拳擊體適能 狀態未知
拳擊也是一個全身性協調的運動,如出拳、揮擊、閃躲等,透過課程訓練心肺功能、提升手眼協調能力,增強反應與平衡感,也有助於保持健康身材,更能紓解生活壓力,舒壓的同時也能保持好健康與身材喔!
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-06-29 |
| 講師 | 黃郁晴等 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
拳擊也是一個全身性協調的運動,如出拳、揮擊、閃躲等,透過課程訓練心肺功能、提升手眼協調能力,增強反應與平衡感,也有助於保持健康身材,更能紓解生活壓力,舒壓的同時也能保持好健康與身材喔!
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-06-29 |
| 講師 | 黃郁晴等 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |