蘆洲國民運動中心課程表

新北巿蘆洲區長樂路235之1號

開課單位：蘆洲國民運動中心

座標 25.09111794, 121.4623976　共 460 門課　看新北市更多成人課程

2026 秋季課程表

460 門課依星期與上課時間排列。一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　62 堂

08:00–08:55	器械皮拉提斯 Demi	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Demi	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
09:00–09:55	樂活伸展瑜珈陳雅慧	招生中
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
09:30–10:25	樂活飛輪 KK	額滿
09:30–10:55	樂齡皮拉提斯蔡佳璇	招生中
09:30–10:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯 33	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
10:00–11:25	平衡伸展瑜珈陳雅慧	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 33	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
13:00–13:55	器械皮拉提斯 33	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯褚褚	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 33	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯瑪姬	招生中
14:00–14:55	樂齡肌力 (F)George	招生中
14:00–14:55	階梯有氧 Rocket	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯瑪姬	招生中
15:00–15:55	樂齡肌力 (F)George	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯瑪姬	招生中
17:00–17:55	搖滾飛輪 KK	額滿
17:30–18:25	兒童KPOP 聖龍	招生中
17:55–18:50	初階空瑜翎翎	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
18:00–20:00	成人羽球基礎班 Vic	額滿
18:00–18:55	活力有氧飛輪 KK	額滿
18:00–18:55	肌力循環 (F)KAI	額滿
18:30–19:25	階梯有氧 Rocket	招生中
19:00–19:55	MV舞蹈 Mandy	招生中
19:00–19:55	TRX Yoyo	招生中
19:00–19:55	TRX (F)KAI	額滿
19:00–19:55	ZUMBA Tarcy	額滿
19:00–19:55	哈達瑜珈林純如	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
19:00–19:55	心肺燃脂飛輪 Sky	額滿
19:00–21:00	成人桌球基礎班林信廷	招生中
19:00–20:00	游泳兒童班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳成人班專業教練	招生中
20:00–20:55	TRX Sky	招生中
20:00–20:55	TRX (F)KAI	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
20:00–20:55	塑身瑜珈提斯西瓜	招生中
20:00–20:55	熱舞有氧阿金	招生中
20:00–20:55	瑜珈提斯阿寶	招生中
20:00–20:55	紓壓飛輪 Peggy	招生中
20:00–20:55	街舞舞感班 Mandy	招生中
20:10–21:10	游泳兒童班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳成人班專業教練	招生中
21:00–21:55	MV有氧阿金	招生中
21:00–21:55	TRX&壺鈴肌力訓練 (F)Steven	招生中
21:00–21:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
21:00–21:55	拳擊有氧西瓜	招生中

週二　76 堂

08:00–08:55	基礎瑜珈游麗鈴	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
09:00–10:25	核心伸展瑜珈游麗鈴	招生中
09:00–09:55	樂齡動健康蔡佳璇	額滿
09:00–09:55	樂齡肌力 (F)KAI	額滿
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
09:00–11:00	羽球訓練班 Vic	招生中
09:50–10:45	TRX Ben	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
10:00–12:00	成人壁球基礎班魏志宇	額滿
10:00–10:55	樂齡動健康蔡佳璇	額滿
10:00–10:55	樂齡肌力 (F)KAI	額滿
10:00–10:55	經典歌曲飛輪 Timmy	招生中
10:30–11:25	歡樂有氧小筑	招生中
11:00–11:55	ZUMBA 熊熊	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
11:00–13:00	成人羽球基礎班 Vic	招生中
11:00–11:55	樂齡肌力 (F)KAI	額滿
11:00–11:55	雕塑有氧鄭曉芳	招生中
12:00–12:55	器械皮拉提斯 Ariel	招生中
12:00–13:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Ariel	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
14:00–14:55	ZUMBA 柚子	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯咪嚕	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
14:00–14:55	空中瑜珈 Ariel	招生中
15:00–15:55	哈達瑜珈 Ariel	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯咪嚕	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
16:20–17:15	街舞入門班素顏	招生中
16:30–17:25	器械皮拉提斯 Sherry	招生中
17:00–17:55	TRX Leo	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
17:00–17:55	輕鬆燃脂飛輪 Timmy	招生中
18:00–18:55	TRX 黑糖	招生中
18:00–18:55	ZUMBA 珊珊	招生中
18:00–20:00	兒童籃球基礎班王文暉	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
18:00–18:55	女力燃脂(女性專班) (F)Arlene	額滿
18:00–18:55	燃脂有氧飛輪 Sky	招生中
18:00–18:55	綜合有氧阿金	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
19:00–19:55	基礎街舞素顏	額滿
19:00–19:55	心肺燃脂肌力 Vivian	招生中
19:00–20:00	泳池女性專班專業教練	招生中
19:00–19:55	活力飛輪陳美枝	額滿
19:00–20:00	游泳兒童班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳成人班專業教練	招生中
19:00–19:55	瑜珈提斯游麗鈴	招生中
19:00–19:55	雕出馬甲線 (F)Arlene	額滿
19:00–19:55	雕塑體態TRX Sky	招生中
19:20–20:00	水中有氧 Archie	招生中
19:30–20:55	體雕瑜珈 Linlin	額滿
20:00–20:55	TRX Sky	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
20:00–20:55	心肺燃脂肌力 Vivian	額滿
20:00–20:55	樂齡肌力 (F)Michael	額滿
20:00–20:55	燃脂有氧丘	額滿
20:00–20:55	瘋飛輪蕭煥瓊	額滿
20:00–20:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
20:10–21:10	泳池女性專班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳兒童班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳成人班專業教練	招生中
21:00–21:55	TRX 黑糖	招生中
21:00–21:55	ZUMBA Lucy	招生中
21:00–21:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
21:00–21:55	基礎街舞素顏	招生中
21:00–21:55	瘋飛輪蕭煥瓊	招生中

週三　66 堂

08:00–08:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
09:00–09:55	MV有氧阿金	招生中
09:00–09:55	ZUMBA 小辣椒	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
09:00–09:55	基礎瑜珈游麗鈴	招生中
09:00–09:55	樂齡肌力 (F)Michael	招生中
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
09:30–10:25	早安有氧飛輪 Sky	額滿
10:00–10:55	MV有氧阿金	招生中
10:00–10:55	TRX&壺鈴肌力訓練 (F)Michael	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
10:00–11:25	活力雕塑瑜珈陳慧芬	招生中
10:00–10:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
10:30–11:25	初學TRX Sky	招生中
10:30–11:25	完美體態飛輪 Fanny	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Ariel	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
11:00–11:55	核心伸展瑜珈圈圈	招生中
12:00–12:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
14:00–14:55	MV有氧阿金	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
14:00–14:55	樂齡肌力 (F)小齊	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
15:00–15:55	樂齡肌力 (F)小齊	額滿
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
16:00–16:55	階梯有氧 Rocket	招生中
17:00–17:55	ZUMBA 子若	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 patricia	招生中
18:00–18:55	MV有氧阿金	招生中
18:00–18:55	入門飛輪小范	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Yui	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	肌礎肌力TRX Sky	額滿
18:00–18:55	舒緩瑜珈子若	招生中
18:30–19:25	基礎瑜珈伸展陳慧芬	招生中
19:00–19:55	TRX Fanny	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	徒手核心與肌力訓練 (F)Michael	額滿
19:00–19:55	樂活飛輪 Sky	額滿
19:00–19:55	派對有氧曉梅	招生中
19:00–20:25	流動瑜珈蕭嘉蓁	招生中
19:00–20:00	游泳兒童班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳成人班專業教練	招生中
19:30–20:55	伸展瑜珈陳慧芬	額滿
20:00–20:55	KPOP副歌班素顏	額滿
20:00–20:55	TRX&壺鈴肌力訓練 (F)Steven	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–22:00	成人羽球初階班林琦雅	招生中
20:00–20:55	燃脂飛輪 Fanny	額滿
20:05–21:00	TRX Ben	額滿
20:10–21:10	游泳兒童班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳成人班專業教練	招生中
20:30–21:25	塑身瑜珈提斯曉梅	招生中
21:00–21:55	S曲線雕塑有氧鄭曉芳	招生中
21:00–21:55	TRX&壺鈴肌力訓練 (F)Steven	額滿
21:00–21:55	新手空瑜可可	招生中
21:00–21:55	有氧飛輪 Fanny	招生中
21:05–22:00	TRX Ben	招生中

週四　74 堂

08:00–08:55	樂齡肌不可失蔡佳璇	額滿
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Alinda	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
09:00–11:00	成人壁球基礎班魏志宇	額滿
09:00–09:55	樂齡肌不可失蔡佳璇	額滿
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
09:00–09:55	熱舞有氧小筑	招生中
09:00–09:55	肌力循環 (F)Heiya	招生中
09:00–09:55	階梯有氧 Anson	招生中
09:30–10:25	入門飛輪 Leo	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
10:00–10:55	皮拉提斯珊珊	招生中
10:00–10:55	綜合有氧阿金	招生中
10:00–10:55	肌力循環 (F)Heiya	額滿
11:00–11:55	和緩流動瑜珈 Jaye	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Alinda	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
11:00–12:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
11:00–11:55	肌力循環 (F)Heiya	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯褚褚	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯褚褚	招生中
14:00–14:55	完美體態飛輪 Fanny	招生中
14:00–14:00	樂齡肌力 (F)Michael	招生中
14:30–15:25	器械皮拉提斯 Sherry	額滿
15:00–15:55	器械皮拉提斯褚褚	招生中
15:00–15:55	樂齡肌力 (F)KAI	招生中
16:00–16:55	哈達瑜珈圈圈	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯褚褚	額滿
16:20–17:15	街舞基礎班素顏	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	哈達瑜珈 Mia	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Yui	額滿
18:00–18:55	活力有氧飛輪 KK	招生中
18:00–18:55	熱舞有氧阿金	招生中
18:30–19:25	溫和舒展瑜珈陳慧芬	額滿
19:00–19:55	TRX Stanley	招生中
19:00–19:55	伸展瑜珈 Mia	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	心肺燃脂飛輪 KK	額滿
19:00–20:30	成人壁球基礎班陳麗琴Jean	招生中
19:00–20:50	楊家秘傳太極拳(進階班) 許信雄	招生中
19:00–20:00	游泳兒童班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳兒童班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳成人班專業教練	招生中
19:00–19:55	熱舞有氧阿金	招生中
19:00–19:55	肌力循環 (F)小齊	額滿
19:20–20:00	水中有氧 Archie	招生中
20:00–20:55	Kpop 多多	招生中
20:00–20:55	MV舞蹈動作版阿金	招生中
20:00–20:55	TRX Sky	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
20:00–20:55	基礎肌力 (F)小齊	額滿
20:00–22:00	成人羽球初階班葉楊斌	額滿
20:00–20:55	瘋飛輪蕭煥瓊	額滿
20:10–21:10	游泳兒童班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳成人班專業教練	招生中
20:30–22:00	成人壁球進階班陳麗琴Jean	招生中
21:00–21:55	Kpop 多多	招生中
21:00–21:55	TRX Ben	額滿
21:00–21:55	TRX&壺鈴肌力訓練 (F)Steven	額滿
21:00–21:55	ZUMBA Sunny	招生中
21:00–21:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
21:00–21:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
21:00–21:55	新手空瑜可可	招生中
21:00–21:55	瘋飛輪蕭煥瓊	招生中

週五　58 堂

09:00–09:55	哈達瑜珈 Momo	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳銀髮族班專業教練	招生中
09:00–09:55	綜合有氧阿金	招生中
09:00–09:55	階梯有氧 Anson	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
10:00–10:55	樂齡肌力 (F)KAI	額滿
10:00–10:55	熱舞有氧阿金	招生中
10:00–12:00	羽球訓練班 Vic	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
12:00–14:00	成人羽球基礎班 Vic	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Olivia	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Olivia	額滿
14:00–14:55	瑜珈輪 Jaye	招生中
14:30–15:25	TRX Ben	招生中
15:00–15:55	ZUMBA 小辣椒	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Mandy	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯小妹	額滿
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Mandy	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
17:30–18:25	兒童KPOP 聖龍	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Mandy	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯咪嚕	額滿
18:00–18:55	綜合有氧阿金	招生中
18:30–19:25	懸吊TRX KK	額滿
18:30–20:00	成人壁球基礎班吳坤隆	額滿
19:00–19:55	ZUMBA Tarcy	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Mandy	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯咪嚕	額滿
19:00–19:55	基礎皮拉提斯曉梅	額滿
19:00–19:55	拳擊有氧派派	招生中
19:00–21:00	樂齡桌球基礎班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳兒童班專業教練	招生中
19:00–20:00	游泳幼兒班專業教練	額滿
19:00–20:00	游泳成人班專業教練	招生中
19:00–19:55	熱量消耗飛輪 Maggie	額滿
19:00–19:55	肌力循環 (F)Michael	額滿
19:00–19:50	自由潛水專業教練	招生中
20:00–20:55	TRX 瑪姬	額滿
20:00–20:55	ZUMBA 萌萌	招生中
20:00–22:00	兒童羽球初階班葉楊斌	招生中
20:00–20:55	功能性肌力訓練 (F)Michael	招生中
20:00–20:55	器械皮拉提斯咪嚕	招生中
20:00–20:55	器械皮拉提斯 patricia	額滿
20:00–20:55	基礎FLOW 曉梅	招生中
20:00–22:00	成人羽球初階班黃泓凱	額滿
20:00–20:55	爆發燃脂飛輪 Maggie	額滿
20:00–20:55	綜合有氧阿金	招生中
20:10–21:10	游泳兒童班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
20:10–21:10	游泳成人班專業教練	招生中
21:00–21:55	TRX 瑪姬	額滿
21:00–21:55	器械皮拉提斯 patricia	額滿
21:00–21:55	輕鬆雕塑飛輪 Maggie	招生中

週六　68 堂

07:00–07:55	器械皮拉提斯小雅	招生中
08:00–08:55	TRX初階女性專班佐一	額滿
08:00–08:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
09:00–09:55	ZUMBA Tarcy	招生中
09:00–09:55	兒童KPOP 舒舒	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
09:00–10:50	楊家秘傳太極拳(初階班) 許信雄	額滿
09:00–10:00	游泳兒童班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–09:55	瘋飛輪R強力燃脂佐一	招生中
09:00–09:55	肌不可失TRX Sky	額滿
09:00–09:55	肌力循環 (F)George	額滿
10:00–10:55	TRX初階肌力循環佐一	額滿
10:00–10:55	ZUMBA Lucy	招生中
10:00–12:00	兒童桌球基礎班林信廷	招生中
10:00–12:00	兒童籃球基礎班高劍偉	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯蘿拉	額滿
10:00–10:55	基礎流動瑜珈蕭嘉蓁	額滿
10:00–10:55	燃脂肌力 (F)George	額滿
10:00–10:55	燃脂飛輪 Sky	額滿
10:10–11:10	游泳兒童班專業教練	額滿
10:10–11:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
10:10–11:10	游泳成人班專業教練	招生中
11:00–11:55	TRX Wanda	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯蘿拉	額滿
11:00–11:55	基礎空瑜(從基礎友善進入花式) 艾蜜莉	招生中
11:00–11:55	拳擊有氧西瓜	招生中
11:00–11:55	流行MV(成人) 小V	招生中
11:00–11:55	瑜珈提斯蕭嘉蓁	招生中
11:20–12:20	游泳兒童班專業教練	招生中
11:20–12:20	游泳幼兒班專業教練	招生中
11:20–12:20	游泳成人班專業教練	招生中
12:00–12:55	兒童MV 小V	招生中
12:00–14:00	兒童籃球進階班高劍偉	招生中
12:00–14:00	兒童羽球基礎班楊旻	額滿
12:00–14:00	成人匹克球基礎班專業教練團	額滿
13:00–13:55	TRX 黑糖	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Alinda	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯蘿拉	招生中
13:00–13:55	幼兒MV 小V	招生中
13:00–13:55	新手空瑜可可	招生中
14:00–14:55	TRX 黑糖	招生中
14:00–16:00	兒童羽球進階班紀昱瑋	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯蘿拉	額滿
14:00–15:00	游泳兒童班專業教練	招生中
14:00–15:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
14:00–14:55	銀髮基礎肌力 (F)Michael	招生中
14:00–14:55	階梯有氧 Rocket	招生中
15:00–15:55	彈力繩&功能性訓練 (F)Michael	招生中
15:10–16:10	游泳兒童班專業教練	招生中
15:10–16:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯麵麵	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯樺樺	額滿
16:00–16:55	漸進式阻力訓練 (F)Michael	招生中
17:00–17:55	MV舞蹈動作版阿金	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯麵麵	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯樺樺	額滿
18:00–19:25	MV舞蹈動作與隊形版阿金	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯麵麵	額滿
19:00–19:50	自由潛水專業教練	招生中
19:40–20:35	器械皮拉提斯-新手友善小雅	額滿
20:00–20:55	iPARTY愛派對有氧 Neico	招生中
20:00–20:55	器械皮拉提斯麵麵	額滿
20:40–21:35	器械皮拉提斯-新手友善小雅	招生中

週日　56 堂

07:00–07:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
07:00–07:55	核心伸展瑜珈游麗鈴	招生中
08:00–08:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
08:00–08:55	早晨悠活基礎飛輪 Maggie	招生中
08:00–08:55	瑜珈提斯游麗鈴	招生中
09:00–09:55	ZUMBA 小辣椒	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
09:00–09:55	幼兒律動 Penny	招生中
09:00–09:55	早安瘦身減肥飛輪 Maggie	額滿
09:00–10:00	游泳兒童班專業教練	招生中
09:00–10:00	游泳成人班專業教練	招生中
09:00–09:55	瑜珈提斯專業教師	招生中
09:00–09:55	肌力循環 (F)George	額滿
10:00–10:55	新手空瑜可可	招生中
10:00–10:55	腦內啡飛輪 Maggie	額滿
10:00–10:55	進階芭蕾 Penny	招生中
10:00–11:25	靜坐蔡焚忠	招生中
10:10–11:10	游泳兒童班專業教練	招生中
10:10–11:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
10:10–11:10	游泳成人班專業教練	招生中
11:00–11:55	ZUMBA Lucy	招生中
11:00–11:55	兒童芭蕾 Penny	招生中
11:00–11:55	完美體態飛輪 Vicky	招生中
11:00–11:55	幼兒流行舞蹈 Nagi	招生中
11:20–12:20	游泳兒童班專業教練	招生中
11:20–12:20	游泳幼兒班專業教練	招生中
11:20–12:20	游泳成人班專業教練	招生中
12:00–14:00	兒童籃球基礎班許呈豪	招生中
12:00–14:00	兒童羽球基礎班江柏霖	招生中
12:00–12:55	空中瑜珈(新手友善) Ariel	額滿
13:00–13:55	舞感養成小白	招生中
14:00–14:55	Kpop 小白	招生中
14:00–16:00	兒童桌球基礎班林信廷	招生中
14:00–16:00	兒童羽球進階班江柏霖	額滿
14:00–14:50	兒童跑酷4-6歲專業教練團	招生中
14:00–14:55	入門減脂飛輪阿君	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
14:00–15:00	游泳兒童班專業教練	招生中
14:00–15:00	游泳幼兒班專業教練	招生中
14:00–14:55	銀髮肌力 (F)Steven	額滿
15:00–15:55	TRX 阿君	額滿
15:00–15:55	兒童KPOP 小白	招生中
15:00–15:50	兒童跑酷6-10歲專業教練團	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
15:00–15:55	基礎燃脂享瘦飛輪 Maggie	招生中
15:00–15:55	銀髮肌力 (F)Steven	招生中
15:10–16:10	游泳兒童班專業教練	招生中
15:10–16:10	游泳幼兒班專業教練	招生中
16:00–16:55	TRX 阿君	額滿
16:00–16:55	TRX&壺鈴肌力訓練 (F)Steven	招生中
16:00–16:50	兒童跑酷10-15歲專業教練	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
16:00–18:00	羽球訓練班林家丞	招生中
19:00–19:55	入門空中瑜珈(新手友善) 文琇	額滿
19:00–19:55	美體瑜珈曉梅	招生中
20:00–20:55	魅力肚皮舞文琇	招生中