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樹林肌力訓練・增肌減脂課程

新北市樹林區共 44 門,其中 36 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:樹林國民運動中心、新北市樹林社區大學

新北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

樹林各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
樹林國民運動中心
樹林區
樹林國民運動中心40
健民協會圖書館
樹林區
新北市樹林社區大學2
桃子腳國(中)小田徑場
樹林區
新北市樹林社區大學2
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 3 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週六 09:00–10:00 自 2026-11-07
肌力雕塑班 招生中 剩 1 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週六 09:00–10:00 自 2026-11-07
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 16 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週六 14:10–15:10 自 2026-11-07
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 15 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週六 13:00–14:00 自 2026-11-07
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 2 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 15:00–16:00 自 2026-11-06
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 16 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 10:10–11:10 自 2026-11-06
馬甲線肌力雕塑有氧 招生中 剩 13 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 19:30–20:30 自 2026-11-06
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 12 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 18:20–19:20 自 2026-11-06
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 6 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 09:00–10:00 自 2026-11-06
肌力雕塑班 招生中 剩 16 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 19:30–20:30 自 2026-11-06
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 5 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 18:20–19:20 自 2026-11-05
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 1 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 14:00–15:00 自 2026-11-05
肌力雕塑班 招生中 剩 15 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 11:10–12:10 自 2026-11-05
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 3 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 15:10–16:10 自 2026-11-05
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 10 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 20:40–21:40 自 2026-11-05
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 9 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 09:00–10:00 自 2026-11-04
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 8 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 14:00–15:00 自 2026-11-04
肌力雕塑班 招生中 剩 5 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 20:40–21:40 自 2026-11-04
肌力雕塑班(女性專班) 招生中 剩 8 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 20:40–21:40 自 2026-11-04
肌力雕塑班 招生中 剩 15 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 18:20–19:20 自 2026-11-04
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 4 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 20:40–21:40 自 2026-11-04
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 4 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 10:10–11:10 自 2026-11-03
肌力雕塑班 招生中 剩 1 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 19:30–20:30 自 2026-11-03
肌力雕塑班 招生中 剩 6 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 10:10–11:10 自 2026-11-03
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 5 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 18:20–19:20 自 2026-11-03
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 2 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 13:40–14:40 自 2026-11-03
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 12 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 11:20–12:20 自 2026-11-03
肌力雕塑班 招生中 剩 7 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 18:20–19:20 自 2026-11-02
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 12 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 18:20–19:20 自 2026-11-02
肌力雕塑班(女性專班) 招生中 剩 15 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 19:30–20:30 自 2026-11-02
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 7 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 10:00–11:00 自 2026-11-02
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 7 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 15:10–16:10 自 2026-11-02
肌力雕塑班(樂齡) 招生中 剩 3 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 14:00–15:00 自 2026-11-02
TRX懸吊訓練課程 招生中 剩 9 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週一 20:40–21:40 自 2026-11-02
肌力雕塑班(女性專班) 招生中 剩 15 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週日 12:30–13:30 自 2026-11-01
彈力帶伸展與瑜珈抗力大球肌力運動 招生中 
新北市樹林社區大學 新北市樹林區
週四 09:00–10:50 自 2026-09-10
TRX懸吊訓練課程 額滿 剩 0 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週五 20:40–21:40 自 2026-11-06
TRX懸吊訓練課程 額滿 剩 0 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 19:30–20:30 自 2026-11-05
肌力雕塑班 額滿 剩 0 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週四 20:40–21:40 自 2026-11-05
肌力雕塑班(女性專班) 額滿 剩 0 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週三 19:30–20:30 自 2026-11-04
TRX懸吊訓練課程 額滿 剩 0 位 
樹林國民運動中心 新北市樹林區
週二 19:30–20:30 自 2026-11-03
健康活力有氧暨燃脂體雕肌力 額滿 
新北市樹林社區大學 新北市樹林區
週一 19:00–20:50 自 2026-09-07
健康活力有氧暨燃脂體雕肌力 狀態未知 課程已於 2026-07-20 結束
新北市樹林社區大學 新北市樹林區
週一 19:00–21:00 自 2026-03-23
彈力帶伸展與瑜珈抗力大球肌力運動 狀態未知 課程已於 2026-07-07 結束
新北市樹林社區大學 新北市樹林區
週二 09:00–11:00 自 2026-03-10

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