輕肌力流動瑜伽 狀態未知
課程中幫助同學建立練習瑜伽的觀念及習慣。輕肌力流動瑜伽的特色為呼吸與動作的結合練習。透過深度的呼吸與運動，創造大量的熱，達到流汗、排毒、淨化、療癒的效果，進而平衡神經系統，讓心智專注穩定。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 林欣諭 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |
課程中幫助同學建立練習瑜伽的觀念及習慣。輕肌力流動瑜伽的特色為呼吸與動作的結合練習。透過深度的呼吸與運動，創造大量的熱，達到流汗、排毒、淨化、療癒的效果，進而平衡神經系統，讓心智專注穩定。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 林欣諭 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |