鳳山運動園區銀髮體適能課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 4 門，合計還有 29 個名額；已額滿 5 門。

快額滿：銀髮體適能學苑（週一 09:00，11/2 開課）剩 1 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

高雄市鳳山運動園區・高雄市鳳山區

2026 秋季共 9 門體適能課，其中 4 門招生中。課名含「體適能」「功能性訓練」的課都收在這裡。

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體適能課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　3 堂

09:00–10:00	銀髮體適能學苑 Emma	招生中
14:00–15:00	功能性訓練 Show	招生中
15:10–16:10	功能性訓練基礎班 Rebecca	額滿

週二　1 堂

09:00–10:00

銀髮體適能學苑

額滿

週三　2 堂

09:00–10:00	銀髮體適能學苑 Map	額滿
20:00–21:00	功能性訓練 Sanders	招生中

週四　1 堂

08:20–09:20

銀髮體適能學苑

額滿

週五　1 堂

09:00–10:00

銀髮體適能學苑

Ian

額滿

週日　1 堂

15:10–16:10

功能性訓練

招生中

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