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淡水肌力訓練・增肌減脂課程

新北市淡水區共 27 門,其中 19 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:淡水國民運動中心、新北市淡水社區大學

新北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

淡水各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
淡水國民運動中心
淡水區
淡水國民運動中心24
校本部
淡水區
新北市淡水社區大學3
肌力存摺 招生中 剩 40 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週三 06:00–07:00 自 2026-12-02
肌力存摺 招生中 剩 40 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 06:00–07:00 自 2026-11-27
肌力存摺 招生中 剩 40 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週三 06:00–07:00 自 2026-11-25
樂齡肌力 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 08:40–09:40 自 2026-11-06
TRX 招生中 剩 13 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 15:40–16:40 自 2026-11-06
TRX 招生中 剩 14 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 13:20–14:20 自 2026-11-05
樂齡肌力 招生中 剩 2 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 15:40–16:40 自 2026-11-05
基礎TRX 招生中 剩 5 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 11:00–12:00 自 2026-11-05
樂齡肌力 招生中 剩 8 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 09:50–10:50 自 2026-11-05
肌力飛輪 招生中 剩 17 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 20:40–21:30 自 2026-11-05
TRX 招生中 剩 10 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 14:30–15:30 自 2026-11-05
樂齡肌力 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 14:30–15:30 自 2026-11-05
肌力雕塑 招生中 剩 5 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 18:30–19:30 自 2026-11-05
雕塑TRX 招生中 剩 14 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 09:50–10:50 自 2026-11-05
樂齡TRX 招生中 剩 14 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週三 08:40–09:40 自 2026-11-04
TRX 招生中 剩 2 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週三 10:00–11:00 自 2026-11-04
TRX 招生中 剩 10 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週三 15:40–16:40 自 2026-11-04
肌力TRX(進階) 招生中 剩 14 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 18:30–19:30 自 2026-11-03
公益肌力訓練 招生中 剩 5 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 07:30–08:30 自 2026-10-23
肌力雕塑 額滿 剩 0 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 19:40–20:40 自 2026-11-03
肌力與體能訓練 額滿 剩 0 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 13:20–14:20 自 2026-11-03
入門TRX 額滿 剩 0 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週一 18:30–19:30 自 2026-11-02
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週一 11:00–12:00 自 2026-11-02
TRX 額滿 剩 0 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週日 10:00–11:00 自 2026-11-01
健脊伸展增肌體適能A 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週三 09:30–12:30 自 2026-03-04
健脊伸展增肌體適能B 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週一 14:00–17:00 自 2026-03-02
「活力方程式:有氧 × 肌力 × 瑜伽提斯」跨界運動課 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週一 19:00–22:00 自 2026-03-02

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