八德國民運動中心課程表

開課單位：八德國民運動中心

2026 秋季課程表

270 門課依星期與上課時間排列。一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　31 堂

09:00–10:30	▲音缽基礎內在瑜珈(自備瑜珈墊) 珮珮	招生中
09:00–09:55	TRX 安德烈	招生中
09:00–09:55	綜合武術養生班陳炎峯	招生中
10:00–10:55	ZUMBA® Stella	招生中
10:00–11:30	快手疊杯伊索教育	招生中
10:00–10:55	皮拉提斯安德烈	招生中
11:00–11:55	燃脂壺鈴安德烈	招生中
11:05–12:00	輕流動 Stella	招生中
14:00–14:55	TRX+壺鈴訓練 Anna	招生中
14:00–14:55	綜合太極劍張修程	招生中
14:30–15:20	甩甩卡洛里飛輪 Will	招生中
15:00–15:55	16式太極拳張修程	額滿
15:30–16:25	TRX Will	招生中
18:00–18:55	基礎正位瑜珈(自備瑜珈墊) Phoebe	招生中
18:00–19:00	幼兒優游泳訓班中心專業教練群	招生中
18:00–18:50	新手入門飛輪秉承	招生中
18:00–18:55	皮拉提斯(需自備瑜珈墊) Yoko	招生中
18:10–19:05	TRX+壺鈴訓練 Anna	招生中
19:00–19:55	ZUMBA® Alex	招生中
19:00–19:55	ZUMBA® Evita	招生中
19:00–20:00	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
19:00–19:55	塑身爆汗瑜珈 Anna	招生中
19:00–19:55	成人街舞毛毛	招生中
19:00–19:50	新手入門飛輪秉承	招生中
19:00–19:55	體態雕塑(需自備瑜珈墊) Yoko	招生中
19:30–20:25	拉丁風有氧肌耐力&Zumba Jenny	招生中
20:00–20:55	STRONG Yoko	招生中
20:00–20:55	ZUMBA® Alex	招生中
20:00–20:50	動滋動滋飛輪 Cherry	招生中
20:30–21:25	歐美性感熱舞 Jenny	招生中
21:00–21:55	皮拉提斯(需自備瑜珈墊) Yoko	招生中

週二　34 堂

09:00–09:55	ZUMBA® Liyun	招生中
09:00–09:55	基礎正位瑜珈(自備瑜珈墊) 利秀圓	招生中
09:00–09:50	奶茶飛輪奶茶	招生中
10:00–10:55	TRX懸吊式訓練 Lemon	額滿
10:00–11:30	奶油膠伊索教育	招生中
10:00–10:50	奶茶飛輪奶茶	招生中
10:00–10:55	成人古典舞寧寧	招生中
10:00–12:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
10:00–10:55	有氧肌耐力 Jenny	招生中
11:00–11:55	▲成人芭蕾寧寧	招生中
11:00–11:55	ZUMBA® 阿能	額滿
11:00–11:55	歐美韓玩美性感熱舞 Jenny	招生中
13:00–15:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
13:30–14:25	基礎空中瑜珈(自備瑜珈墊) Yoko	招生中
15:00–15:55	銀髮族強健長壽肌力訓練中心專業教練群	額滿
17:00–17:55	器械皮拉提斯田小慧	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯田小慧	額滿
18:00–18:50	飛輪輕鬆踩雪雪	招生中
18:30–19:25	ARC+TRX懸吊課程(自備滾筒) Lemon	招生中
19:00–19:55	ZUMBA® 阿能	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯田小慧	額滿
19:00–19:55	幼兒啟蒙芭蕾跳跳	招生中
19:00–19:55	流行MV舞蹈 Maggie	招生中
19:00–19:50	飛輪輕鬆踩雪雪	招生中
19:30–20:25	ARC+TRX懸吊課程(自備滾筒) Lemon	額滿
20:00–20:55	ZUMBA® 阿能	額滿
20:00–20:55	哈達瑜珈田小慧	額滿
20:00–20:50	奶茶飛輪奶茶	額滿
20:00–20:55	拳擊有氧 KK	額滿
20:10–21:00	成人跳床基礎班均動團隊	招生中
20:30–21:25	ARC+TRX懸吊課程(自備滾筒) Lemon	額滿
21:00–21:55	基礎哈達瑜珈(需自備瑜珈墊) Joseph	招生中
21:00–21:50	奶茶飛輪奶茶	招生中
21:00–21:55	循環壺鈴 EG	招生中

週三　48 堂

09:00–17:00	前進伊索教育	招生中
09:00–12:00	獅王羽球綜合實戰營 BEST師資群	招生中
09:00–11:00	籃球小子訓練營 The	招生中
09:30–10:25	器械皮拉提斯虎寶	額滿
10:00–10:55	TRX基礎養成班 Soul	招生中
10:00–10:55	ZUMBA® Penny	招生中
10:00–11:00	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
10:00–12:00	卡巴迪興趣班中心專業教練群	招生中
10:00–10:55	核心訓練正位輔助利秀圓	招生中
10:00–12:00	桌球營中心專業教練群	招生中
10:00–11:30	水霧豆伊索教育	招生中
10:00–10:55	皮拉提斯(需自備瑜珈墊) Yoko	招生中
10:30–11:25	器械皮拉提斯虎寶	招生中
11:00–11:55	ZUMBA® Penny	招生中
11:00–11:55	初階空中瑜珈(需自備瑜珈墊) Yoko	招生中
11:00–12:00	幼兒優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
11:20–12:15	Kpop有氧 Summer	招生中
12:30–14:00	橄欖球體驗班中心專業教練群	招生中
13:00–14:30	寶可夢班中心專業教練群	招生中
13:00–15:00	桌球營中心專業教練群	招生中
13:00–16:00	獅王羽球綜合實戰營 BEST師資群	招生中
13:00–13:55	直排輪基礎班天狼運動聯盟	招生中
13:00–14:25	足球達人訓練班桃園足球訓練中心教練群	招生中
14:00–14:55	直排輪進階班天狼運動聯盟	招生中
14:00–14:55	街舞兒童班(7-12歲) City4-劉豐裕	招生中
14:30–15:30	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
14:30–15:55	足球達人訓練班桃園足球訓練中心教練群	招生中
15:30–16:30	幼兒優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
17:00–17:55	肌力循環 Winter	招生中
18:00–18:55	Girls舞感養成 J-Zoo	招生中
18:00–18:55	整體能量瑜珈瑪丹	招生中
18:30–19:20	新手入門飛輪秉承	招生中
18:45–19:35	成人雕塑跳床均動團隊	招生中
19:00–20:25	▲燃脂流行肚皮舞(1.5H) J-Zoo	額滿
19:00–19:55	TRX全能雕塑 Winter	招生中
19:00–19:55	ZUMBA® Stella	招生中
19:00–19:55	ZUMBA® Alissa	招生中
19:00–19:55	提斯雕塑瑜珈(自備瑜珈墊) Sara	招生中
19:30–20:20	輕鬆美臀瘦身飛輪秉承	招生中
20:00–20:55	女性臀腿訓練 Winter	招生中
20:00–22:00	成人羽球班 BEST師資群	額滿
20:00–20:55	提斯雕塑瑜珈(自備瑜珈墊) Sara	招生中
20:00–20:55	核心肌力TRX Daniel	額滿
20:05–21:00	塑身瑜珈 Alissa	招生中
20:05–21:00	燃脂拳擊有氧光滑	招生中
20:30–21:20	下半身燃脂雕塑飛輪秉承	招生中
21:00–21:55	伸展舒緩瑜珈 Joseph	招生中
21:05–22:00	塑身瑜珈 Alissa	招生中

週四　29 堂

08:00–08:55	器械皮拉提斯田小慧	招生中
08:00–08:55	桌球初階班(需自備球拍) 香香教練	額滿
09:00–09:55	桌球初階班(需自備球拍) 香香教練	額滿
09:00–09:55	皮拉提斯(需自備瑜珈墊) 田小慧	額滿
10:00–10:55	TRX午安新手班香香	招生中
10:00–10:55	ZUMBA® Pei	招生中
10:00–11:30	快手疊杯伊索教育	招生中
10:00–12:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
10:30–11:25	爆汗拳擊入門 James	招生中
11:00–11:55	TRX初階肌力訓練香香	招生中
13:00–15:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
13:30–14:25	爆汗拳擊入門 James	招生中
14:00–14:55	太極八法五步張修程	招生中
15:00–15:55	24式太極拳張修程	招生中
15:00–15:55	銀髮族強健長壽肌力訓練中心專業教練群	額滿
18:00–18:50	奶茶飛輪奶茶	招生中
18:00–18:55	懸吊壺鈴Double燃脂 EG	招生中
18:00–18:55	正位修復瑜珈(需自備瑜珈墊) Amay	招生中
18:00–18:55	皮拉提斯+TRX懸吊課程均動團隊	招生中
18:00–18:55	親子瑜珈田小慧	招生中
19:00–19:55	ZUMBA® Liyun	招生中
19:00–19:55	基礎入門TRX Cherry	招生中
19:00–19:50	奶茶飛輪奶茶	額滿
19:00–19:55	正位修復瑜珈(需自備瑜珈墊) Amay	招生中
20:00–20:55	初中階伸展放鬆瑜珈(需自備瑜珈墊) Hobby	招生中
20:00–22:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
20:00–20:50	歡樂踩飛輪 Cherry	招生中
20:00–20:55	正位修復瑜珈(需自備瑜珈墊) Amay	額滿
21:00–21:55	ARC+皮拉提斯均動團隊	招生中

週五　68 堂

06:00–06:00	桌球營中心專業教練群	招生中
08:00–10:00	羽球小旋風 BEST師資群	招生中
08:25–10:25	籃球小子訓練營 The	招生中
08:30–17:00	八運福來營專業師資	招生中
08:30–17:00	八運福來營專業師資	招生中
08:30–17:00	八運福來營專業師資	招生中
09:00–17:00	STREAM突破力量的牛頓狂想曲伊索教育	招生中
09:00–09:55	基礎正位瑜珈(自備瑜珈墊) Phoebe	招生中
09:00–17:00	消失的電光之城伊索教育	招生中
09:00–12:00	獅王羽球綜合實戰營 BEST師資群	招生中
09:00–11:00	籃球小子訓練營 The	招生中
09:30–10:55	成人芭蕾 Ting	招生中
10:00–11:30	3D列印筆伊索教育	招生中
10:00–10:55	TRX懸吊式訓練 Lemon	額滿
10:00–11:00	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
10:00–11:00	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
10:00–11:00	兒童營隊跳床均動團隊	招生中
10:00–10:50	奶茶飛輪奶茶	招生中
10:00–12:00	桌球營中心專業教練群	招生中
10:00–10:55	燃脂拳擊有氧光滑	招生中
10:00–12:00	羽球小旋風 BEST師資群	招生中
10:30–12:00	兒童MV 熊熊	招生中
10:30–12:00	樂樂棒球訓練班黃彥瑜教練群	招生中
11:00–11:55	Pilates Lemon	招生中
11:00–11:55	ZUMBA® Pei	招生中
11:00–11:55	伸展瑜珈(需自備瑜珈墊) 光滑	招生中
11:00–12:00	幼兒優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
11:00–12:00	幼兒優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
11:05–12:05	兒童營隊跳床均動團隊	招生中
12:30–14:00	橄欖球體驗班中心專業教練群	招生中
13:00–15:00	匹克球體驗班中心專業教練群	招生中
13:00–15:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
13:00–14:30	戰鬥陀螺競技班中心專業教練群	招生中
13:00–14:30	捏捏史萊姆中心專業教練群	招生中
13:00–15:00	桌球營中心專業教練群	招生中
13:00–15:00	桌球營中心專業教練群	招生中
13:00–16:00	獅王羽球綜合實戰營 BEST師資群	招生中
13:00–13:55	直排輪基礎班天狼運動聯盟	招生中
13:00–13:55	直排輪基礎班天狼運動聯盟	招生中
13:00–15:00	羽球小旋風 BEST師資群	招生中
13:00–14:25	足球達人訓練班桃園足球訓練中心教練群	招生中
13:00–14:30	韓風兒童MV 跳跳	招生中
14:00–14:55	直排輪進階班天狼運動聯盟	招生中
14:00–14:55	直排輪進階班天狼運動聯盟	招生中
14:30–15:30	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
14:30–15:30	兒童優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
14:30–15:55	足球達人訓練班桃園足球訓練中心教練群	招生中
15:00–17:00	匹克球體驗班中心專業教練群	招生中
15:00–17:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
15:00–17:00	羽球小旋風 BEST師資群	招生中
15:30–16:30	幼兒優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
15:30–16:30	幼兒優游泳訓班中心游泳專業教練群	招生中
18:00–18:50	紓壓享瘦飛輪 Soul	招生中
18:30–19:25	TRX懸吊式訓練花花	額滿
19:00–19:55	拳擊有氧 KK	招生中
19:00–19:55	活力美體瑜珈瑪丹	招生中
19:00–19:55	熱舞有氧 LEO	額滿
19:30–20:25	TRX懸吊式訓練花花	額滿
20:00–20:55	ZUMBA® LEO	額滿
20:00–20:50	基礎飛輪 Winnie	招生中
20:00–22:00	成人羽球班 BEST師資群	額滿
20:00–20:55	成人街舞毛毛	招生中
20:00–20:55	格鬥體適能 Kapa	招生中
20:00–20:55	肌力雕塑瑜珈(需自備瑜珈墊/磚) 瑪丹	招生中
20:00–20:55	韓國流行MV 熊熊	招生中
20:30–21:25	TRX懸吊式訓練花花	額滿
21:00–21:55	JAZZ 熊熊	招生中
21:00–21:55	ZUMBA® 阿能	額滿

週六　35 堂

09:00–09:55	兒童MV流行舞蹈 Jenny	額滿
09:00–09:55	提斯雕塑瑜珈(自備瑜珈墊) Sara	招生中
09:00–09:55	爆汗拳擊入門 EG	招生中
09:00–09:55	音缽晨間伸展瑜伽侑侑	招生中
10:00–10:55	兒童拳擊 EG	招生中
10:00–12:00	兒童籃球營(國小) The	招生中
10:00–12:00	兒童羽球班(7~12歲) BEST師資群	招生中
10:00–10:55	基礎壺鈴 Caster	招生中
10:00–10:50	奶茶飛輪奶茶	招生中
10:00–10:55	提斯雕塑瑜珈(自備瑜珈墊) Sara	招生中
10:00–10:55	歐美韓玩美性感熱舞 Jenny	招生中
10:20–11:15	兒童MV(6~12歲) Summer	招生中
11:00–11:55	Zumba有氧肌耐力 Jenny	招生中
11:00–11:50	基礎飛輪 Angelina	招生中
11:00–11:55	壺鈴肌力訓練 Caster	招生中
11:00–11:55	提斯雕塑瑜珈(自備瑜珈墊) Sara	招生中
13:00–13:55	iPARTY Vicky	招生中
13:00–15:00	兒童羽球班(7~12歲) BEST師資群	招生中
13:00–13:55	街舞成人班 City4-劉豐裕	招生中
13:30–14:25	ZUMBA® 張紘齊	招生中
14:00–14:55	ZUMBA Vicky	招生中
14:00–14:55	深層拉筋 Yoko	招生中
14:00–14:55	街舞兒童班(7-12歲) City4-劉豐裕	招生中
15:00–15:55	TRX入門班 Ren	額滿
15:00–15:55	ZUMBA® Vicky	招生中
15:00–17:00	兒童羽球班(7~12歲) BEST師資群	招生中
15:00–15:55	皮拉提斯(需自備瑜珈墊) Yoko	招生中
15:00–15:55	重訓動作與結構調整 Kuma	招生中
16:00–16:55	初中階空中瑜珈(自備瑜珈墊) Yoko	招生中
16:00–16:55	功能性肌力體能 Kapa	招生中
16:00–16:50	輕鬆踩飛輪 Ren	招生中
18:00–20:00	成人羽球班 BEST師資群	額滿
19:00–19:50	週末輕鬆踩飛輪(初階) Winnie	招生中
20:00–20:55	ZUMBA® 張紘齊	招生中
20:00–20:50	奶茶飛輪奶茶	招生中

週日　25 堂

09:00–09:55	TRX入門班 Ren	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯田小慧	額滿
09:00–09:55	正位修復瑜珈A Phoebe	招生中
09:30–10:25	ZUMBA® 大綠	招生中
09:30–10:30	呼吸法冥想瑜伽素娟	招生中
10:00–12:00	兒童羽球班(7~12歲) BEST師資群	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯田小慧	額滿
10:00–10:55	正位修復瑜珈B Phoebe	招生中
10:00–10:50	輕鬆踩飛輪 Ren	額滿
10:30–11:25	Kpop有氧 Summer	招生中
11:00–11:55	ZUMBA® 肉桂	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯田小慧	招生中
11:00–11:50	快樂踩飛輪 Ren	額滿
11:00–11:55	街舞成人班 City4-劉豐裕	招生中
12:00–12:55	TRX入門班 Ren	招生中
13:00–15:00	兒童羽球班(7~12歲) BEST師資群	招生中
15:00–17:00	兒童羽球班(7~12歲) BEST師資群	招生中
15:00–15:55	基礎單人國標拉丁舞丁丁	招生中
16:00–16:55	基礎入門TRX Cherry	招生中
16:00–16:55	雙人國際拉丁舞丁丁	招生中
18:00–20:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
19:00–19:50	輕鬆燃脂飛輪 Tina	招生中
20:00–22:00	成人羽球班 BEST師資群	招生中
20:05–21:00	TRX懸吊式訓練 Tina	招生中
20:10–21:00	EOXi®飛輪 Jay	招生中