高雄體適能課程

高雄市共 20 門，其中 5 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：高雄市苓雅運動中心、高雄市鳳山運動園區、高雄市鎮港園社區大學、高雄市北高雄社區大學

全台體適能課程　高雄市全部成人課程

高雄各場館的體適能課

鳳山運動園區體適能9

上課地點

地點	開課單位	課數
高雄市鳳山運動園區鳳山區	高雄市鳳山運動園區	9
力邁斯健身運動廣場-林園館林園區	高雄市鎮港園社區大學	4
後勁國小光電球場楠梓區	高雄市北高雄社區大學	2
橋頭國中活動中心橋頭區	高雄市北高雄社區大學	2
登發國小仁武區	高雄市北高雄社區大學	2
苓雅運動中心苓雅區	高雄市苓雅運動中心	1

樂齡體適能招生中　剩 25 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　08:15–09:15　自 2026-11-04

功能性訓練招生中　剩 8 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　20:00–21:00　自 2026-11-04

銀髮體適能學苑招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　09:00–10:00　自 2026-11-02

功能性訓練招生中　剩 9 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　14:00–15:00　自 2026-11-02

功能性訓練招生中　剩 11 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週日　15:10–16:10　自 2026-11-01

銀髮體適能學苑額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　09:00–10:00　自 2026-11-06

銀髮體適能學苑額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　08:20–09:20　自 2026-11-05

銀髮體適能學苑額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　09:00–10:00　自 2026-11-04

銀髮體適能學苑額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　09:00–10:00　自 2026-11-03

功能性訓練基礎班額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　15:10–16:10　自 2026-09-14

早安活力體適能狀態未知　

高雄市鎮港園社區大學　高雄市林園區

週二　08:30–09:30　自 2026-09-08

健康活力體適能狀態未知　

高雄市鎮港園社區大學　高雄市林園區

週二　09:30–10:30　自 2026-09-08

放鬆時光體適能瑜珈(橋中) 狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市橋頭區

週五　19:00–20:30　自 2026-09-04

動靜合一體適能瑜珈狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市楠梓區

週三　14:00–15:30　自 2026-09-02

動靜合一體適能瑜珈(登發) 狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週三　19:00–20:30　自 2026-09-02

健康活力體適能狀態未知　課程已於 2026-07-08 結束

高雄市鎮港園社區大學　高雄市林園區

週二　09:30–10:30　自 2026-03-10

早安活力體適能狀態未知　課程已於 2026-07-08 結束

高雄市鎮港園社區大學　高雄市林園區

週二　08:30–09:30　自 2026-03-10

放鬆時光體適能瑜珈(橋中) 狀態未知　課程已於 2026-06-05 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市橋頭區

週五　19:00–20:30　自 2026-03-06

動靜合一體適能瑜珈(登發) 狀態未知　課程已於 2026-05-20 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週三　19:00–20:30　自 2026-03-04

動靜合一體適能瑜珈狀態未知　課程已於 2026-07-01 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市楠梓區

週三　14:00–16:00　自 2026-03-04

高雄市其他熱門課程