內湖伸展・筋膜放鬆課程

臺北市內湖區共 12 門，其中 8 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：臺北市內湖運動中心、內湖社區大學、臺北市內湖區碧湖社區發展協會(金瑞據點)、臺北市內湖區石潭社區發展協會

舒壓伸展瑜伽招生中　剩 17 位　

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週五　20:00–20:55　自 2026-11-06

伸展和緩瑜珈招生中　剩 2 位　

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週四　18:00–18:55　自 2026-11-05

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週三　15:00–15:55　自 2026-11-04

筋膜瑜珈招生中　剩 10 位　

臺北市內湖運動中心　臺北市內湖區

週三　20:45–21:40　自 2026-11-04

內湖社區大學　臺北市內湖區

週五　13:30–16:30　自 2026-09-04

內湖社區大學　臺北市內湖區

週三　09:30–12:30　自 2026-09-02

內湖社區大學　臺北市內湖區

週一　19:00–22:00　自 2026-08-31

筋膜雕塑之健康暑期招生中　課程已於 2026-08-22 結束

內湖社區大學　臺北市內湖區

週三　09:30–12:30　自 2026-07-15

樂活筋膜體態美學額滿　課程已於 2026-07-04 結束

內湖社區大學　臺北市內湖區

週五　13:30–16:30　自 2026-03-06

樂年筋膜雕塑芭額滿　課程已於 2026-07-04 結束

內湖社區大學　臺北市內湖區

週三　09:30–12:30　自 2026-03-04

筋膜舒緩肌力鞏固狀態未知　課程已於 2025-12-31 結束

臺北市內湖區碧湖社區發展協會(金瑞據點)　臺北市內湖區

自 2025-01-03

經絡伸展狀態未知　課程已於 2025-12-30 結束

臺北市內湖區石潭社區發展協會　臺北市內湖區

自 2025-01-02