銀髮族超慢跑與肌力運動 狀態未知
推廣簡單、有效果、隨時隨地就能運動的超慢跑和肌力運動,建立規律的運動習慣實踐要活就要動,進而維持身體健康。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 14:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-01-14 – 2026-02-18 |
| 講師 | 林姬妙 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
推廣簡單、有效果、隨時隨地就能運動的超慢跑和肌力運動,建立規律的運動習慣實踐要活就要動,進而維持身體健康。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 14:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-01-14 – 2026-02-18 |
| 講師 | 林姬妙 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |