成人拳擊有氧課程

全台 234 門課，其中 153 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週六　10:00–10:50　自 2026-12-05

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週五　09:10–10:00　自 2026-12-04

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週四　19:30–20:20　自 2026-12-03

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週二　10:10–11:00　自 2026-12-01

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週日　20:00–20:50　自 2026-11-29

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週六　10:00–10:50　自 2026-11-28

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週五　09:10–10:00　自 2026-11-27

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週四　19:30–20:20　自 2026-11-26

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週二　10:10–11:00　自 2026-11-24

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週日　13:30–14:20　自 2026-11-22

長春國民暨兒童運動中心

週一　10:00–10:50　自 2026-11-16

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週六　19:00–19:55　自 2026-11-14

林口國民運動中心　新北市林口區

週五　19:30–20:55　自 2026-11-13

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週四　11:00–11:55　自 2026-11-12

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週三　20:30–21:20　自 2026-11-11

雲林縣虎尾全民運動館　雲林縣

週一　19:00–19:50　自 2026-11-09

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週一　20:00–20:55　自 2026-11-09

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週日　16:00–16:55　自 2026-11-08

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週日　17:00–18:25　自 2026-11-08

泰山國民運動中心　新北市泰山區

週六　10:10–11:10　自 2026-11-07

蘆洲國民運動中心　新北市蘆洲區

週六　11:00–11:55　自 2026-11-07

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週六　10:00–10:50　自 2026-11-07

淡水國民運動中心　新北市淡水區

週六　11:00–12:00　自 2026-11-07

八德國民運動中心　桃園市八德區

週六　10:00–10:55　自 2026-11-07

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週六　14:00–14:55　自 2026-11-07

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週六　12:30–13:20　自 2026-11-07

八德國民運動中心　桃園市八德區

週六　09:00–09:55　自 2026-11-07

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週六　17:00–17:55　自 2026-11-07

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週六　10:00–10:55　自 2026-11-07

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週五　18:30–19:20　自 2026-11-06

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週五　10:30–11:20　自 2026-11-06

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　18:10–19:10　自 2026-11-06

淡水國民運動中心　新北市淡水區

週五　11:00–12:00　自 2026-11-06

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週五　20:00–20:55　自 2026-11-06

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週五　21:00–21:55　自 2026-11-06

樹林國民運動中心　新北市樹林區

週五　20:40–21:40　自 2026-11-06

臺中市朝馬國民運動中心　臺中市

週五　19:30–20:25　自 2026-11-06

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　18:30–19:30　自 2026-11-06

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週五　11:00–11:55　自 2026-11-06

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週五　12:20–13:15　自 2026-11-06

淡水國民運動中心　新北市淡水區

週五　20:50–21:50　自 2026-11-06

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週五　21:00–21:55　自 2026-11-06

蘆洲國民運動中心　新北市蘆洲區

週五　19:00–19:55　自 2026-11-06

臺中市太平國民暨兒童運動中心　臺中市太平區

週五　19:00–19:50　自 2026-11-06

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週五　09:30–10:25　自 2026-11-06

八德國民運動中心　桃園市八德區

週五　19:00–19:55　自 2026-11-06

八德國民運動中心　桃園市八德區

週五　10:00–10:55　自 2026-11-06

樹林國民運動中心　新北市樹林區

週五　19:30–20:30　自 2026-11-06

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週五　09:30–10:20　自 2026-11-06

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週四　18:30–19:25　自 2026-11-05

土城國民運動中心　新北市土城區

週四　20:00–21:00　自 2026-11-05

土城國民運動中心　新北市土城區

週四　20:00–21:00　自 2026-11-05

三重國民運動中心　新北市三重區

週四　19:35–20:35　自 2026-11-05

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週四　18:30–19:25　自 2026-11-05

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週四　19:00–19:55　自 2026-11-05

八德國民運動中心　桃園市八德區

週四　13:30–14:25　自 2026-11-05

竹北國民運動中心　新竹縣竹北市

週四　20:00–21:00　自 2026-11-05

雲林縣虎尾全民運動館　雲林縣

週四　11:00–11:50　自 2026-11-05

臺中市太平國民暨兒童運動中心　臺中市太平區

週四　09:00–09:50　自 2026-11-05

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週四　21:00–21:55　自 2026-11-05

林口國民運動中心　新北市林口區

週四　09:00–09:55　自 2026-11-05

臺中市朝馬國民運動中心　臺中市

週四　20:30–21:25　自 2026-11-05

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週四　18:20–19:10　自 2026-11-05

林口國民運動中心　新北市林口區

週四　19:30–20:55　自 2026-11-05

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週四　20:30–21:25　自 2026-11-05

林口國民運動中心　新北市林口區

週四　18:30–19:25　自 2026-11-05

永和國民運動中心　新北市永和區

週四　19:00–19:55　自 2026-11-05

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週四　18:30–19:20　自 2026-11-05

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週四　19:30–20:25　自 2026-11-05

土城國民運動中心　新北市土城區

週四　19:00–20:00　自 2026-11-05

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週四　21:00–21:55　自 2026-11-05

土城國民運動中心　新北市土城區

週四　19:00–20:00　自 2026-11-05

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週四　19:30–20:20　自 2026-11-05

八德國民運動中心　桃園市八德區

週四　10:30–11:25　自 2026-11-05

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週三　14:00–14:55　自 2026-11-04

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週三　10:00–10:50　自 2026-11-04

wdyg-wd34

週三　20:00–20:55　自 2026-11-04

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週三　20:00–20:55　自 2026-11-04

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週三　09:10–10:00　自 2026-11-04

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週三　20:30–21:55　自 2026-11-04

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週三　18:00–18:55　自 2026-11-04

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週三　18:30–19:25　自 2026-11-04

淡水國民運動中心　新北市淡水區

週三　20:50–21:50　自 2026-11-04

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週三　19:30–20:25　自 2026-11-04

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週三　20:35–22:00　自 2026-11-04

臺北市中正運動中心　臺北市中正區

週三　08:40–09:40　自 2026-11-04

竹北國民運動中心　新竹縣竹北市

週三　20:20–21:20　自 2026-11-04

竹北國民運動中心　新竹縣竹北市

週三　19:20–20:20　自 2026-11-04

八德國民運動中心　桃園市八德區

週三　20:05–21:00　自 2026-11-04

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週三　11:00–11:55　自 2026-11-04

林口國民運動中心　新北市林口區

週三　11:00–11:55　自 2026-11-04

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週三　15:00–15:55　自 2026-11-04

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週二　20:30–21:25　自 2026-11-03

永和國民運動中心　新北市永和區

週二　19:00–19:55　自 2026-11-03

竹北國民運動中心　新竹縣竹北市

週二　20:00–21:00　自 2026-11-03

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週二　10:00–10:55　自 2026-11-03

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週二　10:00–10:55　自 2026-11-03

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週二　20:20–21:10　自 2026-11-03

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週二　19:00–19:55　自 2026-11-03

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週二　19:00–19:50　自 2026-11-03

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週二　18:30–19:25　自 2026-11-03

竹北國民運動中心　新竹縣竹北市

週二　10:00–11:00　自 2026-11-03

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　20:50–21:50　自 2026-11-03

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週二　19:30–20:20　自 2026-11-03

臺中市太平國民暨兒童運動中心　臺中市太平區

週二　14:00–14:50　自 2026-11-03

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週二　10:00–10:55　自 2026-11-03

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週二　20:00–20:55　自 2026-11-03

wdyg-wd28

週二　10:10–11:10　自 2026-11-03

林口國民運動中心　新北市林口區

週一　20:35–21:30　自 2026-11-02

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週一　11:00–11:55　自 2026-11-02

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週一　18:30–19:20　自 2026-11-02

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週一　12:15–13:10　自 2026-11-02

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週一　18:30–19:20　自 2026-11-02

中壢國民運動中心　桃園市中壢區

週一　20:00–20:55　自 2026-11-02

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週一　19:30–20:25　自 2026-11-02

蘆洲國民運動中心　新北市蘆洲區

週一　21:00–21:55　自 2026-11-02

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週一　20:30–21:55　自 2026-11-02

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週一　18:30–19:25　自 2026-11-02

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週一　20:00–20:55　自 2026-11-02

樹林國民運動中心　新北市樹林區

週一　19:30–20:30　自 2026-11-02

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週一　09:00–09:55　自 2026-11-02

樹林國民運動中心　新北市樹林區

週一　09:00–10:00　自 2026-11-02

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週一　19:00–19:55　自 2026-11-02

臺中市朝馬國民運動中心　臺中市

週一　19:00–19:55　自 2026-11-02

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週一　21:00–21:55　自 2026-11-02

臺中市朝馬國民運動中心　臺中市

週一　19:00–20:25　自 2026-11-02

臺北市中正運動中心　臺北市中正區

週日　09:50–10:50　自 2026-11-01

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週日　09:10–10:00　自 2026-11-01

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週日　11:30–12:25　自 2026-11-01

宜蘭國民運動中心　宜蘭縣宜蘭市

週日　10:30–11:55　自 2026-11-01

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週日　19:00–20:00　自 2026-11-01

臺北市南港運動中心　臺北市南港區

週日　10:00–10:55　自 2026-11-01

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週日　20:00–20:55　自 2026-11-01

樹林國民運動中心　新北市樹林區

週日　10:00–11:00　自 2026-11-01

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週日　11:00–11:55　自 2026-11-01

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週日　10:00–10:55　自 2026-11-01

楊梅體育園區　桃園市楊梅區

週日　10:00–10:55　自 2026-11-01

林口國民運動中心　新北市林口區

週日　20:00–20:55　自 2026-11-01

臺北市南港運動中心　臺北市南港區

週日　16:30–17:55　自 2026-11-01

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週日　09:30–10:20　自 2026-11-01

臺北市中正運動中心　臺北市中正區

週日　11:00–12:00　自 2026-11-01

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週日　14:20–15:10　自 2026-11-01

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週日　10:10–11:00　自 2026-11-01

臺北市南港運動中心　臺北市南港區

週三　17:30–18:25　自 2026-10-28

臺中市烏日全民運動館　臺中市烏日區

週二　09:00–09:55　自 2026-10-27

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週一　19:00–22:00　自 2026-08-31

桃園市蘆竹國民運動中心　桃園市蘆竹區

週六　09:40

桃園市蘆竹國民運動中心　桃園市蘆竹區

週五　20:40

桃園市蘆竹國民運動中心　桃園市蘆竹區

週二　18:30

新北市新店國民運動中心　新北市新店區

週三　20:10

桃園市蘆竹國民運動中心　桃園市蘆竹區

週三　20:40

新北市新店國民運動中心　新北市新店區

週二　12:10

桃園市蘆竹國民運動中心　桃園市蘆竹區

週三　19:35

信義運動中心　臺北市信義區

週六　09:00–09:50　自 2026-11-07

新北市三峽國民運動中心　新北市三峽區

週四　10:10–11:00　自 2026-11-05

新北市三峽國民運動中心　新北市三峽區

週四　13:30–14:20　自 2026-11-05

信義運動中心　臺北市信義區

週二　18:30–19:20　自 2026-11-03

台北大學運動中心　新北市三峽區

週二　19:10–20:00　自 2026-11-03

信義運動中心　臺北市信義區

週日　19:00–19:50　自 2026-11-01

高雄市港都社區大學

週二　19:00–20:00　自 2026-09-22

南湖社大　臺中市

週五

北屯社大　臺中市

週五

南湖社大　臺中市

週五

北屯社大　臺中市

週五

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週五　20:30–21:55　自 2026-11-13

臺北市南港運動中心　臺北市南港區

週六　14:00–14:55　自 2026-11-07

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週六　11:00–11:55　自 2026-11-07

信義運動中心　臺北市信義區

週五　19:00–19:50　自 2026-11-06

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週四　18:25–19:20　自 2026-11-05

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週四　21:00–21:55　自 2026-11-05

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週四　19:00–19:50　自 2026-11-05

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週四　20:35–21:30　自 2026-11-05

中壢國民運動中心　桃園市中壢區

週四　20:00–20:55　自 2026-11-05

竹北國民運動中心　新竹縣竹北市

週四　19:00–20:00　自 2026-11-05

永和國民運動中心　新北市永和區

週三　20:00–20:55　自 2026-11-04

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週三　20:00–20:55　自 2026-11-04

樹林國民運動中心　新北市樹林區

週三　19:30–20:30　自 2026-11-04

林口國民運動中心　新北市林口區

週三　18:30–19:25　自 2026-11-04

彰化縣彰北國民運動中心　彰化縣彰化市

週三　19:30–20:20　自 2026-11-04

信義運動中心　臺北市信義區

週三　19:30–20:20　自 2026-11-04

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週三　18:30–19:20　自 2026-11-04

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週三　11:00–11:55　自 2026-11-04

桃園國民運動中心　桃園市桃園區

週二　20:00–20:55　自 2026-11-03

八德國民運動中心　桃園市八德區

週二　20:00–20:55　自 2026-11-03

臺北市文山運動中心　臺北市文山區

週二　18:30–19:25　自 2026-11-03

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週二　19:30–20:25　自 2026-11-03

臺北市大同運動中心　臺北市大同區

週二　19:00–19:55　自 2026-11-03

土城國民運動中心　新北市土城區

週一　20:00–21:00　自 2026-11-02

林口國民運動中心　新北市林口區

週一　19:30–20:25　自 2026-11-02

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週一　19:30–20:25　自 2026-11-02

土城國民運動中心　新北市土城區

週一　21:00–22:00　自 2026-11-02

永和國民運動中心　新北市永和區

週一　19:00–19:55　自 2026-11-02

wdyg-wd28

週一　20:50–21:50　自 2026-11-02

土城國民運動中心　新北市土城區

週一　19:00–20:00　自 2026-11-02

板橋國民運動中心　新北市板橋區

週日　10:10–11:00　自 2026-11-01

文山社大　臺中市

週一

新北市新店國民運動中心　新北市新店區

週四　10:00

雲林縣海線社區大學　雲林縣北港鎮

週一　19:00–21:00　自 2026-11-16

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週六　10:40–11:40　自 2026-11-07

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週五　19:30–20:30　自 2026-11-06

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週四　09:30–10:30　自 2026-11-05

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週一　18:20–19:20　自 2026-11-02

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週一　20:40–21:40　自 2026-11-02

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週日　15:30–16:30　自 2026-11-01

台中市潭雅神社區大學

週三　自 2026-09-02

台中市潭雅神社區大學

週二　自 2026-09-01

雲林縣海線社區大學　雲林縣北港鎮

週一　19:00–21:00　自 2026-08-31

台中市潭雅神社區大學

週一　自 2026-08-31

曾文社區大學　臺南市

週日　16:00–17:40　自 2026-08-24

新北市五股國民運動中心　新北市五股區

週五　20:00–20:55

新北市五股國民運動中心　新北市五股區

週二　21:00–21:55

新北市中和國民運動中心　新北市中和區

週六　10:40–11:40　自 2026-09-05

新北市新莊國民運動中心　新北市新莊區

週六　11:30–12:30　自 2026-09-05

雲林縣海線社區大學　雲林縣北港鎮

週一　19:00–21:00　自 2026-05-11

臺中市南湖社區大學　臺中市南屯區

週五　19:00–20:40　自 2026-03-13

彰化縣彰化社區大學　彰化縣彰化市

週四　19:00–21:00　自 2026-03-12

彰化縣員永村社區大學　彰化縣員林市

週三　14:30–15:30　自 2026-03-09

臺南市曾文社區大學　臺南市

週日　16:00–18:00　自 2026-03-08

雲林縣平原社區大學　雲林縣麥寮鄉

週六　09:00–11:00　自 2026-03-07

新北市蘆荻社區大學　新北市蘆洲區

週六　09:30–11:20　自 2026-03-07

臺中市文山社區大學　臺中市西屯區

週四　14:00–15:40　自 2026-03-05

臺中市山線社區大學　臺中市

週四　19:00–21:00　自 2026-03-05

臺中市潭雅神社區大學　臺中市潭子區

週三　20:00–21:00　自 2026-03-04

臺東縣社區大學　臺東縣臺東市

週三　19:00–20:20　自 2026-03-04

新北市三鶯社區大學　新北市三峽區

週二　19:00–20:40　自 2026-03-03

臺中市潭雅神社區大學　臺中市神岡區

週二　20:00–21:00　自 2026-03-03

臺南市北門社區大學　臺南市

週二　19:30–20:30　自 2026-03-03

臺中市文山社區大學　臺中市西屯區

週一　19:00–20:40　自 2026-03-02

臺北市士林社區大學　臺北市士林區

週一　19:00–22:00　自 2026-03-02

臺中市潭雅神社區大學　臺中市潭子區

週一　20:00–21:00　自 2026-03-02

雲林縣海線社區大學　雲林縣北港鎮

週一　19:00–21:00　自 2026-03-02

新竹市竹松社區大學　新竹市東區

週四　10:00–11:30　自 2026-02-26

臺中市潭雅神社區大學　臺中市潭子區

週一　20:00–21:00　自 2026-01-12

臺中市潭雅神社區大學　臺中市潭子區

週三　20:00–21:00　自 2026-01-07