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土城運動中心體態雕塑・塑身課程

2026 秋季剩餘名額 招生中 23 門,合計還有 288 個名額;已額滿 20 門。
快額滿:燃脂飛輪(週五 19:30,11/6 開課)剩 1 位、TRX體態雕塑(週二 19:20,11/10 開課)剩 2 位、彼瑜肌力雕塑(週四 10:00,11/5 開課)剩 4 位
名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字,名額變動很快,報名前以報名系統為準。
土城國民運動中心・新北市土城區・新北市土城區金城路2段247之1號
2026 秋季共 43 門體態雕塑・塑身課,其中 23 門招生中。課名含「體態雕塑」「體態雕塑」「塑身」「燃脂」「曲線雕塑」的課都收在這裡。

體態雕塑・塑身課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週一 3 堂

19:00–20:00燃脂搏擊額滿
19:30–20:20燃脂飛輪額滿
20:00–21:00燃脂搏擊額滿

週二 7 堂

09:20–10:20曲線核心筋膜拉伸額滿
10:30–11:30曲線核心筋膜拉伸額滿
11:40–12:40核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
13:00–14:00核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
14:00–15:00雕塑瑜珈招生中
19:00–20:00iENERGY愛塑身-全方位訓練招生中
19:20–20:20TRX體態雕塑招生中

週三 1 堂

20:20–21:20熱舞燃脂有氧招生中

週四 7 堂

09:00–10:00核心鍛鍊-曲線雕塑招生中
10:00–11:00彼瑜肌力雕塑招生中
12:10–13:00聽歌減肥雕塑飛輪
K
招生中
19:00–20:00燃脂搏擊招生中
19:30–20:30曲線核心筋膜拉伸額滿
20:00–21:00燃脂搏擊招生中
20:40–21:40曲線核心筋膜拉伸額滿

週五 14 堂

09:00–10:00雕塑瑜珈招生中
10:00–10:50活力燃脂飛輪
JC
招生中
10:10–11:10核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
11:20–12:20核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
12:30–13:30核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
12:30–13:20活力燃脂飛輪額滿
14:00–15:00核心鍛鍊-曲線雕塑招生中
15:10–16:10核心鍛鍊-曲線雕塑招生中
15:40–16:40熱舞燃脂有氧招生中
16:20–17:20核心鍛鍊-曲線雕塑招生中
17:00–18:00格鬥燃脂招生中
19:10–20:10曲線核心筋膜拉伸額滿
19:30–20:20燃脂飛輪招生中
20:20–21:20曲線核心筋膜拉伸額滿

週六 6 堂

09:00–10:00iENERGY愛塑身-全方位訓練招生中
10:00–11:00團體課程零基體態雕塑G
體適能教練團隊
招生中
11:20–12:20彼瑜肌力雕塑招生中
14:00–15:00核心鍛鍊-曲線雕塑招生中
15:10–16:10核心鍛鍊-曲線雕塑招生中
16:20–17:20核心鍛鍊-曲線雕塑額滿

週日 5 堂

09:00–10:00核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
10:10–11:10核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
10:10–11:00燃脂飛輪額滿
11:20–12:20核心鍛鍊-曲線雕塑額滿
19:30–20:20聽歌減肥雕塑飛輪
K
招生中

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