蘆洲運動中心器械皮拉提斯課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 58 門，合計還有 240 個名額；已額滿 75 門。

快額滿：器械皮拉提斯（週五 20:00，11/13 開課）剩 1 位、器械皮拉提斯（週六 13:00，11/7 開課）剩 1 位、器械皮拉提斯（週六 07:00，11/7 開課）剩 1 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

蘆洲國民運動中心・新北市蘆洲區・新北巿蘆洲區長樂路235之1號

2026 秋季共 133 門皮拉提斯課，其中 58 門招生中。課名含「皮拉提斯」「彼拉提斯」「Pilates」的課都收在這裡。

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皮拉提斯課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　24 堂

08:00–08:55	器械皮拉提斯 Demi	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Demi	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
09:30–10:55	樂齡皮拉提斯蔡佳璇	招生中
09:30–10:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯 33	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯 33	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
13:00–13:55	器械皮拉提斯 33	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯褚褚	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 33	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯瑪姬	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯瑪姬	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯瑪姬	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
21:00–21:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿

週二　21 堂

09:00–09:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
12:00–12:55	器械皮拉提斯 Ariel	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Ariel	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯咪嚕	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
15:00–15:55	器械皮拉提斯咪嚕	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
16:30–17:25	器械皮拉提斯 Sherry	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
20:00–20:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
21:00–21:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿

週三　20 堂

08:00–08:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
10:00–10:55	皮拉提斯游麗鈴	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Ariel	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
12:00–12:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Melody	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Melody	額滿
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 patricia	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Yui	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿

週四　23 堂

09:00–09:55	器械皮拉提斯 Alinda	招生中
09:00–09:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
10:00–10:55	皮拉提斯珊珊	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Alinda	招生中
11:00–11:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
13:00–13:55	器械皮拉提斯褚褚	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯褚褚	招生中
14:30–15:25	器械皮拉提斯 Sherry	額滿
15:00–15:55	器械皮拉提斯褚褚	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯褚褚	額滿
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Yui	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Lily	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Yui	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	招生中
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
21:00–21:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
21:00–21:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿

週五　20 堂

09:00–09:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Lily	額滿
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Olivia	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Olivia	額滿
15:00–15:55	器械皮拉提斯 Mandy	招生中
15:00–15:55	器械皮拉提斯小妹	額滿
16:00–16:55	器械皮拉提斯 Mandy	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯小妹	招生中
18:00–18:55	器械皮拉提斯 Mandy	額滿
18:00–18:55	器械皮拉提斯咪嚕	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯 Mandy	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯咪嚕	額滿
19:00–19:55	基礎皮拉提斯曉梅	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯咪嚕	招生中
20:00–20:55	器械皮拉提斯 patricia	額滿
21:00–21:55	器械皮拉提斯 patricia	額滿

週六　19 堂

07:00–07:55	器械皮拉提斯小雅	招生中
08:00–08:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
09:00–09:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
10:00–10:55	器械皮拉提斯蘿拉	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
11:00–11:55	器械皮拉提斯蘿拉	額滿
13:00–13:55	器械皮拉提斯 Alinda	招生中
13:00–13:55	器械皮拉提斯蘿拉	招生中
14:00–14:55	器械皮拉提斯 Alinda	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯蘿拉	額滿
16:00–16:55	器械皮拉提斯麵麵	招生中
16:00–16:55	器械皮拉提斯樺樺	額滿
17:00–17:55	器械皮拉提斯麵麵	招生中
17:00–17:55	器械皮拉提斯樺樺	額滿
19:00–19:55	器械皮拉提斯麵麵	額滿
19:40–20:35	器械皮拉提斯-新手友善小雅	額滿
20:00–20:55	器械皮拉提斯麵麵	額滿
20:40–21:35	器械皮拉提斯-新手友善小雅	招生中

週日　6 堂

07:00–07:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
08:00–08:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
09:00–09:55	器械皮拉提斯小雅	額滿
14:00–14:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
15:00–15:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿
16:00–16:55	器械皮拉提斯艾蜜莉	額滿

蘆洲運動中心的其他課程