彰化縣彰北國民運動中心課程表

彰化縣彰化市建國東路2號

開課單位：彰化縣彰北國民運動中心

座標 24.09283811, 120.5506933　共 329 門課　看彰化縣更多成人課程

2026 秋季課程表

329 門課依星期與上課時間排列。一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　53 堂

08:10–09:00	器械皮拉提斯布丁	招生中
08:30–09:20	經絡正位瑜珈 Grace	招生中
08:30–09:20	養生太極拳與套路張資敏	招生中
09:30–10:20	器械皮拉提斯布丁	額滿
09:30–10:20	筋絡伸展瑜珈 Sherry	招生中
09:40–10:40	成人泳訓專業師資	招生中
10:30–11:20	TRX課程 Daisy	招生中
10:30–11:20	器械皮拉提斯 Nick	招生中
10:30–11:20	身心覺察瑜珈 Sabrina	招生中
11:30–12:20	器械皮拉提斯 Nick	招生中
11:30–12:20	身心舒活瑜珈 Sabrina	招生中
12:30–13:20	器械皮拉提斯 Daisy	額滿
13:20–15:00	熟齡K-pop 叮噹	招生中
13:30–14:20	器械皮拉提斯 Daisy	招生中
14:00–14:50	經絡正位瑜珈 Grace	招生中
14:30–15:20	TRX課程 Jeff	招生中
15:00–15:50	經絡正位瑜珈 Grace	招生中
15:10–16:00	器械皮拉提斯 Nick	招生中
16:10–17:00	器械皮拉提斯 Nick	招生中
16:30–17:20	barre芭蕾提斯 Ava	招生中
16:30–17:20	核心塑身小白	招生中
16:30–17:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
17:10–18:00	器械皮拉提斯 Nick	招生中
17:30–18:20	兒童零基礎韓流舞蹈仙仙	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
17:30–18:20	派對雙響炮(Double Sandra	招生中
18:00–20:00	兒童羽球7-12團體班馬祥閔	招生中
18:00–20:00	成人羽球13歲上團體班馬祥閔	招生中
18:10–19:00	器械皮拉提斯 Nick	額滿
18:30–19:30	兒童泳訓專業師資	招生中
18:30–19:20	兒童韓風MV舞蹈仙仙	招生中
18:30–19:20	基礎TRX Jeff	招生中
18:30–19:20	基礎空中瑜珈竹竹	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
18:30–19:20	拳擊有氧 Marko	招生中
18:30–19:20	燃脂飛輪 JC	招生中
19:30–20:20	初階空中瑜珈竹竹	招生中
19:30–20:20	十三式太極拳(基礎班) 王聰碧	招生中
19:30–20:20	和緩伸展梁子	招生中
19:30–20:30	泳姿調整體能班蔡蔡	招生中
19:30–20:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
19:30–20:20	燃脂飛輪 Mia	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓專業師資	招生中
19:40–20:30	器械皮拉提斯 Bella	額滿
19:40–20:40	成人女性專班專業師資	招生中
19:40–20:40	成人泳訓專業師資	招生中
20:00–22:00	兒童羽球7-12團體班馬祥閔	招生中
20:00–22:00	成人羽球13歲上團體班阿仁	招生中
20:00–21:00	成人羽球13歲上團體班阿仁	額滿
20:30–21:20	Zumba Johnny	招生中
20:30–21:20	基礎飛輪 Mia	招生中
20:30–21:20	陰瑜珈梁子	招生中
20:40–21:30	器械皮拉提斯 Bella	招生中

週二　42 堂

08:00–08:50	樂活瑜珈 gill	招生中
08:30–09:20	燃脂飛輪 E神	招生中
09:00–09:50	輕流動伸展 gill	招生中
09:30–10:20	燃脂飛輪 JC	招生中
09:30–10:20	皮拉提斯 Sharon	招生中
09:40–10:40	成人泳訓專業師資	招生中
10:00–10:50	筋膜整合瑜珈 Sabrina	招生中
10:30–11:20	TRX課程 JC	招生中
10:30–11:20	親子瑜珈小白	招生中
11:00–11:50	芳香伸展瑜珈 Sabrina	招生中
12:30–13:20	器械皮拉提斯梁子	招生中
16:40–17:30	器械皮拉提斯布丁	招生中
17:30–18:20	TRX課程 OTAS	招生中
17:30–18:20	Zumba Coco	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓罐頭	招生中
17:30–18:20	緩和流動瑜珈阿美	招生中
17:40–18:30	器械皮拉提斯布丁	招生中
18:00–20:00	兒童羽球7-12團體班馬祥閔	招生中
18:00–20:00	成人羽球13歲上團體班馬祥閔	招生中
18:30–19:20	TRX課程 OTAS	招生中
18:30–19:20	Zumba Coco	招生中
18:30–19:30	兒童泳訓專業師資	招生中
18:30–19:20	器械皮拉提斯梁子	招生中
18:30–19:20	基礎瑜珈 Janny	招生中
18:30–19:20	基礎飛輪 MJ	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
18:30–19:20	幼幼親子律動仙仙	招生中
18:30–19:20	輔具皮拉提斯小禎	招生中
19:30–20:20	TRX課程小范	招生中
19:30–20:20	九九太極拳及太極功夫扇王聰碧	招生中
19:30–20:20	伸展瑜珈 Janny	招生中
19:30–20:30	動作調整(蛙式班) 閑閑	招生中
19:30–20:20	基礎空中瑜珈竹竹	招生中
19:30–20:20	基礎飛輪 MJ	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓佩佩(彰北	招生中
19:40–20:30	器械皮拉提斯 Bella	額滿
19:40–20:40	成人泳訓專業師資	招生中
20:30–21:20	TRX課程小范	招生中
20:30–21:20	基礎空中瑜珈竹竹	招生中
20:30–21:20	紓壓瑜珈阿美	招生中
20:30–21:20	鄭子太極拳精修班有基礎王聰碧	招生中
20:40–21:30	器械皮拉提斯 Bella	招生中

週三　42 堂

09:00–09:50	器械皮拉提斯小靜	招生中
09:30–10:20	伸展核心瑜珈孟孟	招生中
09:30–10:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
10:00–10:50	器械皮拉提斯 Bella	招生中
10:30–11:20	TRX課程 YANG	招生中
10:30–11:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
11:30–12:20	伸展瑜珈 YANG	招生中
11:30–12:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
14:30–15:20	TRX課程 Jeff	招生中
14:30–15:20	基礎飛輪(長青) JC	招生中
14:30–15:20	陰瑜珈 Janny	招生中
15:30–16:20	伸展瑜珈 Janny	招生中
15:30–16:20	基礎飛輪 JC	招生中
16:30–17:20	伸展核心瑜珈阿美	招生中
16:30–17:20	器械皮拉提斯布丁	招生中
17:20–18:10	幼幼親子律動仙仙	招生中
17:30–18:20	器械皮拉提斯布丁	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
18:00–19:00	成人羽球13歲上團體班楊喻傑	額滿
18:20–19:10	初級皮拉提斯可馨	招生中
18:30–19:20	Zumba Isa(莎莎)	招生中
18:30–19:30	兒童泳訓罐頭	招生中
18:30–19:20	器械皮拉提斯布丁	額滿
18:30–19:20	基礎空中瑜珈孟孟	招生中
18:30–19:20	基礎飛輪 MJ	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
19:00–20:00	成人羽球13歲上團體班楊喻傑	額滿
19:30–20:20	barre芭蕾雕塑 Ava	招生中
19:30–20:20	TRX課程 OTAS	招生中
19:30–20:20	伸展核心瑜珈孟孟	招生中
19:30–20:20	器械皮拉提斯布丁	額滿
19:30–20:20	拳擊有氧 JC	額滿
19:30–20:30	泳姿調整體能班蔡蔡	招生中
19:30–20:20	深層伸展瑜珈小林	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓佩佩(彰北	招生中
19:40–20:40	幼兒泳訓專業師資	招生中
19:40–20:40	成人女性專班專業師資	招生中
20:00–21:40	成人匹克球13歲上團班楊松秤	招生中
20:30–21:20	TRX課程 OTAS	招生中
20:30–21:20	互動式拳擊 JC	招生中
20:30–21:20	器械皮拉提斯布丁	招生中
20:30–21:20	舒緩瑜珈阿美	招生中

週四　35 堂

08:30–09:20	養生太極拳與套路張資敏	招生中
09:00–09:50	器械皮拉提斯阿飛	招生中
09:30–10:20	低空伸展瑜珈小潔	招生中
09:30–10:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
09:30–10:20	皮拉提斯梁子	招生中
09:40–10:40	成人泳訓專業師資	招生中
10:00–10:50	器械皮拉提斯阿飛	招生中
10:30–11:20	TRX課程 Jeff	招生中
10:30–11:20	基礎空中瑜珈小潔	招生中
10:30–11:20	流動瑜珈梁子	招生中
10:30–11:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
11:00–11:50	器械皮拉提斯阿飛	招生中
14:30–15:20	TRX課程 Jeff	招生中
14:30–15:20	熱門流行MV 仙仙	招生中
14:30–15:20	皮拉提斯 Sharon	招生中
15:30–16:20	正位瑜珈 Sharon	招生中
16:40–17:30	器械皮拉提斯 Sharon	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
17:40–18:30	器械皮拉提斯 Sharon	招生中
18:10–19:50	成人匹克球13歲上團班温楀媗	額滿
18:30–19:30	兒童泳訓佩佩(彰北	招生中
18:30–19:20	兒童韓風MV舞蹈仙仙	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓罐頭	招生中
18:30–19:20	拳擊有氧 JC	招生中
18:30–19:20	瑜珈提斯慧臻	招生中
18:30–19:20	陰陽流瑜珈梁子	招生中
19:00–20:00	成人羽球13歲上團體班楊喻傑	額滿
19:30–20:20	伸展瑜珈梁子	招生中
19:30–20:30	動作調整(蝶式班) 蔡蔡	招生中
19:30–20:20	舒緩瑜珈慧臻	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓專業師資	招生中
19:40–20:40	成人泳訓專業師資	招生中
20:10–21:50	成人匹克球13歲上團班温楀媗	招生中
20:30–21:20	基礎飛輪 Mia	招生中
20:40–21:30	器械皮拉提斯 Bella	額滿

週五　85 堂

08:30–09:30	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
08:30–09:30	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
08:30–09:20	器械皮拉提斯布丁	招生中
08:30–17:30	彰北興英雄第一梯專業師資	招生中
08:30–17:30	彰北興英雄第二梯專業師資	招生中
08:30–09:20	晨間伸展瑜珈阿美	招生中
09:00–12:00	彰北籃球營第一梯專業師資	招生中
09:00–12:00	彰北籃球營第二梯專業師資	招生中
09:00–12:00	彰北羽球營第一梯(上午) 專業師資	招生中
09:00–12:00	彰北羽球營第二梯(上午) 專業師資	招生中
09:00–12:00	彰北舞蹈營一月班專業師資	招生中
09:30–10:20	伸展核心瑜珈孟孟	招生中
09:30–10:20	拳擊有氧 UJ	招生中
09:40–10:40	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
09:40–10:40	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
09:40–10:40	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
09:40–10:40	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
09:40–10:40	成人泳訓專業師資	招生中
09:40–10:40	成人泳訓密集班專業師資	招生中
09:40–10:40	成人泳訓密集班專業師資	招生中
10:00–10:50	TRX課程 JC	招生中
10:00–10:50	器械皮拉提斯小靜	招生中
10:30–11:20	伸展瑜珈 YANG	招生中
10:30–11:20	拳擊有氧 UJ	招生中
10:50–11:50	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
10:50–11:50	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
10:50–11:50	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
10:50–11:50	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
11:00–11:50	器械皮拉提斯小靜	招生中
11:30–12:20	TRX課程 YANG	招生中
13:30–14:30	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
13:30–14:20	基礎空中瑜珈小潔	招生中
14:00–17:00	彰北羽球營第一梯(下午) 專業師資	招生中
14:00–17:00	彰北羽球營第二梯(下午) 專業師資	招生中
14:30–15:20	TRX課程 gill	招生中
14:30–15:20	基礎空中瑜珈小潔	招生中
14:30–15:20	筋膜整合瑜珈 Sabrina	招生中
14:40–15:40	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
14:40–15:40	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
14:40–15:40	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
14:40–15:40	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
14:40–15:40	成人泳訓密集班專業師資	招生中
14:40–15:40	成人泳訓密集班專業師資	招生中
15:30–16:20	芳香舒活瑜珈 Sabrina	招生中
15:50–16:50	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
15:50–16:50	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
17:20–18:10	熱門流行MV 仙仙	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓罐頭	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
17:30–18:30	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
17:40–18:30	器械皮拉提斯梁子	招生中
18:00–20:00	兒童羽球7-12團體班呂科諭	招生中
18:20–19:10	肌力有氧小魚	招生中
18:30–19:30	兒童泳訓黃記恩	招生中
18:30–19:30	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
18:30–19:30	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
18:30–19:20	兒童韓風MV舞蹈仙仙	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
18:30–19:30	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
18:30–19:20	拳擊有氧小芹	招生中
18:30–19:20	燃脂飛輪 MJ	招生中
18:40–19:30	器械皮拉提斯梁子	招生中
19:30–20:20	Zumba Kelly	招生中
19:30–20:20	兒童韓風MV舞蹈仙仙	招生中
19:30–20:20	國標單人舞 Nina	招生中
19:30–20:20	基礎TRX 小芹	招生中
19:30–20:30	泳姿調整體能班閑閑	額滿
19:30–20:20	燃脂飛輪 MJ	招生中
19:30–20:20	瑜珈提斯 Joey	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓黃記恩	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
19:40–20:40	兒童泳訓密集班專業師資	招生中
19:40–20:30	器械皮拉提斯梁子	招生中
19:40–20:40	幼兒泳訓罐頭	額滿
19:40–20:40	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
19:40–20:40	幼兒泳訓密集班專業師資	招生中
19:40–20:40	成人泳訓專業師資	招生中
19:40–20:40	成人泳訓密集班專業師資	招生中
19:40–20:40	成人泳訓密集班專業師資	招生中
20:00–22:00	成人羽球13歲上團體班林庠棋	招生中
20:30–21:20	伸展核心瑜珈 Joey	招生中
20:30–21:20	燃脂飛輪 Mia	招生中
20:40–21:30	器械皮拉提斯梁子	招生中

週六　39 堂

08:00–10:00	兒童羽球7-12團體班馬祥閔	招生中
08:00–10:00	成人羽球13歲上團體班小廖	招生中
08:30–10:30	兒童桌球7-12團體班小Q	招生中
08:30–09:30	兒童泳訓黃記維	招生中
08:30–09:20	器械皮拉提斯布丁	額滿
08:30–09:30	幼兒泳訓黃記恩	招生中
09:30–10:20	韓式飛輪郭郭	招生中
09:30–10:20	體態矯正＋肢體律動(成人) 仙仙	招生中
09:40–10:40	兒童泳訓專業師資	招生中
09:40–10:40	幼兒泳訓大頭	額滿
10:00–12:00	兒童籃球團體班阿齊	招生中
10:00–12:00	兒童羽球7-12團體班林庠棋	招生中
10:00–12:00	兒童進階羽球團體班韓昆霖	招生中
10:00–10:50	器械皮拉提斯 Bella	額滿
10:00–12:00	成人進階羽球團體班呂科諭	招生中
10:20–12:00	韓流MV舞(女團) 叮噹	招生中
10:30–11:20	基礎瑜珈阿美	招生中
10:30–11:30	成人桌球13歲上團體班小Q	額滿
10:30–11:20	經絡伸展正位瑜珈 JOJO	招生中
10:30–11:20	韓式飛輪郭郭	招生中
10:30–11:20	體態矯正＋肢體律動(兒童) 仙仙	招生中
10:50–11:50	兒童泳訓專業師資	招生中
10:50–11:50	幼兒泳訓大頭	招生中
10:50–11:50	成人泳訓專業師資	招生中
11:00–11:50	器械皮拉提斯 Bella	額滿
11:30–12:20	椅子瑜珈 JOJO	招生中
12:40–14:20	韓流MV舞叮噹	招生中
13:10–14:00	FreeStyle街舞老千	招生中
13:30–14:30	兒童泳訓佩佩(彰北	額滿
13:30–14:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
14:00–16:00	兒童羽球7-12團體班林庠棋	招生中
14:00–16:00	成人羽球13歲上團體班林庠棋	招生中
14:40–15:40	兒童泳訓黃記維	招生中
14:40–15:40	幼兒泳訓佩佩(彰北	招生中
14:40–15:40	成人泳訓專業師資	招生中
15:00–17:00	兒童桌球7-12團體班小Q	招生中
15:50–16:50	兒童泳訓黃記維	招生中
15:50–16:50	幼兒泳訓專業師資	招生中
19:30–20:20	流行MV副歌班 Nabi	招生中

週日　33 堂

08:00–10:00	兒童桌球7-12團體班小Q	招生中
08:00–10:00	兒童羽球7-12團體班林庠棋	招生中
08:00–10:00	成人羽球13歲上團體班小廖	招生中
08:30–09:30	兒童泳訓大頭	額滿
08:30–09:20	基礎TRX 小芹	招生中
08:30–09:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
09:00–09:50	器械皮拉提斯 Bella	招生中
09:30–10:20	拳擊有氧 JC	招生中
09:40–10:40	兒童泳訓專業師資	招生中
09:40–10:40	幼兒泳訓大頭	額滿
10:00–12:00	兒童籃球團體班郭上賢	招生中
10:00–12:00	兒童羽球7-12團體班林庠棋	招生中
10:00–10:50	器械皮拉提斯 Bella	額滿
10:00–12:00	成人桌球13歲上團體班小Q	招生中
10:00–12:00	成人羽球13歲上團體班馬祥閔	招生中
10:50–11:50	兒童泳訓專業師資	招生中
10:50–11:50	幼兒泳訓大頭	招生中
10:50–11:50	成人泳訓專業師資	招生中
11:00–11:50	器械皮拉提斯 Bella	額滿
11:00–11:50	滾筒經絡放鬆 JC	招生中
13:30–14:30	兒童泳訓專業師資	招生中
13:30–14:30	幼兒泳訓專業師資	招生中
14:00–16:00	兒童羽球7-12團體班林庠棋	招生中
14:00–16:00	兒童足球團體班小明	招生中
14:10–15:50	成人匹克球13歲上團班楊松秤	額滿
14:40–15:40	兒童泳訓專業師資	招生中
14:40–15:40	幼兒泳訓專業師資	招生中
14:40–15:40	成人泳訓專業師資	招生中
15:30–17:30	成人桌球13歲上團體班小Q	招生中
15:50–16:50	兒童泳訓專業師資	招生中
15:50–16:50	幼兒泳訓專業師資	招生中
16:00–17:40	兒童匹克球7-12團班小貝	額滿
18:30–19:20	嘻哈基礎律動玟曄	招生中