高雄皮拉提斯課程

高雄市共 103 門，其中 46 門招生中，最多課集中在 2026 秋季

開課單位：高雄市苓雅運動中心、高雄市鳳山運動園區、高雄市北高雄社區大學、高雄市港都社區大學

高雄市其他行政區的皮拉提斯

高雄各場館的皮拉提斯課

上課地點

地點	開課單位	課數
苓雅運動中心苓雅區	高雄市苓雅運動中心	54
高雄市鳳山運動園區鳳山區	高雄市鳳山運動園區	40
登發國小仁武區	高雄市北高雄社區大學	4
中華電信-高雄所仁武區	高雄市北高雄社區大學	2
後勁國小光電球場楠梓區	高雄市北高雄社區大學	2
九如一路232號	高雄市港都社區大學	1

臀腿提升器械皮拉提斯招生中　剩 1 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週六　19:50–20:50　自 2026-11-07

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週六　14:00–15:00　自 2026-11-07

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週六　18:30–19:30　自 2026-11-07

皮拉提斯招生中　剩 10 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　10:00–11:00　自 2026-11-06

核心序曲器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　10:00–11:00　自 2026-11-06

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　10:30–11:30　自 2026-11-06

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　09:00–10:00　自 2026-11-06

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　18:10–19:10　自 2026-11-06

超模器械皮拉提斯招生中　剩 3 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　13:50–14:50　自 2026-11-06

美體器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　15:00–16:00　自 2026-11-06

身體覺醒器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　12:20–13:20　自 2026-11-06

基礎皮拉提斯器械床(男性專班) 招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　20:30–21:30　自 2026-11-06

深層喚醒器械皮拉提斯招生中　剩 2 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　11:10–12:10　自 2026-11-05

皮拉提斯招生中　剩 2 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　19:40–20:40　自 2026-11-05

樂齡器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　15:00–16:00　自 2026-11-05

器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　13:50–14:50　自 2026-11-05

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　14:00–15:00　自 2026-11-05

皮拉提斯器械床(樂齡專班) 招生中　剩 3 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　09:40–10:40　自 2026-11-05

皮拉提斯招生中　剩 25 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　14:00–15:00　自 2026-11-05

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　19:20–20:20　自 2026-11-05

超模器械皮拉提斯招生中　剩 2 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　15:00–16:00　自 2026-11-04

核心控制器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　16:10–17:10　自 2026-11-04

身體覺醒器械皮拉提斯招生中　剩 1 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　11:10–12:10　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 4 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　16:00–17:00　自 2026-11-04

深層喚醒器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　13:30–14:30　自 2026-11-04

力量整合器械皮拉提斯招生中　剩 1 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　10:00–11:00　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　10:10–11:10　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　13:00–14:00　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　14:30–15:30　自 2026-11-04

午休能量站-器械皮拉提斯招生中　剩 3 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　12:20–13:20　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 2 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　10:30–11:30　自 2026-11-03

核心控制器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　11:10–12:10　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　09:00–10:00　自 2026-11-03

流動核心器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　12:20–13:20　自 2026-11-03

節奏皮拉提斯招生中　剩 1 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　19:20–20:20　自 2026-11-03

深層喚醒器械皮拉提斯招生中　剩 4 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　16:10–17:10　自 2026-11-03

核心覺醒器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　15:00–16:00　自 2026-11-03

完美體態器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　13:50–14:50　自 2026-11-03

皮拉提斯招生中　剩 10 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　10:10–11:10　自 2026-11-03

脊椎流動訓練器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　20:50–21:50　自 2026-11-03

核心控制器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　09:40–10:40　自 2026-11-02

美體器械皮拉提斯招生中　剩 4 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　15:00–16:00　自 2026-11-02

皮拉提斯器械床(樂齡專班) 招生中　剩 1 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　09:00–10:00　自 2026-11-02

節奏皮拉提斯招生中　剩 18 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　15:00–16:00　自 2026-11-02

基礎皮拉提斯器械床招生中　剩 5 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　14:00–15:00　自 2026-11-02

功能流動器械皮拉提斯招生中　剩 5 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週日　09:00–10:00　自 2026-11-01

甦醒流動器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週六　11:10–12:10　自 2026-11-07

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週六　15:30–16:30　自 2026-11-07

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週六　09:00–10:00　自 2026-11-07

美力雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週六　12:50–13:50　自 2026-11-07

甦醒流動器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週六　10:00–11:00　自 2026-11-07

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週六　10:30–11:30　自 2026-11-07

美體精雕器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　17:20–18:20　自 2026-11-06

核心覺醒器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　16:10–17:10　自 2026-11-06

身體重啟器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　11:10–12:10　自 2026-11-06

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週五　19:20–20:20　自 2026-11-06

女神體態雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　18:30–19:30　自 2026-11-06

女神體態雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週五　19:40–20:40　自 2026-11-06

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　15:30–16:30　自 2026-11-05

身形雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　10:00–11:00　自 2026-11-05

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　11:00–12:00　自 2026-11-05

全面啟動器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　18:30–19:30　自 2026-11-05

功能流動器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　19:40–20:40　自 2026-11-05

午休能量站-器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　12:20–13:20　自 2026-11-05

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　18:10–19:10　自 2026-11-05

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週四　20:30–21:30　自 2026-11-05

功能延展器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週四　20:50–21:50　自 2026-11-05

體態雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　19:40–20:40　自 2026-11-04

美體器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　17:20–18:20　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　18:10–19:10　自 2026-11-04

有氧代謝器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　18:30–19:30　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　19:20–20:20　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　09:00–10:00　自 2026-11-04

體態雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週三　20:50–21:50　自 2026-11-04

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週三　20:40–21:40　自 2026-11-04

身形雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　10:00–11:00　自 2026-11-03

器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　18:30–19:30　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　20:30–21:30　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　18:10–19:10　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　16:20–17:20　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　15:10–16:10　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　19:20–20:20　自 2026-11-03

器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週二　19:40–20:40　自 2026-11-03

皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週二　20:30–21:30　自 2026-11-03

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　20:50–21:50　自 2026-11-02

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　18:10–19:10　自 2026-11-02

身形雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　18:30–19:30　自 2026-11-02

超模器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　13:50–14:50　自 2026-11-02

美體精雕器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　10:50–11:50　自 2026-11-02

基礎皮拉提斯器械床額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　19:40–20:40　自 2026-11-02

器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　19:40–20:40　自 2026-11-02

皮拉提斯器械床(樂齡專班) 額滿　剩 0 位　

高雄市鳳山運動園區　高雄市鳳山區

週一　10:30–11:30　自 2026-11-02

女神體態雕塑器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週一　20:50–21:50　自 2026-11-02

全面啟動器械皮拉提斯額滿　剩 0 位　

高雄市苓雅運動中心　高雄市苓雅區

週日　10:10–11:10　自 2026-11-01

有氧塑身皮拉提斯(登發) 狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週四　19:00–20:30　自 2026-09-03

芭蕾皮拉提斯(仁武) 狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週四　14:00–15:30　自 2026-09-03

強健核心皮拉提斯(登發) 狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週二　19:00–20:30　自 2026-09-01

皮拉提斯狀態未知　

高雄市北高雄社區大學　高雄市楠梓區

週一　19:40–21:10　自 2026-08-31

有氧塑身皮拉提斯(登發) 狀態未知　課程已於 2026-06-25 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週四　19:00–20:30　自 2026-04-09

芭蕾皮拉提斯(仁武) 狀態未知　課程已於 2026-07-02 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週四　14:00–15:30　自 2026-03-05

強健核心皮拉提斯(登發) 狀態未知　課程已於 2026-06-30 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市仁武區

週二　19:00–20:30　自 2026-03-03

皮拉提斯狀態未知　課程已於 2026-07-06 結束

高雄市北高雄社區大學　高雄市楠梓區

週一　19:40–21:10　自 2026-03-02

皮拉提斯(核心伸展) 狀態未知　課程已於 2026-07-06 結束

高雄市港都社區大學　高雄市

週一　10:00–12:00　自 2026-03-02

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