皮拉提斯 狀態未知
希望透過課程，帶領社區學員認識及控制身體的動作，提升肌肉與關節的協調性，搭配正確的呼吸方式，讓身心更專注，進而提升身體自我的感知能力。
| 開課期別 | 1152 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:40–21:10 |
| 起訖日期 | 2026-08-31 – 2027-01-04 |
| 講師 | 潘盈朱 |
| 費用 | 1,500 元 |
| 學分 | 1.5 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
希望透過課程，帶領社區學員認識及控制身體的動作，提升肌肉與關節的協調性，搭配正確的呼吸方式，讓身心更專注，進而提升身體自我的感知能力。
| 開課期別 | 1152 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:40–21:10 |
| 起訖日期 | 2026-08-31 – 2027-01-04 |
| 講師 | 潘盈朱 |
| 費用 | 1,500 元 |
| 學分 | 1.5 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |