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八德肌力訓練・增肌減脂課程

桃園市八德區共 35 門,其中 24 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:八德國民運動中心

桃園市其他行政區的肌力訓練・增肌減脂

八德各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
八德國民運動中心
八德區
八德國民運動中心35
燃脂壺鈴 招生中 剩 5 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週一 11:00–11:55 自 2026-11-09
TRX 招生中 剩 4 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週一 09:00–09:55 自 2026-11-09
重訓動作與結構調整 招生中 剩 20 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 15:00–15:55 自 2026-11-07
基礎壺鈴 招生中 剩 15 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 10:00–10:55 自 2026-11-07
功能性肌力體能 招生中 剩 20 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 16:00–16:55 自 2026-11-07
壺鈴肌力訓練 招生中 剩 15 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 11:00–11:55 自 2026-11-07
肌力雕塑瑜珈(需自備瑜珈墊/磚) 招生中 剩 6 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 20:00–20:55 自 2026-11-06
懸吊壺鈴Double燃脂 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
基礎入門TRX 招生中 剩 3 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 19:00–19:55 自 2026-11-05
皮拉提斯+TRX懸吊課程 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
TRX初階肌力訓練 招生中 剩 8 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 11:00–11:55 自 2026-11-05
TRX午安新手班 招生中 剩 6 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 10:00–10:55 自 2026-11-05
TRX全能雕塑 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週三 19:00–19:55 自 2026-11-04
肌力循環 招生中 剩 25 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週三 17:00–17:55 自 2026-11-04
TRX基礎養成班 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週三 10:00–10:55 自 2026-11-04
循環壺鈴 招生中 剩 15 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週二 21:00–21:55 自 2026-11-03
ARC+TRX懸吊課程(自備滾筒) 招生中 剩 5 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週二 18:30–19:25 自 2026-11-03
TRX+壺鈴訓練 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週一 14:00–14:55 自 2026-11-02
TRX+壺鈴訓練 招生中 剩 2 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週一 18:10–19:05 自 2026-11-02
TRX 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週一 15:30–16:25 自 2026-11-02
基礎入門TRX 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週日 16:00–16:55 自 2026-11-01
TRX懸吊式訓練 招生中 剩 12 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週日 20:05–21:00 自 2026-11-01
TRX入門班 招生中 剩 4 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週日 12:00–12:55 自 2026-11-01
TRX入門班 招生中 剩 1 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週日 09:00–09:55 自 2026-11-01
TRX入門班 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週六 15:00–15:55 自 2026-11-07
TRX懸吊式訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 10:00–10:55 自 2026-11-06
TRX懸吊式訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 20:30–21:25 自 2026-11-06
TRX懸吊式訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 18:30–19:25 自 2026-11-06
TRX懸吊式訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週五 19:30–20:25 自 2026-11-06
銀髮族強健長壽肌力訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週四 15:00–15:55 自 2026-11-05
核心肌力TRX 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週三 20:00–20:55 自 2026-11-04
ARC+TRX懸吊課程(自備滾筒) 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週二 19:30–20:25 自 2026-11-03
TRX懸吊式訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週二 10:00–10:55 自 2026-11-03
銀髮族強健長壽肌力訓練 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週二 15:00–15:55 自 2026-11-03
ARC+TRX懸吊課程(自備滾筒) 額滿 剩 0 位 
八德國民運動中心 桃園市八德區
週二 20:30–21:25 自 2026-11-03

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