文山區銀髮・樂齡課程
文山區長輩運動體能課
| 課名 | 開課單位 | 開課日 | 上課時間 | 報名狀態 |
|---|---|---|---|---|
| 樂齡養生肌力 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/13 | 週五 07:30–08:30 | 招生中 |
| 樂齡猴鶴太極養生功 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/13 | 週五 09:30–10:25 | 招生中 |
| 樂齡太極拳及養生氣功 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/05 | 週四 14:30–15:25 | 招生中 |
| 樂齡泰拳體適能 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/02 | 週一 11:00–11:55 | 招生中 |
| 防身體適能 | 木柵國小 | 2026/04/13 | 週一 09:30–11:30 | 招生中 |
| 樂齡肌力訓練 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/09 | 週一 18:30–19:20 | 額滿 |
| 樂齡養身全方位運動 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/05 | 週四 07:30–08:30 | 額滿 |
| 樂齡有氧+肌力 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/04 | 週三 13:00–13:55 | 額滿 |
| 樂齡肌力訓練處方 | 臺北市文山運動中心 | 2026/11/03 | 週二 08:30–09:25 | 額滿 |
| 健腦健身班 | 明道國小 | 2026/04/10 | 週五 14:00–16:00 | 額滿 |
| 銀髮活力運動保健班 | 大誠高中 | 週三 09:00–12:00 | 額滿 |
樂齡中心的銀髮・樂齡課
| 課名 | 開課單位 | 開課日 | 上課時間 | 報名狀態 |
|---|---|---|---|---|
| 指尖魔術師 | 興華國小 | 2026/10/07 | 週三 09:00–11:00 | 招生中 |
| 活力充沛，歡樂恰恰恰 | 興華國小 | 2026/10/02 | 週五 09:00–11:00 | 招生中 |
| 健康樂活 | 萬芳國小 | 2026/09/18 | 週五 09:00–11:30 | 招生中 |
| 生活美學 | 萬芳國小 | 2026/09/16 | 週三 09:00–11:30 | 招生中 |
| 壓克力彩繪創意樂 | 木柵國小 | 2026/09/15 | 週二 13:30–15:30 | 招生中 |
| 透過咖啡探險世界 | 木柵國小 | 2026/09/15 | 週二 09:00–11:00 | 招生中 |
| 幸福手語班-2 | 木柵國小 | 2026/09/14 | 週一 13:30–15:30 | 招生中 |
| 羊毛牧場 | 木柵國小 | 2026/05/07 | 週四 13:30–15:30 | 招生中 |
| 粉彩暖心好時光 | 木柵國小 | 2026/04/15 | 週三 09:00–11:00 | 招生中 |
| 舞台表演 | 木柵國小 | 2026/04/14 | 週二 09:30–11:30 | 招生中 |
| 樂齡吃喝玩樂溜英文(初階) | 大誠高中 | 週二 09:00–12:00 | 招生中 | |
| 樂齡藝術療癒創作班 | 大誠高中 | 週四 09:00–16:00 | 招生中 | |
| 樂齡異國輕食堂 | 興德國小 | 2026/10/30 | 週五 12:30–14:30 | 開課中 |
| 健康養生ＤＩＹ | 興德國小 | 2026/10/16 | 週五 10:30–12:30 | 開課中 |
| 墨香書寫慢時光 | 興德國小 | 2026/09/18 | 週五 10:30–12:30 | 開課中 |
| 舞動人生快樂活 | 興德國小 | 2026/09/04 | 週五 08:30–10:30 | 開課中 |
| 智慧飛行家：無人機學堂(進階) | 木柵高工 | 2026/09/04 | 週五 09:00–12:00 | 開課中 |
| 藝起手作美感趣 | 興德國小 | 2026/09/04 | 週五 10:30–12:30 | 開課中 |
| 樂齡木藝手作(進階) | 木柵高工 | 2026/07/24 | 週一 13:00–17:00 | 開課中 |
| 樂齡木藝手作(初階) | 木柵高工 | 2026/07/06 | 週一 13:00–17:00 | 開課中 |
| 樂齡家電維修 | 木柵高工 | 2026/06/16 | 週二 13:00–17:00 | 開課中 |
| 皮革班 | 明道國小 | 2026/04/13 | 週一 13:00–16:00 | 開課中 |
| 書法班 | 明道國小 | 2026/04/07 | 週二 13:30–15:30 | 開課中 |
| 幸福手語班-1 | 木柵國小 | 2026/04/13 | 週一 13:30–15:30 | 額滿 |
| 古箏班 | 明道國小 | 2026/04/09 | 週四 14:00–16:00 | 額滿 |
| 創藝生活美術DIY | 木柵國小 | 2026/04/08 | 週三 09:30–11:30 | 額滿 |
| 創意手作班 | 萬福國小 | 2026/01/06 | 週二 14:00–16:00 | 額滿 |
| 樂齡健康班 | 萬福國小 | 2026/01/04 | 週三 07:30–09:32 | 額滿 |
| 身體保健班 | 萬福國小 | 2026/01/02 | 週一 07:30–09:30 | 額滿 |
| 樂活創意木作班 | 大誠高中 | 週三 13:00–16:00 | 額滿 | |
| 樂齡飲食生活美學班 | 大誠高中 | 週五 13:00–16:00 | 額滿 | |
| 樂齡手機影像創作初階班 | 大誠高中 | 週二 09:00–12:00 | 額滿 | |
| 樂齡壓花&花藝設計班(初階) | 大誠高中 | 週二 09:00–12:00 | 額滿 |