蘆洲運動中心瑜珈課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 27 門，合計還有 392 個名額；已額滿 7 門。

快額滿：活力雕塑瑜珈（週三 10:00，11/4 開課）剩 2 位、空中瑜珈（週二 14:00，11/3 開課）剩 2 位、瑜珈提斯（週六 11:00，11/7 開課）剩 8 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

蘆洲國民運動中心・新北市蘆洲區・新北巿蘆洲區長樂路235之1號

2026 秋季共 34 門瑜珈課，其中 27 門招生中。課名含「瑜珈」「瑜伽」「Yoga」的課都收在這裡。

蘆洲運動中心全部課程表　蘆洲其他地點的瑜珈課　新北市瑜珈課程　全台瑜珈課程

瑜珈課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　5 堂

09:00–09:55	樂活伸展瑜珈陳雅慧	招生中
10:00–11:25	平衡伸展瑜珈陳雅慧	招生中
19:00–19:55	哈達瑜珈林純如	額滿
20:00–20:55	塑身瑜珈提斯西瓜	招生中
20:00–20:55	瑜珈提斯阿寶	招生中

週二　6 堂

08:00–08:55	基礎瑜珈游麗鈴	招生中
09:00–10:25	核心伸展瑜珈游麗鈴	招生中
14:00–14:55	空中瑜珈 Ariel	招生中
15:00–15:55	哈達瑜珈 Ariel	招生中
19:00–19:55	瑜珈提斯游麗鈴	招生中
19:30–20:55	體雕瑜珈 Linlin	額滿

週三　8 堂

09:00–09:55	基礎瑜珈游麗鈴	招生中
10:00–11:25	活力雕塑瑜珈陳慧芬	招生中
11:00–11:55	核心伸展瑜珈圈圈	招生中
18:00–18:55	舒緩瑜珈子若	招生中
18:30–19:25	基礎瑜珈伸展陳慧芬	招生中
19:00–20:25	流動瑜珈蕭嘉蓁	招生中
19:30–20:55	伸展瑜珈陳慧芬	額滿
20:30–21:25	塑身瑜珈提斯曉梅	招生中

週四　5 堂

11:00–11:55	和緩流動瑜珈 Jaye	招生中
16:00–16:55	哈達瑜珈圈圈	招生中
18:00–18:55	哈達瑜珈 Mia	招生中
18:30–19:25	溫和舒展瑜珈陳慧芬	額滿
19:00–19:55	伸展瑜珈 Mia	招生中

週五　2 堂

09:00–09:55	哈達瑜珈 Momo	招生中
14:00–14:55	瑜珈輪 Jaye	招生中

週六　2 堂

10:00–10:55	基礎流動瑜珈蕭嘉蓁	額滿
11:00–11:55	瑜珈提斯蕭嘉蓁	招生中

週日　6 堂

07:00–07:55	核心伸展瑜珈游麗鈴	招生中
08:00–08:55	瑜珈提斯游麗鈴	招生中
09:00–09:55	瑜珈提斯專業教師	招生中
12:00–12:55	空中瑜珈(新手友善) Ariel	額滿
19:00–19:55	入門空中瑜珈(新手友善) 文琇	額滿
19:00–19:55	美體瑜珈曉梅	招生中

蘆洲運動中心的其他課程