中山有氧運動課程

臺北市中山區共 11 門，其中 6 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：新興國中、臺北市中山社區大學、台北市中山社區大學、中山區樂齡學習優質中心、中山社區大學、臺北市中山區行政里辦公處

全台有氧運動課程　臺北市有氧運動課程　臺北市全部成人課程

臺北市其他行政區的有氧運動

上課地點

地點	開課單位	課數
稻江護家籃球場中山區	臺北市中山社區大學、中山社區大學	5
中山區樂齡學習優質中心中山區	中山區樂齡學習優質中心	2
臺北市中山社區大學中山區	台北市中山社區大學	2
新興國中中山區	新興國中	1
臺北市中山區行政里辦公處中山區	臺北市中山區行政里辦公處	1

爵士韻律班招生中　

新興國中　臺北市中山區

週五　10:00–12:00　自 2026-09-15

快樂有氧非洲舞招生中　

臺北市中山社區大學　臺北市中山區

週二　19:00–22:00　自 2026-09-01

曲線雕塑有氧瑜珈額滿　

臺北市中山社區大學　臺北市中山區

週五　16:30–17:30　自 2026-09-04

曲線雕塑有氧瑜珈狀態未知　

台北市中山社區大學　臺北市中山區

週五　自 2026-09-04

快樂有氧非洲舞狀態未知　

台北市中山社區大學　臺北市中山區

週二　自 2026-09-01

肌不可失樂齡有氧招生中　課程已於 2026-11-10 結束

中山區樂齡學習優質中心　臺北市中山區

週二　09:30–11:30　自 2026-09-08

全方位瘦身有氧(二) 招生中　課程已於 2026-07-03 結束

中山社區大學　臺北市中山區

週五　16:30–17:30　自 2026-03-06

全方位瘦身有氧瑜珈(一) 招生中　課程已於 2026-07-01 結束

中山社區大學　臺北市中山區

週三　16:30–17:30　自 2026-03-04

快樂有氧非洲舞招生中　課程已於 2026-06-30 結束

中山社區大學　臺北市中山區

週二　19:00–22:00　自 2026-03-03

肌不可失樂齡有氧額滿　課程已於 2026-06-02 結束

中山區樂齡學習優質中心　臺北市中山區

週二　09:30–11:30　自 2026-03-24

有氧肌力健康體適能狀態未知　課程已於 2025-12-31 結束

臺北市中山區行政里辦公處　臺北市中山區

自 2025-01-01

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