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鳳山肌力訓練・增肌減脂課程

高雄市鳳山區共 14 門,其中 11 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:高雄市鳳山運動園區

高雄市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

鳳山各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
高雄市鳳山運動園區
鳳山區
高雄市鳳山運動園區14
Trx 招生中 剩 8 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週六 10:10–11:10 自 2026-11-07
TRX基礎入門 招生中 剩 5 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週五 20:30–21:30 自 2026-11-06
基礎TRX瑜珈 招生中 剩 4 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週五 19:20–20:20 自 2026-11-06
TRX基礎入門 招生中 剩 3 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 18:10–19:10 自 2026-11-05
肌力有氧 招生中 剩 18 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 10:30–11:30 自 2026-11-05
TRX基礎入門 招生中 剩 3 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 10:10–11:10 自 2026-11-05
Trx 招生中 剩 4 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週二 10:10–11:10 自 2026-11-03
TRX功能燃脂 招生中 剩 12 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週二 18:30–19:30 自 2026-11-03
TRX綜合訓練 招生中 剩 2 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週一 19:20–20:20 自 2026-11-02
TRX基礎入門 招生中 剩 1 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週一 20:30–21:30 自 2026-11-02
初階舉重訓練 招生中 剩 12 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週日 17:00–18:00 自 2026-11-01
TRX基礎入門 額滿 剩 0 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週四 19:20–20:20 自 2026-11-05
TRX核心雕塑 額滿 剩 0 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週三 18:30–19:30 自 2026-11-04
女力樂活增肌 額滿 剩 0 位 
高雄市鳳山運動園區 高雄市鳳山區
週三 14:45–16:00 自 2026-11-04

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