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南港有氧運動課程

臺北市南港區共 80 門,其中 61 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:臺北市南港運動中心、南港社區大學、成德國小

臺北市其他行政區的有氧運動

南港各場館的有氧運動課

上課地點

地點開課單位課數
臺北市南港運動中心
南港區
臺北市南港運動中心52
港工校區
南港區
南港社區大學9
南軟一期B1多功能教室
南港區
南港社區大學3
南軟教學點
南港區
南港社區大學3
成德國中活動中心
南港區
南港社區大學3
南港區樂齡學習中心
南港區
成德國小2
南軟二期水景公園 F棟1樓玻璃屋
南港區
南港社區大學2
臺北市南港區園區街3號
南港區
南港社區大學2
派對有氧 招生中 剩 27 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 13:00–13:55 自 2026-11-16
ZUMBA® 招生中 剩 5 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 09:30–10:25 自 2026-11-14
ZUMBA® 招生中 剩 16 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
舒壓律動有氧 招生中 剩 10 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
綜合有氧 招生中 剩 22 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
ZUMBA® 招生中 剩 22 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
綜合有氧+肌力體雕 招生中 剩 19 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
水中有氧 招生中 剩 14 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 20:00–20:40 自 2026-11-06
水中有氧 招生中 剩 4 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 19:05–19:45 自 2026-11-06
ZUMBA® 招生中 剩 15 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 20:30–21:25 自 2026-11-06
愛上有氧飛輪 招生中 剩 18 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 12:15–13:05 自 2026-11-06
活力肌力雕塑有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 20:00–20:55 自 2026-11-02
ZUMBA® 招生中 剩 16 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週日 10:00–10:55 自 2026-11-01
Zumba 招生中 剩 16 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週日 10:00–10:55 自 2026-11-01
ZUMBA® 招生中 剩 25 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週日 12:05–13:00 自 2026-11-01
ZUMBA® 招生中 剩 22 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週日 19:00–19:55 自 2026-11-01
水中有氧 招生中 剩 5 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週四 20:00–20:40 自 2026-10-29
活力有氧 招生中 剩 22 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週四 12:00–12:55 自 2026-10-29
派對有氧 招生中 剩 2 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週四 18:30–19:25 自 2026-10-29
有氧入門班 招生中 剩 16 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週四 11:00–11:55 自 2026-10-29
流行舞蹈有氧 招生中 剩 12 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 20:30–21:25 自 2026-10-28
愛上有氧飛輪 招生中 剩 23 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 12:10–13:00 自 2026-10-28
派對有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 12:15–13:10 自 2026-10-28
瘦身律動有氧 招生中 剩 19 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 18:30–19:25 自 2026-10-28
熱舞有氧 招生中 剩 8 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 19:30–20:25 自 2026-10-28
ZUMBA® 招生中 剩 15 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 09:00–09:55 自 2026-10-28
綜合有氧 招生中 剩 14 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 18:30–19:25 自 2026-10-28
拳擊有氧 招生中 剩 26 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週三 17:30–18:25 自 2026-10-28
ZUMBA® 招生中 剩 2 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 19:30–20:25 自 2026-10-27
綜合有氧+肌力體雕 招生中 剩 6 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 18:30–19:25 自 2026-10-27
上班族紓壓有氧 招生中 剩 5 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 20:30–21:25 自 2026-10-27
水中有氧 招生中 剩 17 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 20:00–20:40 自 2026-10-27
樂齡瑜珈有氧伸展 招生中 剩 15 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 15:00–15:55 自 2026-10-27
樂齡瑜珈有氧伸展 招生中 剩 15 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 14:00–14:55 自 2026-10-27
活力有氧 招生中 剩 4 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 11:00–11:55 自 2026-10-27
綜合有氧 招生中 剩 31 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 11:00–11:55 自 2026-10-27
拳肌有氧 招生中 剩 9 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 20:30–21:25 自 2026-10-27
曲線雕塑有氧 招生中 剩 2 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 18:30–19:25 自 2026-10-26
曲線雕塑有氧 招生中 剩 10 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 19:30–20:25 自 2026-10-26
熱舞有氧 招生中 剩 3 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 09:00–09:55 自 2026-10-26
ZUMBA® 招生中 剩 19 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 11:00–11:55 自 2026-10-26
綜合有氧+肌力體雕 招生中 剩 28 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週一 12:00–12:55 自 2026-10-26
全方位雕塑有氧肌力 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週五 18:50–20:20 自 2026-09-04
健康輕有氧暨皮拉提斯 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週五 09:30–12:30 自 2026-09-04
50樂齡綜合有氧皮拉提斯 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週四 19:00–22:00 自 2026-09-03
50+樂活輕有氧 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週二 19:00–21:00 自 2026-09-01
活力有氧與核心肌力 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週一 14:00–17:00 自 2026-08-31
Zumba®-B 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週三 19:00–20:00 自 2026-07-08
舞動有氧 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週三 17:50–19:20 自 2026-07-08
Zumba®-A 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週三 18:00–19:00 自 2026-07-08
愛派對有氧肌力伸展 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週一 19:30–21:00 自 2026-07-06
肌力雕塑活力有氧 招生中 
南港社區大學 臺北市南港區
週一 17:50–19:20 自 2026-07-06
ZUMBA® 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-21
ZUMBA® 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 19:30–20:25 自 2026-11-13
拳擊有氧 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
樂齡輕有氧+強化下肌力 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週五 13:30–14:55 自 2026-11-06
樂齡輕有氧+瑜珈 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週四 15:00–16:25 自 2026-10-29
健康有氧飛輪 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 18:30–19:20 自 2026-10-27
樂齡綜合有氧 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 14:30–15:25 自 2026-10-27
拳肌有氧 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 19:30–20:25 自 2026-10-27
樂齡輕有氧 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 09:30–10:25 自 2026-10-27
活力雕塑有氧 額滿 剩 0 位 
臺北市南港運動中心 臺北市南港區
週二 19:30–20:25 自 2026-10-27
太極有氧創意開走 額滿 
成德國小 臺北市南港區
週五 09:30–11:30 自 2026-09-11
全方位雕塑有氧肌力 招生中 課程已於 2026-08-21 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週五 19:00–20:30 自 2026-07-17
健康輕有氧暨皮拉提斯 招生中 課程已於 2026-08-21 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週五 09:30–12:30 自 2026-07-17
50樂齡綜合有氧皮拉提斯 招生中 課程已於 2026-08-20 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週四 19:00–22:00 自 2026-07-16
50+樂活輕有氧 招生中 課程已於 2026-08-18 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週二 19:00–20:30 自 2026-07-14
活力有氧與核心肌力 招生中 課程已於 2026-08-17 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週一 14:00–17:00 自 2026-07-13
樂活健康有氧暨瑜珈提斯(入門) 招生中 課程已於 2026-07-03 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週五 09:30–12:30 自 2026-03-06
50樂齡綜合有氧皮拉提斯 招生中 課程已於 2026-07-02 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週四 19:00–22:00 自 2026-03-05
舞動有氧 招生中 課程已於 2026-06-24 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週三 17:50–19:20 自 2026-01-14
愛派對有氧肌力伸展 招生中 課程已於 2026-06-22 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週一 19:30–21:00 自 2026-01-12
太極有氧創意開走 額滿 課程已於 2026-06-12 結束
成德國小 臺北市南港區
週五 09:30–11:30 自 2026-03-20
全方位雕塑有氧肌力 額滿 課程已於 2026-07-03 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週五 18:50–20:20 自 2026-03-06
50+樂活輕有氧 額滿 課程已於 2026-06-30 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週二 19:00–21:00 自 2026-03-03
樂齡有氧肌力伸展一次到位 額滿 課程已於 2026-06-30 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週二 14:00–17:00 自 2026-03-03
活力有氧與核心肌力 額滿 課程已於 2026-06-29 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週一 14:00–17:00 自 2026-03-02
Zumba_-A 額滿 課程已於 2026-06-24 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週三 18:00–19:00 自 2026-01-14
Zumba_-B 額滿 課程已於 2026-06-24 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週三 19:00–20:00 自 2026-01-14
肌力雕塑活力有氧 額滿 課程已於 2026-06-22 結束
南港社區大學 臺北市南港區
週一 17:50–19:20 自 2026-01-12

臺北市其他熱門課程