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三重肌力訓練・增肌減脂課程

新北市三重區共 34 門,其中 20 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:三重國民運動中心、新北市三重區親子協會、三重區樂齡學習中心

新北市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

三重各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
三重國民運動中心
三重區
三重國民運動中心32
新北市三重區樂齡學習中心
三重區
三重區樂齡學習中心1
50+肌力養成計畫 招生中 剩 2 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 17:00–18:00 自 2026-11-16
TRX基礎入門 招生中 剩 9 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週五 18:40–19:40 自 2026-11-13
TRX全方位肌力 招生中 剩 5 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週五 11:10–12:10 自 2026-11-13
TRX肌力雕塑 招生中 剩 1 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週五 19:50–20:50 自 2026-11-13
高效減脂飛輪 招生中 剩 5 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週五 18:40–19:30 自 2026-11-13
墊上肌力體能 招生中 剩 5 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週二 19:40–20:40 自 2026-11-10
壺鈴雕塑 招生中 剩 2 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週六 09:20–10:20 自 2026-11-07
TRX複合式訓練 招生中 剩 6 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 07:10–08:00 自 2026-11-05
TRX基礎窈窕曲線 招生中 剩 1 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 19:50–20:50 自 2026-11-05
TRX複合式訓練 招生中 剩 3 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 21:00–22:00 自 2026-11-05
iENERGY塑身肌力 招生中 剩 1 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週三 19:50–20:50 自 2026-11-04
TRX肌力塑身 招生中 剩 1 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週三 19:20–20:20 自 2026-11-04
TRX體態雕塑 招生中 剩 3 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週三 18:10–19:10 自 2026-11-04
綜合器材肌力體能班 招生中 剩 7 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週二 20:50–21:50 自 2026-11-03
肌力雕塑有氧 招生中 剩 5 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 18:30–19:30 自 2026-11-02
瑜珈輪肌力與伸展 招生中 剩 5 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 20:50–21:50 自 2026-11-02
TRX肌力雕塑 招生中 剩 2 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 21:00–22:00 自 2026-11-02
TRX入門雕塑 招生中 剩 2 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週日 17:20–18:20 自 2026-11-01
瑜珈輪肌力與伸展 招生中 剩 3 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週日 10:00–11:00 自 2026-11-01
入門減脂飛輪 招生中 剩 16 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週日 13:00–13:50 自 2026-11-01
女神肌力雕塑 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 18:30–19:30 自 2026-11-26
女神肌力雕塑 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 15:00–16:00 自 2026-11-26
女神肌力雕塑 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 11:00–12:00 自 2026-11-26
50+肌力養成計畫 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 10:30–11:30 自 2026-11-16
TRX基礎核心 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週四 18:40–19:40 自 2026-11-05
銀髮樂活肌力 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週三 14:30–15:30 自 2026-11-04
肌力雕塑有氧 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週三 10:00–11:00 自 2026-11-04
節奏減脂飛輪 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週三 19:40–20:30 自 2026-11-04
TRX複合式訓練 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 19:50–20:50 自 2026-11-02
TRX基礎核心 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 10:30–11:30 自 2026-11-02
TRX基礎核心 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週一 18:40–19:40 自 2026-11-02
TRX肌能性循環 額滿 剩 0 位 
三重國民運動中心 新北市三重區
週日 11:20–12:20 自 2026-11-01
燃脂有氧肌力班 狀態未知 
新北市三重區親子協會 新北市三重區
自 2026-08-31
A2樂齡肌力保健 報名已截止 
三重區樂齡學習中心 新北市三重區
自 2026-09-24

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