桃園運動中心伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 3 門，合計還有 19 個名額。

快額滿：伸展瑜珈（週一 18:00，11/9 開課）剩 3 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

桃園國民運動中心・桃園市桃園區・桃園市桃園區中山東路233號

2026 秋季共 3 門伸展・筋膜放鬆課，其中 3 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

桃園運動中心全部課程表　桃園市伸展・筋膜放鬆課程　全台伸展・筋膜放鬆課程

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　1 堂

18:00–18:55

招生中

週二　1 堂

10:00–11:25

伸展舒壓瑜珈(1.5H)

招生中

週五　1 堂

21:00–21:55

核心肌力伸展

招生中

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