20:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | ZUMBA | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 匹克球成人基礎班 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 肌力有氧循環(初階) | 額滿 |
| 20:10–21:10 | iPARTY有氧派對 | 招生中 |
| 20:30–21:30 | TRX肌少成多 | 額滿 |
| 20:30–21:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 21:00–22:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
週三
| 10:00–11:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 平衡伸展瑜珈 | 招生中 |
| 11:00–11:50 | 2027滑冰冬令營 | 招生中 |
| 11:10–12:10 | 健康能量瑜珈 | 招生中 |
| 12:20–13:20 | 樂活伸展瑜珈 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 兒童桌球課後班 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 兒童羽球課後班 | 招生中 |
| 13:10–14:10 | 成人爵士舞入門班 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 伸展瑜珈 | 招生中 |
| 15:00–15:50 | 2027滑冰冬令營 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 伸展瑜珈 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 幼兒班 | 額滿 |
| 18:00–20:00 | 成人壁球基礎 | 額滿 |
| 18:00–18:50 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | K-POP舞蹈 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | TRX入門微雕 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 下班不寂寞(低階) | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 額滿 |
| 19:00–20:00 | iPARTY有氧派對 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 團體課程全方位啞鈴G | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 幼兒班 | 招生中 |
| 19:00–20:30 | 成人攀岩基礎班 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 19:10–20:10 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 19:10–20:10 | 流動瑜珈 | 招生中 |
| 19:30–20:30 | 享瘦三合一 | 招生中 |
| 19:30–20:20 | 光頭領騎(中階) | 額滿 |
| 19:40–20:40 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 匹克球成人基礎班 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 團體課程全方位啞鈴G | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人壁球基礎 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球基礎 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 游泳成人初階班 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 瑜珈提斯 | 額滿 |
| 20:10–21:10 | iPARTY有氧派對 | 招生中 |
| 20:20–21:20 | 流動瑜珈 | 招生中 |
| 20:20–21:20 | 熱舞燃脂有氧 | 招生中 |
| 20:30–21:20 | 即刻救圓(初階) | 額滿 |
| 20:40–21:40 | 享瘦三合一 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 20:50–21:50 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 額滿 |
| 21:00–22:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
週四
| 09:00–10:00 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 舞動有氧 | 招生中 |
| 09:30–10:30 | 享瘦三合一 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 彼瑜肌力雕塑 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 墊上皮拉提斯 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 12:10–13:00 | 聽歌減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
| 14:00–15:30 | 放鬆SPA瑜珈 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 舞動有氧 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 銀髮太極拳 | 額滿 |
| 16:00–17:00 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | 平衡伸展瑜珈 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 招生中 |
| 17:00–18:00 | 游泳兒童中階班 | 招生中 |
| 17:10–18:10 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人羽球基礎 | 額滿 |
| 18:00–19:00 | 皮拉提斯 | 招生中 |
| 18:10–19:10 | ZUMBA | 招生中 |
| 18:30–19:30 | TRX肌力向上 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | SoulDance街舞 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 團體課程互動拳擊G | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 燃脂搏擊 | 招生中 |
| 19:10–20:10 | 瑜珈提斯 | 額滿 |
| 19:20–20:20 | BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:30–20:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 19:30–20:30 | 曲線核心筋膜拉伸 | 額滿 |
| 19:30–20:30 | 皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | TRX肌力向上 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 匹克球成人基礎班 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 團體課程互動拳擊G | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 燃脂搏擊 | 招生中 |
| 20:30–21:30 | iPARTY有氧派對 | 招生中 |
| 20:30–21:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 20:40–21:40 | BODYCOMBAT | 招生中 |
| 20:40–21:40 | 伸展皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:40–21:40 | 曲線核心筋膜拉伸 | 額滿 |
| 20:50–21:50 | TRX-肌力伸展 | 招生中 |
週五
| 09:00–18:00 | 2026冬季綜合營 | 招生中 |
| 09:00–17:00 | WUSA攀岩歡樂營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | WUSA攀岩歡樂營 | 招生中 |
| 09:00–17:00 | WUSA攀岩歡樂營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 桌球冬令營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 桌球冬令營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 桌球冬令營 | 招生中 |
| 09:00–10:30 | 游泳冬令營(培訓營)第一梯次 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 羽球冬令營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 羽球冬令營 | 招生中 |
| 09:00–12:00 | 羽球冬令營 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 雕塑瑜珈 | 招生中 |
| 09:30–10:30 | ZUMBA | 招生中 |
| 10:00–11:00 | KPOP舞蹈副歌班 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 匹克球冬令營 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 匹克球冬令營 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 匹克球冬令營 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 射箭冬令營 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 射箭冬令營 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 射箭冬令營 | 招生中 |
| 10:00–10:50 | 活力燃脂飛輪 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 放鬆伸展瑜珈 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 11:00–11:50 | 2027滑冰冬令營 | 招生中 |
| 11:00–15:50 | 2027滑冰冬令營 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 游泳冬令營(培訓營)第一梯次 | 招生中 |
| 11:10–12:10 | 熱舞派對有氧 | 招生中 |
| 11:20–12:20 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 12:30–13:30 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 12:30–13:20 | 活力燃脂飛輪 | 額滿 |
| 13:00–13:50 | 2027滑冰冬令營 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 兒童桌球課後班 | 招生中 |
| 13:00–16:00 | 兒童羽球課後班 | 招生中 |
| 13:00–14:30 | 游泳冬令營(培訓營)第一梯次 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | WUSA攀岩挑戰營 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 匹克球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 匹克球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 匹克球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 射箭冬令營 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 射箭冬令營 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 射箭冬令營 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | 桌球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | 桌球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | 桌球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | 羽球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | 羽球冬令營 | 招生中 |
| 14:00–17:00 | 羽球冬令營 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 快樂有氧 | 招生中 |
| 15:00–15:50 | 2027滑冰冬令營 | 招生中 |
| 15:00–16:30 | 游泳冬令營(培訓營)第一梯次 | 招生中 |
| 15:10–16:10 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 招生中 |
| 15:40–16:40 | 熱舞燃脂有氧 | 招生中 |
| 16:20–17:20 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 招生中 |
| 17:00–18:00 | 格鬥燃脂 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 團體課程肌力與體能G | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 幼兒班 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | 核心養成所 | 招生中 |
| 18:00–18:50 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 18:20–19:20 | TRX-全方位肌力 | 招生中 |
| 18:30–19:20 | 入門飛輪 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 團體課程美體養成計畫G | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 幼兒班 | 額滿 |
| 19:00–20:00 | 彼拉核心肌力 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 19:10–20:10 | BODYCOMBAT | 招生中 |
| 19:10–20:10 | ZUMBA | 招生中 |
| 19:10–20:10 | 曲線核心筋膜拉伸 | 額滿 |
| 19:30–20:30 | TRX基礎核心 | 額滿 |
| 19:30–20:20 | 燃脂飛輪 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 伸展瑜珈 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 匹克球成人基礎班 | 額滿 |
| 20:00–21:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 20:00–22:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 20:00–22:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 肌力有氧循環(初階) | 招生中 |
| 20:20–21:20 | K-POP舞蹈 | 招生中 |
| 20:20–21:20 | 曲線核心筋膜拉伸 | 額滿 |
| 20:30–21:20 | 輕鬆飛輪 | 招生中 |
| 20:40–21:40 | 肌力核心與滾筒放鬆 | 招生中 |
| 21:00–22:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
週六
| 08:00–09:00 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 08:00–10:00 | 兒童羽球團體 | 招生中 |
| 08:00–10:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 08:00–10:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 08:00–09:30 | 直排輪-一級 | 招生中 |
| 08:00–09:30 | 直排輪-二級 | 招生中 |
| 08:00–09:30 | 直排輪-初級 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | iENERGY愛塑身-全方位訓練 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 全方位訓練 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 古風爵士舞 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
| 09:00–09:50 | 微笑有氧飛輪 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 額滿 |
| 09:30–10:30 | 有氧彼拉雕塑 | 招生中 |
| 09:30–11:00 | 直排輪-一級 | 招生中 |
| 09:30–11:00 | 直排輪-三級 | 招生中 |
| 09:30–11:00 | 直排輪-二級 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | TRX-基礎體雕 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 兒童桌球團體班 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 兒童羽球團體 | 額滿 |
| 10:00–11:00 | 團體課程零基體態雕塑G | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 幼兒班 | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 微笑有氧飛輪 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 成人羽球基礎 | 額滿 |
| 10:05–11:05 | 幼兒芭蕾律動體適能 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | BODYCOMBAT | 額滿 |
| 10:10–11:10 | 伸展瑜珈 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 熱舞有氧 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 游泳兒童初階班 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 直排輪-三級 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 直排輪-二級 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 直排輪-平花 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 肌力有氧循環(初階) | 招生中 |
| 11:10–12:10 | 兒童芭蕾 | 招生中 |
| 11:20–12:20 | 彼瑜肌力雕塑 | 招生中 |
| 12:00–13:00 | 兒童防身術 | 招生中 |
| 13:00–14:00 | 街舞律動 | 招生中 |
| 13:10–14:10 | 兒童防身術 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 游泳兒童初階班 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 瑜珈提斯 | 招生中 |
| 14:00–14:50 | 簡單輕鬆減肥飛輪 | 招生中 |
| 14:10–15:10 | ZUMBA | 招生中 |
| 14:20–15:10 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 15:00–16:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 15:10–16:10 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 招生中 |
| 15:10–16:00 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 16:00–18:00 | 兒童羽球團體 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | 游泳兒童初階班 | 招生中 |
| 16:20–17:20 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 17:00–18:00 | 游泳兒童中階班 | 招生中 |
| 17:30–18:30 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 招生中 |
| 18:00–19:00 | Strong | 招生中 |
| 18:00–21:00 | 初級攀岩確保課程 | 招生中 |
| 18:00–21:00 | 初級攀岩確保課程 | 招生中 |
| 18:10–19:00 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 18:40–19:40 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 19:00–19:50 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 19:50–20:50 | 炸裂核心-我要馬甲線 | 招生中 |
| 20:00–21:00 | 游泳成人初階班 | 招生中 |
| 20:10–21:10 | ZUMBA | 招生中 |
週日
| 08:00–09:00 | TRX-全方位肌力 | 招生中 |
| 08:00–09:30 | 直排輪-一級 | 招生中 |
| 08:00–09:30 | 直排輪-二級 | 招生中 |
| 08:00–09:30 | 直排輪-初級 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | TRX-全方位肌力 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 成人射箭基礎 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 09:30–10:30 | 平衡瑜珈 | 招生中 |
| 09:30–11:00 | 直排輪-一級 | 招生中 |
| 09:30–11:00 | 直排輪-三級 | 招生中 |
| 09:30–11:00 | 直排輪-二級 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 兒童MV流行舞 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 兒童羽球團體 | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 團體課程基礎肌力G | 招生中 |
| 10:00–11:00 | 射箭基礎團體課程 | 額滿 |
| 10:00–10:50 | 幼兒班 | 招生中 |
| 10:00–12:00 | 成人壁球基礎 | 額滿 |
| 10:00–12:00 | 成人羽球基礎 | 額滿 |
| 10:10–11:10 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 10:10–11:00 | 燃脂飛輪 | 額滿 |
| 10:40–11:40 | 核心瑜珈 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 團體課程基礎肌力G | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 游泳兒童中階班 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 直排輪-三級 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 直排輪-二級 | 招生中 |
| 11:00–12:30 | 直排輪-平花 | 招生中 |
| 11:10–12:10 | TRX-全方位肌力 | 招生中 |
| 11:10–12:10 | 兒童MV流行舞 | 招生中 |
| 11:10–12:10 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 11:20–12:20 | 核心鍛鍊-曲線雕塑 | 額滿 |
| 13:00–14:00 | K-POP舞蹈 | 招生中 |
| 13:00–14:00 | 游泳兒童初階班 | 招生中 |
| 13:30–14:30 | 幼兒攀岩體適能 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | ZUMBA | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 兒童桌球團體班 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 兒童羽球團體 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 射箭基礎團體課程 | 招生中 |
| 14:00–16:00 | 成人壁球基礎 | 招生中 |
| 14:00–15:00 | 游泳兒童初階班 | 額滿 |
| 14:00–15:00 | 綜合訓練筋膜拉伸 | 招生中 |
| 14:10–15:10 | 熱舞派對有氧 | 招生中 |
| 14:20–15:10 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 幼兒攀岩體適能 | 招生中 |
| 14:30–15:20 | 智能飛輪 | 招生中 |
| 15:10–16:10 | 兒童協調訓練 | 招生中 |
| 15:10–16:00 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 15:10–16:10 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 招生中 |
| 15:30–16:30 | 兒童MV流行舞 | 招生中 |
| 15:30–16:30 | 幼兒攀岩體適能 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | 游泳兒童初階班 | 招生中 |
| 16:20–17:20 | 筋膜放鬆瑜珈伸展 | 招生中 |
| 16:30–17:30 | Zumba | 招生中 |
| 16:40–17:40 | 兒童MV流行舞 | 招生中 |
| 17:00–18:00 | 游泳兒童中階班 | 招生中 |
| 18:00–20:00 | 成人羽球基礎 | 招生中 |
| 18:10–19:00 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 19:00–20:00 | 游泳兒童初階班 | 額滿 |
| 19:00–19:50 | 滑冰基礎團課 | 招生中 |
| 19:30–20:20 | 聽歌減肥雕塑飛輪 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | TRX入門微雕 | 招生中 |