高雄市鳳山運動園區課程表

開課單位：高雄市鳳山運動園區

2026 秋季課程表

283 門課依星期與上課時間排列。一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　26 堂

09:00–10:00	皮拉提斯器械床(樂齡專班) 蘋果	招生中
09:00–10:00	銀髮體適能學苑 Emma	招生中
10:30–11:30	皮拉提斯器械床(樂齡專班) 蘋果	額滿
11:00–12:00	空中瑜珈 Alice	招生中
14:00–15:00	功能性訓練 Show	招生中
14:00–15:00	基礎皮拉提斯器械床大寶	招生中
14:00–15:00	正位瑜珈芳芳	招生中
15:10–16:10	功能性訓練基礎班 Rebecca	額滿
16:20–17:20	全能核心平衡基礎班 Rebecca	額滿
18:10–19:10	iEnergy 小鳳	招生中
18:10–19:10	全方位體態瑜珈 Maggie	招生中
18:10–19:10	基礎皮拉提斯器械床仙玲	額滿
18:10–19:10	巴西柔術裕升	招生中
18:30–19:30	06期兒童班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期女性專班專業師資	招生中
19:20–20:20	TRX綜合訓練 Jeffrey	招生中
19:20–20:20	ZUMBA 蓁蓁	招生中
19:20–20:20	初階空瑜小喬	招生中
19:20–20:20	基礎瑜珈 Wumii	招生中
19:40–20:40	06期兒童班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期女性專班專業師資	招生中
19:40–20:40	基礎皮拉提斯器械床 Jade	額滿
20:30–21:30	TRX基礎入門可可	招生中
20:30–21:30	伸展瑜珈車車	招生中
20:30–21:30	陰瑜珈士淮(凱)	招生中
20:50–21:50	基礎皮拉提斯器械床 Jade	額滿

週二　33 堂

09:00–10:00	基礎皮拉提斯器械床仙玲	招生中
09:00–10:00	瑜珈輪 Ryan	招生中
09:00–10:00	銀髮體適能學苑 Show	額滿
10:00–11:00	iPARTY 小星	招生中
10:10–11:10	Trx Ramond	招生中
10:10–11:10	陰瑜珈士淮(凱)	招生中
10:30–11:30	初階空瑜 Ryan	招生中
10:30–11:30	基礎皮拉提斯器械床仙玲	招生中
11:10–12:10	滾筒瑜珈小星	招生中
14:00–15:00	空中瑜珈 Jenny	招生中
14:00–15:00	繩流(樂齡專班) 威力	招生中
15:10–16:10	基礎皮拉提斯器械床 Jenny	額滿
16:20–17:20	基礎皮拉提斯器械床 Jenny	額滿
18:00–20:00	成人中階小李	招生中
18:00–20:00	成人進階大李	額滿
18:10–19:10	Body Tanya	招生中
18:10–19:10	基礎皮拉提斯器械床小鳳	額滿
18:10–19:10	滾筒瑜珈靖薇	招生中
18:30–19:30	06期兒童班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期幼兒班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期成人班專業師資	招生中
18:30–19:30	TRX功能燃脂 Jimmy	招生中
19:20–20:20	ZUMBA Shinee	招生中
19:20–20:20	基礎皮拉提斯器械床小鳳	額滿
19:20–20:20	流動瑜珈 Maggie	招生中
19:20–20:20	韓流女團ＭＶ Sabrina	招生中
19:40–20:40	06期兒童班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期幼兒班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期成人班專業師資	招生中
19:40–20:40	全身體態雕塑 Jimmy	招生中
20:30–21:30	和緩瑜珈 Wumii	招生中
20:30–21:30	基礎皮拉提斯器械床芳芳	額滿
20:30–21:30	皮拉提斯小鳳	額滿

週三　59 堂

08:30–17:15	2027全童星運動冬令營第二梯專業師資	招生中
09:00–12:00	兒童匹克球專業師資	招生中
09:00–12:00	半日營初中階專業師資	招生中
09:00–12:00	半日營初階專業師資	招生中
09:00–10:00	基礎皮拉提斯器械床 Jenny	額滿
09:00–10:00	銀髮體適能學苑 Map	額滿
09:45–10:45	寒假兒童密集班專業師資	招生中
09:45–10:45	寒假女性密集班專業師資	招生中
09:45–10:45	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
09:45–10:45	寒假成人密集班專業師資	招生中
09:50–10:50	陰陽瑜珈車車	招生中
10:00–11:00	愛樂齡小星	招生中
10:10–11:10	基礎皮拉提斯器械床 Jenny	招生中
11:00–12:00	寒假兒童密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	寒假女性密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	寒假成人密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	空中瑜珈 Claire	招生中
13:00–14:00	基礎皮拉提斯器械床 IN	招生中
13:30–14:30	寒假兒童密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	寒假女性密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	寒假成人密集班專業師資	招生中
14:00–15:00	伸展瑜珈 Niel	招生中
14:00–16:00	兒童初階專業師資	招生中
14:00–17:00	半日營初階專業師資	招生中
14:30–15:30	基礎皮拉提斯器械床 IN	招生中
14:45–16:00	女力樂活增肌蘋果	額滿
14:45–15:45	寒假兒童密集班專業師資	招生中
14:45–15:45	寒假女性密集班專業師資	招生中
14:45–15:45	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
14:45–15:45	寒假成人密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	基礎皮拉提斯器械床芳芳	招生中
16:00–17:00	寒假兒童密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	寒假女性密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	寒假成人密集班專業師資	招生中
18:10–19:10	Body 太陽	招生中
18:10–19:10	兒童瑜珈小蘋果	招生中
18:10–19:10	基礎皮拉提斯器械床 Annie	額滿
18:30–19:30	06期兒童班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期女性專班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期幼兒班專業師資	招生中
18:30–19:30	TRX核心雕塑 Louis	額滿
18:30–19:30	伸展拉筋瑜珈 Maggie	招生中
18:30–20:30	成人中階專業師資	招生中
18:30–20:30	成人初階怡靜	招生中
19:20–20:20	初階空瑜 Julia	招生中
19:20–20:20	基礎皮拉提斯器械床 Annie	額滿
19:20–20:20	雕塑有氧 Q芬	額滿
19:40–20:40	06期兒童班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期幼兒班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期成人班專業師資	招生中
19:40–20:40	ZUMBA Shinee	招生中
20:00–21:00	功能性訓練 Sanders	招生中
20:30–21:30	嘻哈基礎哈普	招生中
20:30–21:30	體態修復瑜珈 Maggie	招生中
20:40–21:40	基礎皮拉提斯器械床 Jenny	額滿
20:50–21:50	基礎瑜珈小乖	招生中

週四　29 堂

08:20–09:20	銀髮體適能學苑蘋果	額滿
09:40–10:40	皮拉提斯器械床(樂齡專班) 蘋果	招生中
09:50–10:50	初階空瑜車車	招生中
10:10–11:10	TRX基礎入門 Jeffrey	招生中
10:30–11:30	肌力有氧莎賓娜	招生中
11:00–12:00	基礎皮拉提斯器械床 Jenny	額滿
11:00–12:00	舒活瑜珈車車	招生中
14:00–15:00	基礎皮拉提斯器械床品潔	招生中
14:00–15:00	銀髮族伸展瑜珈大寶	招生中
15:30–16:30	基礎皮拉提斯器械床品潔	額滿
18:00–19:00	初階空瑜 Alice	招生中
18:10–19:10	Girl 丸子	招生中
18:10–19:10	TRX基礎入門 Vicky	招生中
18:10–19:10	基礎皮拉提斯器械床品潔	額滿
18:10–19:10	燃脂FUN有氧 Mei	招生中
18:30–19:30	06期兒童班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期幼兒班專業師資	招生中
18:30–20:30	兒童初階以儒	招生中
18:30–20:30	成人中階丁丁	招生中
19:20–20:20	Body Terry	招生中
19:20–20:20	TRX基礎入門 Etty	額滿
19:20–20:20	基礎皮拉提斯器械床品潔	招生中
19:20–20:20	瑜珈提斯 Mei	招生中
19:40–20:40	06期兒童班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期幼兒班專業師資	招生中
20:30–21:30	ZUMBA 薇立	招生中
20:30–21:30	基礎瑜珈依柔	招生中
20:30–21:30	基礎皮拉提斯器械床大寶	額滿
20:30–21:30	空中瑜珈 Kelly	招生中

週五　59 堂

08:30–17:15	2027全童星運動冬令營第一梯專業師資	招生中
08:40–09:40	Body Shadow	招生中
09:00–12:00	兒童匹克球專業師資	招生中
09:00–12:00	半日營初中階專業師資	招生中
09:00–12:00	半日營初階專業師資	招生中
09:00–10:00	基礎皮拉提斯器械床帕卡	招生中
09:00–10:00	銀髮體適能學苑 Ian	額滿
09:40–10:40	流動瑜珈小乖	招生中
09:45–10:45	寒假兒童密集班專業師資	招生中
09:45–10:45	寒假女性密集班專業師資	招生中
09:45–10:45	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
09:45–10:45	寒假成人密集班專業師資	招生中
10:00–11:00	皮拉提斯 Sandy1	招生中
10:10–11:10	RitMix Joyce	招生中
10:30–11:30	基礎皮拉提斯器械床帕卡	招生中
11:00–12:00	寒假兒童密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	寒假女性密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	寒假成人密集班專業師資	招生中
11:00–12:00	空中瑜珈黎子	招生中
13:30–14:30	寒假兒童密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	寒假女性密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
13:30–14:30	寒假成人密集班專業師資	招生中
14:00–17:00	半日營初階專業師資	招生中
14:00–15:00	基礎有氧大寶	招生中
14:00–15:00	正位瑜珈靖薇	招生中
14:00–15:00	瑜珈提斯 Mei	招生中
14:45–15:45	寒假兒童密集班專業師資	招生中
14:45–15:45	寒假女性密集班專業師資	招生中
14:45–15:45	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
14:45–15:45	寒假成人密集班專業師資	招生中
15:10–16:10	綜合體能訓練 Map	招生中
16:00–17:00	寒假兒童密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	寒假女性密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	寒假幼兒密集班專業師資	招生中
16:00–17:00	寒假成人密集班專業師資	招生中
18:10–19:10	Body 亨亨	招生中
18:10–19:10	全能階梯 Joyce	招生中
18:10–19:10	基礎皮拉提斯器械床 Mei	招生中
18:10–19:10	燃脂拳擊 Roll	招生中
18:30–19:30	06期兒童班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期女性專班專業師資	招生中
18:30–19:30	06期幼兒班專業師資	招生中
18:30–20:30	成人初階專業師資	招生中
18:30–20:30	成人進階大李	招生中
19:20–20:20	Hip 珮慈	招生中
19:20–20:20	Strong 大寶	招生中
19:20–20:20	基礎TRX瑜珈 Maggie	招生中
19:20–20:20	基礎瑜珈 LuTi	招生中
19:20–20:20	基礎皮拉提斯器械床 Mei	額滿
19:40–20:40	06期兒童班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期幼兒班專業師資	招生中
19:40–20:40	06期成人班專業師資	招生中
20:30–21:30	TRX基礎入門 Jim	招生中
20:30–21:30	伸展瑜珈銘揚	招生中
20:30–21:30	兒童街舞珮慈	招生中
20:30–21:30	基礎皮拉提斯器械床(男性專班) 大寶	招生中
20:40–21:40	初級張髒	招生中

週六　44 堂

09:00–10:00	X55 大寶	招生中
09:00–10:00	基礎皮拉提斯器械床敏敏	額滿
09:00–10:00	太極氣功瑜珈靖薇	招生中
09:45–10:45	06期兒童班專業師資	招生中
09:45–10:45	06期幼兒班專業師資	招生中
09:45–10:45	06期成人班專業師資	招生中
10:00–12:00	兒童中階專業師資	招生中
10:00–12:00	兒童初階文豪	額滿
10:00–12:00	兒童初階以儒	額滿
10:00–12:00	兒童進階宇宸	招生中
10:10–11:10	Strong 薇立	招生中
10:10–11:10	Trx Lydia	招生中
10:10–11:10	活力有氧 Sanders	招生中
10:10–11:10	瑜珈提斯 Mei	招生中
10:30–11:30	基礎皮拉提斯器械床敏敏	額滿
11:00–12:00	06期兒童班專業師資	招生中
11:00–12:00	06期女性專班專業師資	招生中
11:00–12:00	06期幼兒班專業師資	招生中
11:20–12:20	初階空瑜車車	招生中
13:30–14:30	06期兒童班專業師資	招生中
13:30–14:30	06期幼兒班專業師資	招生中
13:30–14:30	06期成人班專業師資	招生中
14:00–15:00	伸展瑜珈晴天	招生中
14:00–16:00	兒童中階宇宸	招生中
14:00–16:00	兒童初階丁丁	額滿
14:00–16:00	兒童進階大李	招生中
14:00–15:00	基礎皮拉提斯器械床敏敏	招生中
14:00–16:00	成人初階文豪	額滿
14:00–15:00	探索力量 Sanders	招生中
14:00–15:00	探索力量 Sanders	招生中
14:45–15:45	06期兒童班專業師資	招生中
14:45–15:45	06期女性專班專業師資	招生中
14:45–15:45	06期幼兒班專業師資	招生中
15:10–16:10	陰陽瑜珈 Niel	招生中
15:30–16:30	基礎皮拉提斯器械床敏敏	額滿
16:00–17:00	06期兒童班專業師資	招生中
16:00–17:00	06期幼兒班專業師資	招生中
16:00–18:00	兒童中階專業師資	招生中
16:00–18:00	兒童初階文豪	額滿
16:00–18:00	兒童進階專業師資	招生中
16:00–18:00	成人中階專業師資	招生中
16:00–18:00	成人初階專業師資	招生中
17:00–18:00	皮瑜塑身大寶	招生中
18:30–19:30	基礎皮拉提斯器械床 Maggie	招生中

週日　33 堂

09:00–10:00	哈達瑜珈 Divya	招生中
09:45–10:45	06期兒童班專業師資	招生中
09:45–10:45	06期幼兒班專業師資	招生中
09:45–10:45	06期成人班專業師資	招生中
10:00–12:00	兒童初階專業師資	招生中
10:00–12:00	兒童初階丁丁	額滿
10:00–12:00	成人中階怡靜	招生中
10:00–12:00	成人初階翊豪	招生中
10:00–12:00	成人進階小李	招生中
10:10–11:10	ZUMBA 薇立	招生中
11:00–12:00	06期兒童班專業師資	招生中
11:00–12:00	06期女性專班專業師資	招生中
11:00–12:00	06期幼兒班專業師資	招生中
13:30–14:30	06期兒童班專業師資	招生中
13:30–14:30	06期幼兒班專業師資	招生中
13:30–14:30	06期成人班專業師資	招生中
14:00–16:00	兒童中階專業師資	招生中
14:00–16:00	兒童初階丁丁	招生中
14:00–16:00	兒童進階大李	招生中
14:00–16:00	成人初階專業師資	招生中
14:00–16:00	成人進階小李	招生中
14:45–15:45	06期兒童班專業師資	招生中
14:45–15:45	06期女性專班專業師資	招生中
14:45–15:45	06期幼兒班專業師資	招生中
15:00–16:00	伸展瑜珈 Joy	招生中
15:00–16:00	產後婦女身心調適運動班蘋果	額滿
15:10–16:10	功能性訓練 Sanders	招生中
16:00–17:00	06期兒童班專業師資	招生中
16:00–17:00	06期幼兒班專業師資	招生中
16:00–18:00	兒童中階文豪	招生中
16:00–18:00	兒童初階專業師資	招生中
16:00–18:00	兒童進階大李	招生中
17:00–18:00	初階舉重訓練 Sanders	招生中