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淡水伸展・筋膜放鬆課程

新北市淡水區共 22 門,其中 16 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:淡水國民運動中心、新北市淡水社區大學

新北市其他行政區的伸展・筋膜放鬆

淡水各場館的伸展・筋膜放鬆課

上課地點

地點開課單位課數
淡水國民運動中心
淡水區
淡水國民運動中心17
校本部
淡水區
新北市淡水社區大學3
五里市民活動中心
淡水區
新北市淡水社區大學1
淡水區中山北路1段158號
淡水區
新北市淡水社區大學1
伸展瑜伽 招生中 剩 7 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 08:00–09:00 自 2026-11-06
筋膜放鬆 招生中 剩 8 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週五 11:00–12:00 自 2026-11-06
筋膜球按摩放鬆 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 20:50–21:50 自 2026-11-05
公益筋膜球舒緩 招生中 剩 21 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週三 07:30–08:30 自 2026-11-04
舒緩伸展 招生中 剩 7 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 20:50–21:50 自 2026-11-03
伸展瑜伽 招生中 剩 21 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 18:30–19:30 自 2026-11-03
伸展瑜伽 招生中 剩 15 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 17:20–18:20 自 2026-11-03
伸展瑜伽 招生中 剩 9 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 11:00–12:00 自 2026-11-03
伸展瑜伽 招生中 剩 2 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 17:20–18:20 自 2026-11-03
伸展瑜伽 招生中 剩 10 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週二 08:40–09:40 自 2026-11-03
伸展瑜伽 招生中 剩 1 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週一 11:00–12:00 自 2026-11-02
筋膜球按摩舒緩 招生中 剩 11 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週一 19:40–20:40 自 2026-11-02
伸展瑜伽 招生中 剩 4 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週日 12:10–13:10 自 2026-11-01
伸展瑜伽 招生中 剩 9 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週日 09:00–10:00 自 2026-11-01
公益筋膜球舒緩 招生中 剩 23 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週六 07:30–08:30 自 2026-10-31
公益伸展瑜伽 招生中 剩 6 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週日 07:30–08:30 自 2026-10-18
伸展瑜伽 額滿 剩 0 位 
淡水國民運動中心 新北市淡水區
週四 19:40–20:40 自 2026-11-05
樂齡滾筒筋膜保健瑜珈 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週四 14:00–17:00 自 2026-03-05
筋膜舒展療癒 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週四 14:00–17:00 自 2026-03-05
健脊伸展增肌體適能A 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週三 09:30–12:30 自 2026-03-04
健脊伸展增肌體適能B 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週一 14:00–17:00 自 2026-03-02
筋膜修復瑜珈基礎 狀態未知 課程已於 2026-07-05 結束
新北市淡水社區大學 新北市淡水區
週一 09:30–12:30 自 2026-03-02

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