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中和肌力訓練・增肌減脂課程

新北市中和區共 23 門,其中 0 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:新北市中和國民運動中心、新北市中和區公所、中和區樂齡學習中心、新北市中和區莒東社區發展協會、新北市中和社區大學

新北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

中和各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
中和國民運動中心
中和區
新北市中和國民運動中心19
中和國中
中和區
新北市中和社區大學1
新北市中和區樂齡學習中心
中和區
中和區樂齡學習中心1
肌力體能入門 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週六 18:20–19:20 自 2026-11-07
銀髮樂活肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週五 10:30–11:30 自 2026-11-06
綜合功能肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週四 19:30–20:30 自 2026-11-05
銀髮樂齡肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週四 14:00–15:00 自 2026-11-05
銀髮樂活肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週三 10:30–11:30 自 2026-11-04
瑜珈肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週三 19:40–20:40 自 2026-11-04
輕齡肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週三 18:20–19:20 自 2026-11-04
入門減脂飛輪 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週二 18:30–19:20 自 2026-11-03
銀髮樂活肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週二 11:00–12:00 自 2026-11-03
減脂飛輪 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週二 19:30–20:20 自 2026-11-03
肌力體能訓練 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週二 19:30–20:30 自 2026-11-03
肌力訓練 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週二 20:40–21:40 自 2026-11-03
女子肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週一 18:20–19:20 自 2026-11-02
綜合肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週一 19:30–20:30 自 2026-11-02
銀髮樂活肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週一 14:00–15:00 自 2026-11-02
樂齡有氧肌力平衡 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週一 10:30–11:30 自 2026-11-02
銀髮樂活肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週日 10:30–11:30 自 2026-11-01
瑜珈肌力 狀態未知 
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週日 19:40–20:40 自 2026-11-01
樂活肌力有氧 狀態未知 
新北市中和區公所 新北市中和區
自 2026-09-01
強健肌力伸展 報名已截止 
中和區樂齡學習中心 新北市中和區
自 2026-09-15
樂齡肌力有氧健康(Zumba® Glod) 報名已截止 
新北市中和區莒東社區發展協會 新北市中和區
自 2026-09-01
肌力體能入門 狀態未知 課程已於 2026-10-31 結束
新北市中和國民運動中心 新北市中和區
週六 18:20–19:20 自 2026-09-05
輕肌力流動瑜伽 狀態未知 課程已於 2026-07-10 結束
新北市中和社區大學 新北市中和區
週五 19:00–21:50 自 2026-03-13

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