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宜蘭體態雕塑・塑身課程

宜蘭縣共 32 門,其中 21 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:宜蘭國民運動中心、宜蘭縣羅東社區大學

宜蘭縣其他行政區的體態雕塑・塑身

宜蘭各場館的體態雕塑・塑身課

上課地點

地點開課單位課數
宜蘭國民運動中心
宜蘭市
宜蘭國民運動中心30
東光國中體育館
羅東鎮
宜蘭縣羅東社區大學2
雕塑瘦身瑜珈 招生中 剩 15 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 20:00–20:55 自 2026-11-07
雕塑瘦身瑜珈 招生中 剩 15 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 19:00–19:55 自 2026-11-07
基礎踏板燃脂肌力 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 18:00–18:55 自 2026-11-07
燃脂重訓 招生中 剩 3 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 14:00–14:55 自 2026-11-06
曲線雕塑飛輪 招生中 剩 1 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 09:00–09:50 自 2026-11-06
HIIT強效燃脂 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 11:00–11:55 自 2026-11-06
TRX+HIIT完美曲線雕塑 招生中 剩 5 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 17:00–17:55 自 2026-11-06
基礎踏板燃脂肌力 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 16:00–16:55 自 2026-11-06
曲線雕塑飛輪 招生中 剩 5 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 18:00–18:50 自 2026-11-05
燃脂飛輪 招生中 剩 23 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 19:00–19:50 自 2026-11-05
健康燃脂輕拳擊-女子專班 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週三 20:00–20:55 自 2026-11-04
快樂燃脂飛輪 招生中 剩 6 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週三 20:00–20:50 自 2026-11-04
TRX完美體態 招生中 剩 12 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週三 21:00–21:55 自 2026-11-04
燃脂重訓 招生中 剩 2 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週二 15:30–16:25 自 2026-11-03
燃脂飛輪 招生中 剩 18 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週二 19:00–19:50 自 2026-11-03
實戰拳擊體適能:高效燃脂班 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週二 20:00–20:55 自 2026-11-03
實戰拳擊體適能:高效燃脂班 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週一 20:00–20:55 自 2026-11-02
實戰拳擊體適能:高效燃脂班 招生中 剩 5 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週一 19:00–19:55 自 2026-11-02
健康燃脂輕拳擊-女子專班 招生中 剩 14 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週日 10:30–11:55 自 2026-11-01
曲線雕塑重訓 招生中 剩 3 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週日 14:00–14:55 自 2026-11-01
燃脂有氧&肌力 招生中 剩 7 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週日 10:00–10:55 自 2026-11-01
TRX+HIIT完美曲線雕塑 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 09:00–09:55 自 2026-11-07
快樂燃脂飛輪 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 18:00–18:50 自 2026-11-06
TRX完美體態 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
TRX完美體態 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 20:00–20:55 自 2026-11-05
女性燃脂重訓-進階班 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週三 18:00–18:55 自 2026-11-04
體態雕塑飛輪 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週三 18:00–18:50 自 2026-11-04
燃脂重訓-進階班 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週二 18:00–18:55 自 2026-11-03
TRX+HIIT完美曲線雕塑 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週一 10:00–10:55 自 2026-11-02
TRX曲線雕塑 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週日 14:30–15:25 自 2026-11-01
塑身肚皮舞-蘇澳 狀態未知 課程已於 2026-07-04 結束
宜蘭縣羅東社區大學 宜蘭縣羅東鎮
週六 09:00–11:00 自 2026-03-07
塑身肚皮舞-清溝 狀態未知 課程已於 2026-07-02 結束
宜蘭縣羅東社區大學 宜蘭縣羅東鎮
週四 19:00–21:00 自 2026-03-05

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