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桃園伸展・筋膜放鬆課程

桃園市共 36 門,其中 19 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:桃園國民運動中心、楊梅體育園區、八德國民運動中心、中壢國民運動中心、桃園市蘆竹國民運動中心、桃園市桃園社區大學等 8 個

桃園各場館的伸展・筋膜放鬆課

上課地點

地點開課單位課數
楊梅體育園區
楊梅區
楊梅體育園區8
中壢國民運動中心
中壢區
中壢國民運動中心5
八德國民運動中心
八德區
八德國民運動中心5
桃園國民運動中心
桃園區
桃園國民運動中心3
桃園市蘆竹國民運動中心
蘆竹區
桃園市蘆竹國民運動中心3
新屋婦幼館(新屋分部)
新屋區
桃園市新楊平社區大學2
桃園區信光路55號
桃園區
桃園市桃園社區大學2
桃園區中正五街315號
桃園區
桃園市桃園社區大學1
桃園區南華街77號
桃園區
桃園市桃園社區大學1
永安北路372號
桃園市桃園社區大學1
龜山區頂興路2號
龜山區
桃園市蘆山園社區大學1
伸展瑜珈 招生中 剩 3 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週一 18:00–18:55 自 2026-11-09
深度伸展 招生中 剩 3 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週六 13:30–14:25 自 2026-11-07
舒緩伸展瑜伽 招生中 剩 8 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週六 15:30–16:25 自 2026-11-07
音缽晨間伸展瑜伽 招生中 剩 4 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 09:00–09:55 自 2026-11-07
深層拉筋 招生中 剩 3 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
核心肌力伸展 招生中 剩 10 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週五 21:00–21:55 自 2026-11-06
伸展瑜珈(需自備瑜珈墊) 招生中 剩 14 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 11:00–11:55 自 2026-11-06
初中階伸展放鬆瑜珈(需自備瑜珈墊) 招生中 剩 10 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 20:00–20:55 自 2026-11-05
低空伸展瑜珈 招生中 剩 10 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週四 20:30–21:25 自 2026-11-05
伸展瑜珈 招生中 剩 1 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週四 18:30–19:25 自 2026-11-05
舒活伸展瑜珈(瑤) 招生中 剩 1 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
伸展舒緩瑜珈 招生中 剩 16 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週三 21:00–21:55 自 2026-11-04
深度伸展 招生中 剩 6 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週二 09:30–10:25 自 2026-11-03
伸展舒壓瑜珈(1.5H) 招生中 剩 6 位 
桃園國民運動中心 桃園市桃園區
週二 10:00–11:25 自 2026-11-03
關節活動與伸展 招生中 剩 1 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週一 15:30–16:25 自 2026-11-02
筋膜放鬆 招生中 剩 3 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週一 20:30–21:25 自 2026-11-02
11506 伸展瑜伽 (一) 09:30-10:30 招生中 剩 7 位 
桃園市蘆竹國民運動中心 桃園市蘆竹區
週一 09:30
11506 伸展瑜珈 (三) 09:30-10:30 招生中 剩 3 位 
桃園市蘆竹國民運動中心 桃園市蘆竹區
週三 09:30
11506 伸展瑜珈 (五) 20:40-21:40 招生中 剩 5 位 
桃園市蘆竹國民運動中心 桃園市蘆竹區
週五 20:40
伸展瑜珈 額滿 剩 0 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
核心伸展瑜珈 額滿 剩 0 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週二 20:05–21:00 自 2026-11-03
核心伸展瑜珈 額滿 剩 0 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週二 19:05–20:00 自 2026-11-03
筋膜舒緩與肌肉放鬆 額滿 剩 0 位 
中壢國民運動中心 桃園市中壢區
週二 15:30–16:25 自 2026-11-03
公益課程-體適能伸展肌力訓練 額滿 剩 0 位 
楊梅體育園區 桃園市楊梅區
週二 13:00–13:55 自 2026-11-03
伸展瑜珈初級 狀態未知 
桃園市桃園社區大學 桃園市
週五 自 2027-03-12
療癒伸展瑜珈 狀態未知 
桃園市桃園社區大學 桃園市
週三 自 2027-03-10
伸展瑜珈 狀態未知 
桃園市新楊平社區大學 桃園市
週一 自 2026-09-07
順氣有氧與伸展 狀態未知 
桃園市新楊平社區大學 桃園市
週五 自 2026-09-04
順氣有氧與伸展 狀態未知 課程已於 2026-07-03 結束
桃園市新楊平社區大學 桃園市新屋區
週五 19:00–21:00 自 2026-03-06
伸展瑜珈初級 狀態未知 課程已於 2026-07-03 結束
桃園市桃園社區大學 桃園市桃園區
週五 19:00–21:00 自 2026-03-06
舒活伸展瑜伽 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
桃園市桃園社區大學 桃園市桃園區
週四 09:00–11:00 自 2026-03-05
伸展瑜伽 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
桃園市桃園社區大學 桃園市桃園區
週三 13:30–15:30 自 2026-03-04
音缽伸展瑜伽 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
桃園市蘆山園社區大學 桃園市龜山區
週三 14:00–16:00 自 2026-03-04
療癒伸展瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-07-01 結束
桃園市桃園社區大學 桃園市桃園區
週三 15:00–17:00 自 2026-03-04
伸展瑜伽初級 狀態未知 課程已於 2026-06-30 結束
桃園市桃園社區大學 桃園市
週二 13:30–15:30 自 2026-03-03
伸展瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-06-29 結束
桃園市新楊平社區大學 桃園市新屋區
週一 19:00–21:00 自 2026-03-02

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