文山運動中心體適能課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 3 門，合計還有 34 個名額；已額滿 1 門。

快額滿：彼拉提斯核心訓練（週三 17:30，11/4 開課）剩 1 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

臺北市文山運動中心・臺北市文山區・臺北市文山區興隆路3段222號

2026 秋季共 4 門體適能課，其中 3 門招生中。課名含「體適能」「功能性訓練」的課都收在這裡。

體適能課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

11:00–11:55

Mali

招生中

17:30–18:25

招生中

10:00–10:55	彼拉提斯核心訓練信榆	額滿
11:00–11:55	墊上肌力與核心訓練將將	招生中