kho.tw可報名主題想學什麼證照班類型縣市地圖講師搜尋

蘆洲肌力訓練・增肌減脂課程

新北市蘆洲區共 68 門,其中 31 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:蘆洲國民運動中心、蘆洲區樂齡學習中心

新北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

蘆洲各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
蘆洲國民運動中心
蘆洲區
蘆洲國民運動中心67
新北市蘆洲區樂齡學習中心
蘆洲區
蘆洲區樂齡學習中心1
TRX 招生中 剩 10 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 13:00–13:55 自 2026-11-07
漸進式阻力訓練 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 16:00–16:55 自 2026-11-07
TRX 招生中 剩 10 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
TRX 招生中 剩 9 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
銀髮基礎肌力 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
功能性肌力訓練 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
TRX 招生中 剩 10 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 14:30–15:25 自 2026-11-06
肌力循環 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 09:00–09:55 自 2026-11-05
肌力循環 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 11:00–11:55 自 2026-11-05
TRX 招生中 剩 6 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
樂齡肌力 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 15:00–15:55 自 2026-11-05
樂齡肌力 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 14:00–14:00 自 2026-11-05
TRX 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 19:00–19:55 自 2026-11-04
樂齡肌力 招生中 剩 2 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 14:00–14:55 自 2026-11-04
樂齡肌力 招生中 剩 3 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 09:00–09:55 自 2026-11-04
初學TRX 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 10:30–11:25 自 2026-11-04
TRX 招生中 剩 6 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 21:05–22:00 自 2026-11-04
心肺燃脂肌力 招生中 剩 9 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 19:00–19:55 自 2026-11-03
TRX 招生中 剩 10 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 18:00–18:55 自 2026-11-03
TRX 招生中 剩 10 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 21:00–21:55 自 2026-11-03
雕塑體態TRX 招生中 剩 2 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 19:00–19:55 自 2026-11-03
TRX 招生中 剩 10 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 17:00–17:55 自 2026-11-03
TRX 招生中 剩 4 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 09:50–10:45 自 2026-11-03
樂齡肌力 招生中 剩 2 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 14:00–14:55 自 2026-11-02
TRX 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 20:00–20:55 自 2026-11-02
TRX 招生中 剩 1 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 19:00–19:55 自 2026-11-02
TRX&壺鈴肌力訓練 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 21:00–21:55 自 2026-11-02
樂齡肌力 招生中 剩 4 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 15:00–15:55 自 2026-11-02
入門減脂飛輪 招生中 剩 4 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 14:00–14:55 自 2026-11-01
TRX&壺鈴肌力訓練 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 16:00–16:55 自 2026-11-01
銀髮肌力 招生中 剩 8 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 15:00–15:55 自 2026-11-01
燃脂肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-07
TRX初階肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-07
肌不可失TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 09:00–09:55 自 2026-11-07
肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 09:00–09:55 自 2026-11-07
TRX初階女性專班 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週六 08:00–08:55 自 2026-11-07
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 21:00–21:55 自 2026-11-06
懸吊TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 18:30–19:25 自 2026-11-06
肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 19:00–19:55 自 2026-11-06
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 20:00–20:55 自 2026-11-05
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 21:00–21:55 自 2026-11-05
基礎肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 20:00–20:55 自 2026-11-05
肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
TRX&壺鈴肌力訓練 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週四 21:00–21:55 自 2026-11-05
TRX&壺鈴肌力訓練 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 21:00–21:55 自 2026-11-04
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 20:05–21:00 自 2026-11-04
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 15:00–15:55 自 2026-11-04
TRX&壺鈴肌力訓練 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 10:00–10:55 自 2026-11-04
肌礎肌力TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 18:00–18:55 自 2026-11-04
TRX&壺鈴肌力訓練 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 20:00–20:55 自 2026-11-04
徒手核心與肌力訓練 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週三 19:00–19:55 自 2026-11-04
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 20:00–20:55 自 2026-11-03
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 09:00–09:55 自 2026-11-03
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 10:00–10:55 自 2026-11-03
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 20:00–20:55 自 2026-11-03
樂齡肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 11:00–11:55 自 2026-11-03
心肺燃脂肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週二 20:00–20:55 自 2026-11-03
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 19:00–19:55 自 2026-11-02
肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 18:00–18:55 自 2026-11-02
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週一 20:00–20:55 自 2026-11-02
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 15:00–15:55 自 2026-11-01
肌力循環 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 09:00–09:55 自 2026-11-01
銀髮肌力 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 14:00–14:55 自 2026-11-01
TRX 額滿 剩 0 位 
蘆洲國民運動中心 新北市蘆洲區
週日 16:00–16:55 自 2026-11-01
強健肌力◆舞動人生 報名已截止 
蘆洲區樂齡學習中心 新北市蘆洲區
自 2026-09-17

新北市其他熱門課程